Zwakke knieen

Ik ben reeds een paar weken bezig met het afbouwen van dagelijks Alcohol + Xanax gebruik (om in slaap te vallen na speedgebruik). Sinds een week of anderhalf begin ik de onthoudingsverschijnselen wel te merken zeg maar, vooral in de ochtend last van brandende / onrustige benen en angstgevoelens voelen heftiger dan in de middag en avond. Ik ben bekend met deze verschijnselen en daar maak ik me ook niet zoveel zorgen over.

Wat me is opgevallen is dat ik (sinds ik deze brandende rustelozen benen ervaar) hele zwakke knieeen lijk te krijgen. Ik beweeg veel, loop lange afstanden (niet langer of korter dan voorheen), maar heb momenteel elke dag steeds meer het gevoel dat ik ieder moment mijn knie kan verdraaien tijdens het lopen. Hebben meer mensen dit eens ervaren bij het stoppen met benzo's?

Hi!

Ik heb helaas geen antwoord op je vraag. Ben zelf in 2012 langzaam afgekickt van een lichte benzoverslaving (dankzij de psychiatrie). Heb er uiteindelijk zo'n 9 maanden over gedaan om af te kicken van 3 x 10 Mg Oxazepam per dag. Maar werd er eigenlijk alleen onrustig van en had geen last van knieproblemen.

Misschien is het een idee om het tempo van afkicken van terug te schroeven?

Veel sterkte!!

Helaas Ed. Ik heb enkel gammele knieën en het gevoel door mijn benen te zakken als ik erg veel benzo's op heb.
Wel onverklaarbare pijn en zwakte in mijn benen toen ik na langdurig opiatengebruik daar cold turkey mee kapte.
Maar dit fenomeen verdween vrij snel.
Wellicht zijn je afkick-klachten hier aan verwant?

Anyway. Sterkte en hoop dat het snel voorbij is.

Misschien loop je wel verkeerd en heb je dat al die tijd niet doorgehad. Wanneer het niet over gaat zou het met een paar keer fysiotherapie wel over moeten gaan. Kwestie van aankijken en anders naar de huisarts dus.

Brandende (zure?) benen had ik ook tijdens de hoogtijdagen. Maar dat kwam door de speed. Niet de ontwenning.

Het lijkt me ook niet onwaarschijnlijk dat frequent amfetaminegebruik hier een aandeel in speelt.

Ed Aldus schreef:brandende / onrustige benen

Waarschijnlijk hangt dit verschijnsel idd samen met vaatvernauwing door de speed. Veelvuldig amfitaminegebruik heeft tevens een stevige uitdrogende werking op je slijmvliezen...eigenlijk op je gehele vochthuishouding in het lichaam. Het zou ook kunnen dat je knie-klachten daar mee samenhangen. Daarnaast verandert er ook van alles in het spanningsveld van botten, gewrichten, pezen en spieren zodra je stopt met benzo's.
Klinkt vrij complex allemaal. Misschien kan een medische specialist het specifieker duiden maar ja je moet maar net zin hebben in zo'n onderzoek.

Nogmaals beterschap. Hopelijk is de situatie inmiddels spontaan verbeterd.

Had hier ook last van toen ik stopte met dagelijks speed, samen met vermoeidheid.
Trok bij mij na een maandje weg.

Thanks voor de reacties so far. Ik wilde vooral kijken of ik deze klachten aan mn afbouwen moest linken of niet. Ik wil graag weer gaan sporten om fitter te worden maar met het gevoel dat ik mn knieen heftig overbelast en het idee dat ik elk moment mn kniebanden ga scheuren is dat geen optie imo. Hou het de komende dagen nog even in de gaten en als het heftiger wordt ga ik langs de huisarts.

X

Mocht je nog op zoek zijn naar vergelijkbare ervaringen van anderen dan kan ik je aanraden om de term "Jelly legs" in combinatie met "Benzo withdrawl" te googlen. Deze Engelse term wordt vaak gebruikt in de beschrijving van benzo withdrawl symptomen en de beschrijving klinkt ongeveer hetzelfde als de klachten die jij noemt.

Deze website deelt ervaringen en tips van benzo-kickers: http://www.benzobuddies.org/forum/index ... c=128475.0
Het is een beetje een suf forum, maar misschien kom je een goeie tip tegen.