100 push ups challenge

http://hundredpushups.com/index.html

http://www.onefiftydips.com/index.html

http://www.twohundredsquats.com/what.html

http://www.twohundredsitups.com/

Dat red ik makkelijk

Repost

Geef me ff een jaartje te trainen

naar de sportschool gaan is vooral voor tjappies die groot en breed willen worden omdat ze onzeker zijn

Goed bezig Dreuga!

Ben ik het niet mee eens voldemort, ik vind het heerlijk om te sporten en voelde me altijd superfit naderhand.
Het helpt inderdaad ook bij onzekerheid, maar thuis heb je al die spullen niet (de meesten iig niet) en met behulp van alles wat in een sportschool is kan je gelijkmatig je hele lichaam trainen zonder dat je bijvoorbeeld op dusdanige wijze traint waarin je uiteindelijk met een onbalans in je spieren je lichaam enkel kwaad doet.
Ook is het een mooie stok achter de deur om ook echt te blijven sporten, waar je achteraf iedere keer blijer van wordt.

Ik mis de sportschool

ik heb veel vrienden die echt alleen maar naar de sportschool gaan op breed te willen worden

Het is een fijn pluspunt, vooral de kracht en conditie vind ik fijn, maar breed vind ik sws lelijk, boven gemiddeld gespierd is mijn streven (wasbordje en wat bredere armen)

JongGeleerd schreef:Ben ik het niet mee eens voldemort, ik vind het heerlijk om te sporten en voelde me altijd superfit naderhand.
Het helpt inderdaad ook bij onzekerheid, maar thuis heb je al die spullen niet (de meesten iig niet) en met behulp van alles wat in een sportschool is kan je gelijkmatig je hele lichaam trainen zonder dat je bijvoorbeeld op dusdanige wijze traint waarin je uiteindelijk met een onbalans in je spieren je lichaam enkel kwaad doet.
Ook is het een mooie stok achter de deur om ook echt te blijven sporten, waar je achteraf iedere keer blijer van wordt.

Ik mis de sportschool

Met de massa van je eigen lichaam kun je alles trainen.

Jij wel Vinz, jij wel

Iedereen met een beetje doorzettingsvermogen en een beetje ruimte in huis, een inloopkast zou genoeg moeten zijn.

Ik fitness ook, maar vooral 's winters in de sportschool. Nu het weer mooi weer wordt ga ik vaak joggen en/of maak ik gebruik van de toestellen langs de trimbaan.

Daarnaast sport ik ook niet om 'breed' te worden, maar voornamelijk omdat ik overdag zittend werk en de fysieke inspanning prettig vind. Zowel het gevoel van voldoening die de lichamelijke afmatting geeft als het feit dat het je hoofd even leegmaakt na een dag druk werken.

JongGeleerd schreef:Jij wel Vinz, jij wel

Iedereen JG. Je hebt echt geen dure fitnessapparaten nodig om je lichaam goed en gelijkmatig te trainen.

JongGeleerd schreef:Het is een fijn pluspunt, vooral de kracht en conditie vind ik fijn, maar breed vind ik sws lelijk, boven gemiddeld gespierd is mijn streven (wasbordje en wat bredere armen)

als je conditie wil kan je beter stoppen met roken en gewoon elke avond gewoon een rondje hardlopen

Je hebt de apparaten misc niet nodig, maar het helpt wel heel veel.

Al is het bijvoorbeel maar een schraal buikspierbankje van 50 eckies, alles beter dan op de grond sit ups hengsten en je rug slopen

voldie schreef:naar de sportschool gaan is vooral voor tjappies die groot en breed willen worden omdat ze onzeker zijn

dit is dan 00k 0m thuis te d0en, willem

Maar de vraag is waarom wil je trainen, lijkt me niet dat jullie allemaal gezondheids freaks zijn

Sterling Archer schreef:Je hebt de apparaten misc niet nodig, maar het helpt wel heel veel.

Al is het bijvoorbeel maar een schraal buikspierbankje van 50 eckies, alles beter dan op de grond sit ups hengsten en je rug slopen

Yoga <3

voldie schreef:Maar de vraag is waarom wil je trainen, lijkt me niet dat jullie allemaal gezondheids freaks zijn

vind zelf hardl0qen leuk, ben daar nu sinds een qaar weken weer mee bezig. wil 00k een tijdje nuchter blijven en st0qqen met r0ken. m0et dan t0ch ergens anders een g0ed gev0el van krijgen en zie t niet zitten 0m me dagen lang af te trekken k0m dan uit bij meer sq0rten. en z0'n schematje waarbij je elke week zwaarder gaat is dan makkelijk, 0mdat je z0 veel verbetering ziet (dus niet qer se in je lichaam).

okay goed bezig dreugerd

Makkie

Dit is voornamelijk gebaseerd op zwaartekracht, en daar doe ik niet aan mee. Trainen zal dankzij transhumanisme volledig overbodig worden, zonde van je energie. Ik kijk liever programma's op RTLXL

zwaartekracht is uitgev0nden d00r newt0n deze man st0nd aan de basis van het transhumanisme

Dione schreef:

Sterling Archer schreef:Je hebt de apparaten misc niet nodig, maar het helpt wel heel veel.

Al is het bijvoorbeel maar een schraal buikspierbankje van 50 eckies, alles beter dan op de grond sit ups hengsten en je rug slopen

Yoga <3

Yoga boks! Ik ga elke vrijdagochtend om 7 uur

En inderdaad ja, dan heb je geen dure apparaten nodig voor een goede training. Dat abbonement kost mij wel 2 keer zoveel als mijn fitness abbonement though

420dreugit schreef:zwaartekracht is uitgev0nden d00r newt0n deze man st0nd aan de basis van het transhumanisme

Ja daarom is Newton ook een loser, ik wil aan de aanstreep staan

Ik blijf t houden bij vechtsport
een van de beste totaalsporten

snuifduif schreef:Ik blijf t houden bij vechtsport
een van de beste totaalsporten

Welke vechtsport dan, de keuze is reuze.

thai/kickb0ksen

De full contact offensieve vechtsporten