5-htp

Hoe lang mag je 5htp na mdma gebruik, innemen?
Ik meen mij te herinneren dat langdurig gebruik niet zo gezond is, omdat de serotonine productie zou stoppen

Ergens op het forum staat minimaal 12u wachten na inname van je laatste pil/kristallen. Over langdurig gebruik kan ik niks zeggen.

12 uur zal wel genoeg zijn, lijkt me. Langdurig gebruik lijkt me eerder wegens andere bijwerkingen niet heel gezond, maar ik heb me er niet erg in verdiept. Dodelijk is het niet, er zijn blijkbaar leipo's die maandenlang enorme doses 5-HTP wegslikken en die leven vaak nog

heb gehoord dat 5-HTP ook enorm helpt tegen anxiety's? en dan met name sociale anxiety.. iemand die hier ervaring mee heeft?

Theoldbum schreef:heb gehoord dat 5-HTP ook enorm helpt tegen anxiety's? en dan met name sociale anxiety.. iemand die hier ervaring mee heeft?

Ik denk dat je hier niet veel van hoeft te verwachten.. Tenzij je angst hebt tijdens een xtc dip, denk ik niet dat 5-htp slikken je significant beter laat voelen dan normaal. Je zou het kunnen proberen en een potje leeg eten, maar wat ik heb gemerkt is dat het niet heel veel impact heeft.

Dat is meer de l-tryptofaan die tegen maatschappelijke anxiety's werkt

Denk dat ze beide weinig tot niets uithalen. Als je iets wilt tegen social axniety, SSRIs + cognitieve gedragstherapie is dan de keuze,

greets

Eet gewoon een week lang flink wat banaan na een MDMA trip.

Davinci schreef:Hoe lang mag je 5htp na mdma gebruik, innemen?
Ik meen mij te herinneren dat langdurig gebruik niet zo gezond is, omdat de serotonine productie zou stoppen

Langdurig gebruik is een afrader omdat er sterke aanwijzingen zijn dat je lichaam door de 5htp-pillen lui wordt en minder serotonine aan gaat maken.

2 dagen slikken lijkt me wel voldoende en er is volop voedsel aanwezig waar tryptofaAn in zit.

Over een complete stop van de seroproductie ben ik nog nooit iets tegengekomen.

herejezus schreef:Eet gewoon een week lang flink wat banaan na een MDMA trip.

heb van meerdere mensen die vaak mdma gebruiken gehoord dat dit enorm schijnt te helpen. Iemand die dit echt kan bevestien en misschien ook kan vertellen hoe het komt? Zal wel iets met een verhoogde aanmaak van seretonine te maken hebben.

Zat banaan niet vol met tryptofaan en dergelijke? Dat zal er wel iets mee te maken hebben

Theoldbum schreef:

herejezus schreef:Eet gewoon een week lang flink wat banaan na een MDMA trip.

heb van meerdere mensen die vaak mdma gebruiken gehoord dat dit enorm schijnt te helpen. Iemand die dit echt kan bevestien en misschien ook kan vertellen hoe het komt? Zal wel iets met een verhoogde aanmaak van seretonine te maken hebben.

http://nl.wikipedia.org/wiki/Tryptofaan

Tryptofaan is een uitgangsstof bij voor de biosynthese van veel indoolderivaten zoals de neurotransmitter serotonine. Deze stof speelt een rol in ons lichaam en heeft invloed op stemming, zelfvertrouwen, slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust.

....

Tryptofaan komt onder andere voor in kikkererwten, melk, bananen en chocolade.