Fruitkick

Lip schreef:

Dreuge schreef:ik ga nu kiwi en banaan eten om het te testen[/quoteEnn?>

Ik drink regelmatig van die overprijsde semi-smoothies van Zest, met een hoop verschillende soorten fruit erin. Een echte energieboost, vergelijkbaar met een sugerrush of een caffeinerush krijg ik er niet van, maar het kikkert me wel altijd op; ik voel dat het m'n lichaam goed doet.

Klinkt wel lekker... maar ik heb geen blender en volgens mij is dat een rete duur ontbijt! En fuck, nou ben ik dus vergeten ontbijt te halen voor morgen ochtend!

Ja dat heb ik soms wel eens, vooral met sinaasappelsap. Komt waarschijnlijk door placebo of de suikers die in fruit zitten.

Ik eet amper fruit, en als ik het eet voel ik er eigenlijk niks van.
Maar ik wil sowieso wat aan mijn conditie werken (eentje creëeren dus), misschien ga ik het wel eens testen.

Vinz schreef:

Lip schreef:

Dreuge schreef:ik ga nu kiwi en banaan eten om het te testen[/quoteEnn?>

tegenvallertje

Oh ja, dat gevoel herken ik zeer goed!

Zoals nu dus.

Volgens mij heet dat gewoon gezond eten, zo hoor je je dus altijd te voelen.

Denk het ook, maar zo vanzelfsprekend is dat niet.

Verplaats het topic even naar Gezondheid, daar past het beter bij.

Ken het beetje wel, eet eigenlijk te weinig fruit.
Denk een combi van Vitamines. suikers en het idee dat je gezond bezig bent dat het is.
Als het werkt werkt het tog

Heb op de hoek een groente zaakje die 3x 250 gram vers fruit mix voor 5 euro verkoopt! Anders eet ik ook geen fruit .

Kan ik banaan en kiwi door elkaar nemen?
Ik wou eerst 2 banenen nemen en dan een kiwi als de banaan aan het pieken is

snuifduif schreef:Kan ik banaan en kiwi door elkaar nemen?
Ik wou eerst 2 banenen nemen en dan een kiwi als de banaan aan het pieken is

Toch best afwegen, denk ik.

Ben al dagenlang buiten bramen aan het plukken. Onwijs lekker en een weldaad voor de bloedvaten.

Frambozen of appels (indien koud) zijn ook gruwelijk

Appels zitten helemaal geen vitamines in zei laats een voedingsdeskundige op TV.
Er zitten wel goede vezels in enzo maar geen Vitamines volgens die gast.
Ook het aantal vezels is te verwaarlozen, verder zit er wat calcium in.
http://fitforwork.nl/fruit-is-geen-grote-bron-van-vitamines/
In deze link staat dat er wel wat vitamines in zitten maar zeer minimaal, ook andere soorten fruit staan erop, valt vies tegen met vitamines in sommige soorten waar van ik atlijd dacht he ben super goed bezig.

Ik geloof gelijk alles wat er op tv wordt gezegd, in een appel zitten GEEN vitamines uhu.

Vinz schreef:Ik geloof gelijk alles wat er op tv wordt gezegd, in een appel zitten GEEN vitamines uhu.

kijk er maar andere bronnen op na, als er al wat in zit is het te zeer minimaal, kan er ook niks aan doen als je wereld nu onder je voeten vandaan valt

Als je een schaaltje fruit eet ben je niet meteen 'goed bezig'
Bewegen is veel belangrijker

Frog schreef:

Vinz schreef:Ik geloof gelijk alles wat er op tv wordt gezegd, in een appel zitten GEEN vitamines uhu.

kijk er maar andere bronnen op na, als er al wat in zit is het te zeer minimaal, kan er ook niks aan doen als je wereld nu onder je voeten vandaan valt

Leave Pascal alone!

Frog schreef:

Vinz schreef:Ik geloof gelijk alles wat er op tv wordt gezegd, in een appel zitten GEEN vitamines uhu.

kijk er maar andere bronnen op na, als er al wat in zit is het te zeer minimaal, kan er ook niks aan doen als je wereld nu onder je voeten vandaan valt

Dat is iets heel anders dan helemaal GEEN vitamines

frog zegt toch ook helemaal niet dat er geen vitaminen inzitten

ik ga straks patat eten

Dreuge schreef:frog zegt toch ook helemaal niet dat er geen vitaminen inzitten

Frog schreef:Appels zitten helemaal geen vitamines in zei laats een voedingsdeskundige op TV.
Er zitten wel goede vezels in enzo maar geen Vitamines volgens die gast.

dat is slechts de halve post, bietje

Vinz schreef:

Dreuge schreef:frog zegt toch ook helemaal niet dat er geen vitaminen inzitten

Frog schreef:Appels zitten helemaal geen vitamines in zei laats een voedingsdeskundige op TV.
Er zitten wel goede vezels in enzo maar geen Vitamines volgens die gast.

Dat zei die kerel ja dat er geen vitaimene inzitten, andere bronnen zeggen wel dat er vitamimen inzit maar erg weinig, maar goed je ken beter een appel vreten als snack als een frikandel....

Ja leuk man.

Vinz schreef:Ja leuk man.

Hoe lang ga je daar nog mee door?

Wat doe je tof dan met je zonnebrillenhoofd?