Hier kun je terecht met al je vragen die betrekking hebben op je gezondheid: supplementen, voeding en sport. Topics over noötropica horen hier ook thuis.
wo jan 08, 2014 1:43 pm
Hoeveel uur slaap jij gemiddeld in een week? Ik denk dat ik over het algemeen 2 nachten per week (1 in het weekend, 1 doordeweeks) doorhaal, en voor de rest doordeweeks 6 uur en in het weekend 12 uur slaap.
Dus 4 × 6 + 12 = 36 uur per week.
P.S. ja dit doe ik ook nuchter. Doe het al vanaf mijn 10e
wo jan 08, 2014 1:53 pm
Druks schreef:http://www.theguardian.com/society/2010/may/05/sleep-study-premature-death

Ik ben blij als ik niet ouder dan 50 wordt
wo jan 08, 2014 1:54 pm
vakantieweek vaak 70-80 uren maar das een gewoonte waar k vanaf wil
schoolweek eerder 55-60
wo jan 08, 2014 1:56 pm
Druks schreef:http://www.theguardian.com/society/2010/may/05/sleep-study-premature-death

Ja maar dat gaat ook niet altijd op. Sommige mensen hebben van nature maar heel weinig slaap nodig. En dan heb je natuurlijk ook nog mensen met een ander slaapritme dan wij hier in Nederland/België gewend zijn. Cyclussen van 4 x 20 min - 2 uur bijvoorbeeld. Of zoals de Spanjaarden doen, korter slapen 's nachts en dan een siësta.
Ik slaap gemiddeld denk ik tussen de 6 en 8 uur per nacht. 42 tot 56 uur per week dus. Al heb ik ook wel eens dagen dat ik 10 uur slaap of zoals vannacht maar 5 uur.
Heb maar gestemd op 45-50, dat lag er een beetje tussenin.
wo jan 08, 2014 2:40 pm
Omg ik zie dat ik kkdom ben. Lekker overlopende poll opties

Nouja de autist in me stelt zich gerust dat het op mijn mobiel gedaan is
wo jan 08, 2014 3:05 pm
Het scheelt redelijk wat per week, maar ik werd net nog een luie aap genoemd
wo jan 08, 2014 3:33 pm
gewone schoolweek 6 a 7 uur per nacht, in de vakantie makkelijk 10 a 11 uur per nacht.
wo jan 08, 2014 3:49 pm
70-80 misschien wel 81+. Mijn brein heeft volgens mij een ultra-efficiënte manier gevonden om bijna niet wakker te hoeven zijn
wo jan 08, 2014 3:51 pm
Vinz schreef:70-80 misschien wel 81+. Mijn brein heeft volgens mij een ultra-efficiënte manier gevonden om bijna niet wakker te hoeven zijn

wo jan 08, 2014 4:32 pm
Ik slaap 7-9 uur per nacht meestal, in de vakantie soms wat meer.
Dus gemiddeld ongeveer 56 uur slaap per week.
wo jan 08, 2014 5:36 pm
30, 40 , 40 45 zo iets. minder als me lief is, dat zonder drugs of noemenswaardige levensstijl.
Breek me op, voel me gaar.
Maar komt goed wel
Laatst bijgewerkt door
Frog op do jan 09, 2014 12:39 am, in totaal 1 keer bewerkt.
wo jan 08, 2014 6:17 pm
Schoolweken weinig (+-4 uur per nacht), vakantie 10/11 uur.
wo jan 08, 2014 6:31 pm
Sinds ik op kot zit slaap ik echt schandalig veel, ik heb bijna altijd pas les in de namiddag, groot voordeel. Het nadeel is dat je echt gewoon een vadsig en lui monster wordt. Nu in de examenperiode slaap ik wel heel wat minder dan ik zou willen
wo jan 08, 2014 8:17 pm
8 tot 10 uur / dag
wo jan 08, 2014 8:22 pm
Op een doordeweekse dag ongeveer 6 uur, van vrijdag op zaterdag meestal wat minder (want vrijdag stappen zaterdagochtend sporten) en zondag haal ik dat dan weer in. Kom op ongeveer 45 uurtjes uit, al wil ik wel eens smokkelen met een dutje.
wo jan 08, 2014 8:25 pm
in principe 7 uur per nacht doordeweeks, en ik het weekend slaap ik eigenlijk niet. ik doe wel 2x per dag aan een powernap in de trein, en houd middags en af en toe na het eten ook een schoonheidsslaapje.
wo jan 08, 2014 8:27 pm
Typisch topic voor Klimtox om te openen
wo jan 08, 2014 8:28 pm
Anonymous96 schreef:en af en toe na het eten ook een schoonheidsslaapje.
Misschien toch wat langer slapen
wo jan 08, 2014 8:30 pm
Vinz schreef:Anonymous96 schreef:en af en toe na het eten ook een schoonheidsslaapje.
Misschien toch wat langer slapen

het probleem zit hem erin dat mijn schoonheid een erg vaste slaper is. wanneer ik wakker word slaapt me schoonheid nog rustig verder
wo jan 08, 2014 8:55 pm
Anonymous96 schreef:Vinz schreef:Anonymous96 schreef:en af en toe na het eten ook een schoonheidsslaapje.
Misschien toch wat langer slapen

het probleem zit hem erin dat mijn schoonheid een erg vaste slaper is. wanneer ik wakker word slaapt me schoonheid nog rustig verder
Je schoonheid ligt in een coma, ten dode opgeschreven.
wo jan 08, 2014 8:57 pm
Slaap gemiddeld 9 à 10u per dag. Ik hou van slapen
wo jan 08, 2014 10:03 pm
8.5x7 ofzo
wo jan 08, 2014 10:04 pm
MDMArvin schreef:8.5x7 ofzo
Jij heb veel unieke eigenschappen.
wo jan 08, 2014 11:26 pm
Denk tussen de 40 en 45 uur helaas. Moeilijke tijden. Iedereen is wel boos op Stalin en zo maar de uitvinder van de wekker is een veel grotere tiran
wo jan 08, 2014 11:27 pm
Klimtox schreef:MDMArvin schreef:8.5x7 ofzo
Jij heb veel unieke eigenschappen.
Wat is het probleem?
do jan 09, 2014 12:21 am
4 - 10 uur per nacht
do jan 09, 2014 12:27 am
Klimtox schreef:Druks schreef:http://www.theguardian.com/society/2010/may/05/sleep-study-premature-death

Ik ben blij als ik niet ouder dan 50 wordt

En dan krijg je kinderen en wil je zo lang mogelijk van ze genieten... En dan kleinkinderen...
vr jan 10, 2014 10:13 pm
Sowieso is de volgorde heel raar, eerst ga je dood als je 50 bent. En dan daarna krijg je spontaan kinderen omdat iemand zoals veryordinary op een vieze sok is gaan zitten ofzo? Raar verhaal.
Powered by phpBB © phpBB Group.
phpBB Mobile / SEO by Artodia.