Wat voor sporten doen jullie?

Ik sport niet, heb er altijd een hekel aan gehad.

Weet nog dat ik op het middelbaar de gymlessen altijd doorkwam oftewel met flink wat thc in mn bloed, of een flinke dosis coca in mn neus.

Heb eens de "coopertest" gedaan op de coke. Dacht dat ik een hartaanval kreeg

Tegenwoordig lijd ik een zittend bestaan. Eerst lig ik heel de dag (slapen, dus). Dan sta ik op en wandel ik naar de AH, dat is misschien 10 minuten wandelen. Dan loop ik een trap op als ik thuiskom om bij de voordeur te komen. Vervolgens ga ik zitten aan mijn tekentafel en daar kom ik dan niet meer vandaan voor de rest van de dag. Mijn computer staat namelijk op diezelfde tafel. Als ik een boek wil lezen dan loop ik 2 meter naar de boekenkast, en als ik voedsel maak loop ik een meter of 10 richting keuken.

Mijn beweging in a nutshell.

Het boeit me ook niet echt. Ben van nature best wel breedgebouwd en kweek gemakkelijk spieren aan, dus om de anderhalve maand ga ik voor een week lang elke dag een half uur op die hefbank liggen - waarvan ik van het halve uur gemiddeld 15 minuten lig te dagdromen - en dan is het wel weer welletjes

EDIT: coopertest = The Cooper test is a test of physical fitness. It was designed by Kenneth H. Cooper in 1968 for US military use.[1][2][3] In the original form, the point of the test is to run as far as possible within 12 minutes. (op middelbare school, ook...)

Basshoven schreef:Tegenwoordig lijd ik een zittend bestaan. Eerst lig ik heel de dag (slapen, dus). Dan sta ik op en wandel ik naar de AH, dat is misschien 10 minuten wandelen. Dan loop ik een trap op als ik thuiskom om bij de voordeur te komen. Vervolgens ga ik zitten aan mijn tekentafel en daar kom ik dan niet meer vandaan voor de rest van de dag. Mijn computer staat namelijk op diezelfde tafel. Als ik een boek wil lezen dan loop ik 2 meter naar de boekenkast, en als ik voedsel maak loop ik een meter of 10 richting keuken.

Nou nog lekker veel verzadigde vetten consumeren en je bent een prooi voor trombose.

Verder is daglicht noodzakelijk voor de aanmaak van serotonine & dopamine

En vitamine D

Poseidon schreef:
Nou nog lekker veel verzadigde vetten consumeren en je bent een prooi voor trombose.

Verder is daglicht noodzakelijk voor de aanmaak van serotonine & dopamine

Niet zo confronterend doen Poseidon

Nee, maar in ernst: ik snap wat je bedoelt. Het is ook niet echt gezond, hoe ik leef. Er zijn echt wel tijden dan probeer ik er wat aan te doen, meestal op aandringen van mijn omgeving. Dan ga ik slapen als het donker wordt, ik sta op als de zon opkomt, doe ochtendwandelingetjes, etc. Maar dat is gewoon niet iets wat ik langdurig kan blijven doen. Het is hetzelfde als dat jullie ineens 's nachts moeten gaan leven voor de rest van je bestaan.

En dan die beweging, als ik mezelf te moe maak heb ik moeite met tekenen. Je komt niet in de flow als je lichaam is uitgeput. En al die stimuli van overdag...

Heb echt geen idee wat ik zou moeten doen om dat allemaal te veranderen, en of ik dat uberhaupt ook wil. Neem nou bijvoorbeeld vorige week, toen ben ik gestopt met blowen en plotseling werd ik wakker om 9 uur sochtends. Ik dacht, nou leuk, misschien een normaal ritme weer. Maar automatisch verlegt zich dat gewoon en nu word ik weer om 7 uur savonds wakker.

Komt nog eens bij dat ik op al die dagen waarop ik om 9 uur sochtends wakker werd helemaal niks getekend heb. Want wat doe je overdag, je gaat boodschappen doen, wandelen in het zonnetje, even naar de stad, etc. Voor je het weet is het avond, moet je nog eten, en dan is het gewoon te laat om nog aan een tekening te beginnen. Dat gaat dan gewoon niet meer.

De dag kan wel leuk zijn, en bewegen enzo ook, maar dat gaat dan vaak ten koste van dingen die belangrijk voor me zijn. Ik weet het ook allemaal niet. Ik houd ook gewoon van de nacht, wil het ook niet opgeven. Wat meer bewegen zou wel kunnen ja, maar je gaat al minder s nel een blokkie om als het half vier snachts is, dan wanneer het half vier overdag is. Gewoon minder appealing.

4 x in de week kickboksen. Nog geen wedstrijden

niets niets helemaal niet..
ik ben echt een stereotype langharig, werkschuw hippietuig

Ik vind sporten om het sporten echt zo'n absurde bezigheid!
Ik doe wel graag zwaar fysiek werk en sta graag een hele nacht te hakken en zagen. Maar zomaar sporten om het sporten, nee.
Sporten is alleen maar om te simuleren dat je iets fysieks doet om aan voedsel te geraken.
Zoiets moeten simuleren in je vrije tijd vind ik echt een hele vreemde gedachte.

ILoveMDMA schreef:Ik vind sporten om het sporten echt zo'n absurde bezigheid!
Ik doe wel graag zwaar fysiek werk en sta graag een hele nacht te hakken en zagen. Maar zomaar sporten om het sporten, nee.
Sporten is alleen maar om te simuleren dat je iets fysieks doet om aan voedsel te geraken.
Zoiets moeten simuleren in je vrije tijd vind ik echt een hele vreemde gedachte.

Ik heb een tijd lang gefitnest & voetbalt en ik kan je toch echt vertellen dat naast het krijgen van een verdomd aantrekkelijk lichaam je je na verloop van tijd ook mentaal sterker en blijer gaat voelen.
Je gaat minder moeite hebben met het 'jezelf ergens toe zetten' en krijgt dingen makkelijker voor elkaar.
Deze uitwerking had het bij mij overigens en ik had wel een fitness abonnement nodig om mezelf er toe te zetten ook echt iedere keer te gaan.
Die heb ik nu niet, dus ik ben te lui om te sporten, maar ik merk wel dat ik mentaal minder fit ben, minder gemakkelijk blij, ik zet me moeilijker tot 'iets doen' en heb niet meer zo'n mooi lichaam*.

*nog steeds dik in orde, maar niet meer zo dat ik complimenten krijg van random Franse meiden

In ieder geval:
Het heeft zeker nut te sporten, maar het vergt veel discipline.

mountainbiken(10 uur per week) 2keer per week krachttraining(nee ik ben niet heel breed) dat is het

JongGeleerd schreef:

ILoveMDMA schreef:Ik vind sporten om het sporten echt zo'n absurde bezigheid!
Ik doe wel graag zwaar fysiek werk en sta graag een hele nacht te hakken en zagen. Maar zomaar sporten om het sporten, nee.
Sporten is alleen maar om te simuleren dat je iets fysieks doet om aan voedsel te geraken.
Zoiets moeten simuleren in je vrije tijd vind ik echt een hele vreemde gedachte.

Ik heb een tijd lang gefitnest & voetbalt en ik kan je toch echt vertellen dat naast het krijgen van een verdomd aantrekkelijk lichaam je je na verloop van tijd ook mentaal sterker en blijer gaat voelen.
Je gaat minder moeite hebben met het 'jezelf ergens toe zetten' en krijgt dingen makkelijker voor elkaar.
Deze uitwerking had het bij mij overigens en ik had wel een fitness abonnement nodig om mezelf er toe te zetten ook echt iedere keer te gaan.
Die heb ik nu niet, dus ik ben te lui om te sporten, maar ik merk wel dat ik mentaal minder fit ben, minder gemakkelijk blij, ik zet me moeilijker tot 'iets doen' en heb niet meer zo'n mooi lichaam*.

*nog steeds dik in orde, maar niet meer zo dat ik complimenten krijg van random Franse meiden

In ieder geval:
Het heeft zeker nut te sporten, maar het vergt veel discipline.

Mijn moeder is onder andere personal trainer, voedingsdeskundige, masseuse (zonder happy ending hoop ik) en geeft ook een paar keer per week groepslessen aan huis waar ik zo bij aan mag sluiten en ze wilt me ook persoonlijk trainen of spullen mee naar huis geven om het thuis te doen. Maar het is toch echt niet mijn ding om te sporten.
Dus voor mijn beweging zet ik een paar week markten op en breek ze weer af. Dan doe ik iets heel erg fysiek zwaars, zonder dat het zomaar om het sporten gaat. Je simuleert geen fysieke activiteit, je doet een fysieke activiteit...

Deed vroeger voetbal en judo (kan dat nog steeds als mensen ruzie zoeken, en schoppen van het voetballen ook) laatste jaren alleen fitness.

Merk wel dat de weekenden veel impact daarop hebben hoor. Kan sowieso niet eerder dan woensdag beginnen, donderdag rustdag, vrijdag eerst nog even trainen en daarna is het alweer feest...

.

En ik maar denken dat ik lui was Pixie

Fappen meisjes? Of bij je vriend?

.

Vroeger zat ik op turnen, breakdance, hiphop/streetdance etc. Ik was echt heel sportief.

Nu doe ik al een tijdje niks meer, maar wil binnenkort gaan fitnessen! Ik merk echt dat sinds ik niet meer sport, ik zó lui ben geworden.. Ook leef ik niet heel gezond, dus ik zie het fitnessen als een soort compensatie daarvoor

Hardlopen, wat echt chill is eigenlijk. Kon mezelf er eerst nooit toe aanzetten maar toen een paar maten van me er mee begonnen ben ik ook maar mee gaan doen. Bevalt me goed! Help me trouwens ook goed met het stoppen met blowen.

Fitness en hardlopen(hardlopen in de natuur), wat JongGeleerd zegt, dit helpt mij ook heel erg dingen te ondernemen inderdaad en wordt er vrolijker van!

Snuifkut schreef:Hardlopen is echt relaxed. Top dat meer lui van hier dat doen. Heerlijk hoe je daarna kan slapen. MMmmmmmmm

Ik doe aan alpine bergsport

Sinds kort Fitness ik bij een eenvoudige doch effectieve fitnesscentrum.

Wormenkrabber schreef:Hardlopen is echt relaxed. Top dat meer lui van hier dat doen. Heerlijk hoe je daarna kan slapen. MMmmmmmmm

Denk dat ik hier ook mee ga beginnen. Ik rollerskate voornamelijk op dit moment (van die oldskool rollerskates, dus de quad-layout). Alleen ga soms flink op men bek omdat de straten en stoepen van Nederland nou niet bepaald geciviliseerd kunnnen noemen. Een keer ben ik zelfs bijna een aardscheur in gevallen. Hardlopen ga ik zeker een kans geven.

Nachtfitness, zo af en toe...

Alpine bergsport

Fitnessen (3/4x per week), in de zomer lekker stuk rennen en fietsen.
Ben sportief opgegroeid dus vind het helemaal geweldig. Let ook op mijn voeding etc

3 x per week fitness, zowel kracht als cardio.
Sport opleiding, 4 keer per week gym en fitness.
Vind het wel prima zo.

sinds gisteren weer beg0nnen met hardl0qen

verder een beetje 0qdrukken en aftrekken

Dreuge schreef:sinds gisteren weer beg0nnen met hardl0qen

verder een beetje 0qdrukken en aftrekken

Word je ook sterk van.

Net weer wezen deadliften, RAAAWWWRR!!

De rest van de training was gewoon zwaar klote, helaas.

Waterpolo en roeiennnn