Kramp

Hallo allemaal,

steeds wanneer ik speed gebruik krijg ik aan het einde van de avond (hardstyle/hardcore feest) last van verschrikkelijke kramp in mn kuiten/benen. wanneer ik mn benen iets tever strek, of iets te gek doe dan gaat het mis. (kan ongeveer 4 uurtjes knallen, daarna is de kans dat de kramp er ineens inschiet erg groot)

op MDMA heb ik hier helemaal geen last van! kan gewoon 6 uurtjes keihard losgaan op MDMA zonder iets van kramp te merken.

in beide gevallen drink ik voldoende (water), ik eet af en toe wat tussendoor (fruit/energy drankjes) hoe kan dit zich nou bij speed wel voordoen en bij MDMA niet? Heb hier graag een oplossing voor, want de laatste 3 uurtjes op een feest bestaan vooral uit het bewegen van mn bovenlichaam... te angstig dat mn benen ineens verkrampen.

Ik heb dit ook weleens maar dan met mdma en niet in mijn kuiten maar in mijn voeten. Vooral als ik mijn schoenen uitdoe op een wat koudere plaats. Op pep heb ik het ook wel maar veel minder vaak.

Misschien een vraag voor Trimbos?

Genoeg magnesium binnenkrijgen kan zeker helpen. Een banaan (is echt een wondermiddel op feestjes) of glas melk of zo. Er worden ook capsules magnesium verkocht, zou ook helpen tegen kaakschaatsen.

Azymuth schreef:Genoeg magnesium binnenkrijgen kan zeker helpen. Een banaan (is echt een wondermiddel op feestjes) of glas melk of zo. Er worden ook capsules magnesium verkocht, zou ook helpen tegen kaakschaatsen.

gisteren 3 bananen gegeten dus daar kan het niet aan liggen

Is blijkbaar persoonsgebonden, kan er ook niet echt een verklaring voor bedenken. Zowel MDMA als speed zorgen in principe voor strakke spieren, blijkbaar wisselt het nogal in hoeverre ze dat doen.

Volgens mij heeft Einstein het antwoord gegeven.

Uppers als amfetamines doen je spieren strak staan, waardoor je kramp kan krijgen.

Je let er ook niet op, pas achteraf merk je wat meestal.

Ik toch, heb het ook, aan mn voeten , soms kuiten bij zowel pep als MDMA-gebruik.

Weet niet of het echt gevaarlijk is?

Gebruik van uppers kan tot onwillekeurig krachtig aanspannen van de spieren leiden. Zeker als je aansturende tonusverhogende bewegingen maakt met je kuitspieren (dansen). Maar inderdaad persoonsgebonden. Je kan beter meer hakken dan dat je dansbewegingen maakt met tenenstand.

Bovenstaande verklaringen zouden goed kunnen kloppen maar het zou ook kunnen dat speed een hevigere reactie van vaatvernauwing bij je teweeg brengt Pillenvreter.
De klachten die je beschrijft kom je nml ook tegen bij mensen waarvan bloedvaten in de benen dichtgeslipt of ontstoken zijn.

Wil je party-plezier niet bederven maar het zou kunnen dat de conditie van de aderen in je onderbenen niet helemaal je van het is. Pas er in ieder geval een beetje mee op. Luitjes met wandelstokken of in rolstoelen slikken meestal een ander soort pillen dan the stuff we like.

zal waarschijnlijk een combinatie zijn van vaatvernauwing en zouttekort.

voor/tijdens het feest wat zout innemen kan dat helpen? of is dat zout er binnen een uur of 3 weer uitgeplast?

ook als ik een tijdje pauze neem,(zeg 20 minuten even rustig zitten en wat proberen te eten) en daarna rustig weer mn benen opwarm, heb ik toch na een minuut of 30 weer last van die kramp.. het is geen aanhoudende kramp, maar die steken die je krijgt in je kuiten voordat je compleet verkrampt..

je wordt gewoon bang je benen vooruit te schoppen uit angst voor t samentrekken van je kuitspieren.

broodjes kaas oid zijn vaak niet verkrijgbaar voor zout consumptie . over 2 weken pak ik 4-fmp. zal daarbij wel 2-3gram (iemand die me hier meer over kan vertellen?) zout meenemen. (hoelang blijft het in je lichaam, of zweet je het in no time er weer uit.)