Weightgainer ultiem speed voedsel?

Hallo!

Nu ben ik een liefhebber van amfetamine, alleen het moeilijk kunnen eten stoorde mij wel eens. Maar nu heb ik voor mij het "perfecte" voedsel gevonden. Namelijk een weightgainer en caseine supplementen bedoelt voor fitness/bodybuilding (train zelf ook regelmatig). Deze weightgainer is zegmaar een instant shake boordevol calorieen (ongeveer 1000 KCAL!) en bevat tevens veel aminozuren. Bijvoorbeeld: L-tryptofaan, L-tyrosine,L-fenylaline die onder andere dienen als bouwstoffen voor dopamine/serotonine. Het drinkt makkelijk weg en heeft toch een grote voedingswaarde, bevalt me zeer goed.

Nu was ik benieuwd of meer mensen dit graag nemen als hun 'pep' voedsel en hier ook positieve ervaringen bij hebben.

Ik neem dit vaak tijdens de pep, of eiwitshakes. Hangt er net vanaf wat ik op voorraad heb. Wel verspreid innemen aangezien het tijdens de pep zwaar op mijn maag valt. Maar misschien hebben jullie daar geen last van.

OF je koopt een blender en maakt shakes van echt voedsel. Als je een weightgainer shake kan wegdrinken lukt dat ook. Goedkoper, gezonder en vooral efficiënter.

duplicity schreef:OF je koopt een blender en maakt shakes van echt voedsel.

Ik word misselijk van weightgainers, vaak troep met veel suikers. Beter recept: 450ml melk plus 100 gram havermout in de blender. Als dat fijn is gooi je er een scoop caseine bij en blend je nog een seconde voor het mixen. Caseine pas op het laatst want als je dát lang blendt, wordt het net stopverf.

Eet dit soweiso elke ochtend als ontbijt, best lekker.

Jelly schreef:Ik word misselijk van weightgainers, vaak troep met veel suikers. Beter recept: 450ml melk plus 100 gram havermout in de blender. Als dat fijn is gooi je er een scoop caseine bij en blend je nog een seconde voor het mixen. Caseine pas op het laatst want als je dát lang blendt, wordt het net stopverf.

Eet dit soweiso elke ochtend als ontbijt, best lekker.

Is idd erg voedzaam. Probleem is alleen dat ik geblende havermout niet wegkrijg... . Vind de structuur echt te brokkerig om zo weg te drinken.

Ik vind dit spul super, er is ook gewoon maltodextrose te koop voor in de shakes, wat je heel erg lang energie geeft. Ik krijg nu sins ik veel speed gebruik zelfs meer spieren, omdat ik er latijd zo goed bij eet. Ongeveer wel de helft gezond normaal eten maar met de shakes heb ik minimaal 2000 kalorien binnen op een dag waar ik gebruik. Wat erg veel uitmaakt, en er bijna geen kater is

http://www.ebay.de/itm/120782299244?ssP ... 857wt_1135

http://www.ebay.de/itm/110747164585?ssP ... 1439.l2649

deze heb ik l-taurine helpt trouwens erg goed tegen spierverkrampingen, maar maakt het effect wel iets milder mischien.