Terugval op de loer...?

Ik heb een gruwelijke fout gemaakt. Afgelopen woensdag had ik een vrije dag, en die heb ik gebruikt om veel te blowen. Tevens heb ik een paar biertjes gehad. Het werd ook erg laat (+/- 04.30u). De wiet en bier konden sommige nieuwe spanningen niet wegnemen waardoor ik zo laat nog klaarwakker was. Donderdagochtend was ik niet helder voor mijn werk. Ik heb die ochtend dan ook niet gewerkt.

Dit is allemaal wel erg om de volgende reden: 4 jaar geleden heb ik de kliniek van Iriszorg gedaan en alles was sindsdien langere tijd goed. Een voorzichtige reïntegratie via vrijwilligerswerk was dus de oplossing (via vrijwilligerswerk omdat dat een goede bezigheid is). Daar heb ik nu een complete ochtend misgelopen. Dat is erg, omdat ik nu weer nieuwe spanningen ervaar (misschien schrijf ik dat dus daarom nu maar op, om de spanningen niet weer op te bouwen).

Inmiddels probeer ik weer er vanaf te blijven, als me dat nu niet lukt door dit moment dan ligt ook natuurlijk mijn oude verslaving weer op de loer.

Zoals ik al zei: dit vind ik heel erg van mezelf. Bij verstandig gebruik ben ik zo positief mogelijk, alleen nu heb ik een goede ochtend misgelopen. Ligt er een terugval op de loer...?

Ik lees dat de wiet en bier de nieuwe spanningen niet weg konden halen, hieruit kun je wellicht opmaken dat de wiet en het bier niet je spanningen weg halen. Dus heeft het niet veel nut voor jezelf het daarvoor te gebruiken, wat de kloof tussen jou en een terugval misschien een stuk groter maakt

dreamkit schreef:Ik lees dat de wiet en bier de nieuwe spanningen niet weg konden halen, hieruit kun je wellicht opmaken dat de wiet en het bier niet je spanningen weg halen. Dus heeft het niet veel nut voor jezelf het daarvoor te gebruiken, wat de kloof tussen jou en een terugval misschien een stuk groter maakt

Dacht ik ook.
Je mag er ook niet té zwaar aan tillen, dat kan een averechts effect hebben.
Het ging gewoon eens een dagje minder, kan best, nu gewoon weer proberen doorgaan zonder er je er al te slecht bij te voelen.

Het was meer door de nieuwe spanningen dat de bier en wiet niet dezelfde werking hadden dan dat ik had gehoopt. Soms werkt wiet echter heel erg goed als ontspanningsmiddel. Maar dit keer dus niet. Ik neem hierbij een leermoment in acht: sommige spanningen zijn niet te onderdrukken met wiet of bier. Er is trouwens geen echte terugval ontstaan, ik heb vrijdag weer gewoon gewerkt.

ligt een terugval op de loer vraag je


NEWSFLASH:

JE BENT AL TERUG GEVALLEN

Ouch! That hurts!

Heb je verder weer gedronken of iets?

Anders vind ik dat je niet kan spreken van een grote terugval. Omdat dit verder geen probleem oplevert of iets, maar gewoon een goede eye-opener. Eens een alcoholist, altijd een alcoholist! (Mijn vader is er ook een, maar hij wil in de weekenden drinken.... maar dit kan niet).

wietsmoker schreef:Ouch! That hurts!

Ben niet te hard voor jezelf,alles gaat met vallen en opstaan..
Je hebt je leermomentje nu gehad en weet nu dus dat een terugval altijd op de loer ligt..
Ik zou zeggen doe daar je voordeel mee...

Anton schreef:Heb je verder weer gedronken of iets?

Anders vind ik dat je niet kan spreken van een grote terugval. Omdat dit verder geen probleem oplevert of iets, maar gewoon een goede eye-opener. Eens een alcoholist, altijd een alcoholist!

Het is me verder gelukt om er weer vanaf te blijven. Toch blijft bier wel erg lekker, als ik begin ben ik al ver van huis, want dan volgen er nog meer. Maar ik ben er verder (helemaal) vanaf gebleven.