Wat te doen?

Thans gebruik ik ongeveer een jaar benzo's. Recreatief, eens in de zoveel weken, maar soms ook wat vaker. Ik bestelde veelal kleine hoeveelheden (wetende dat ik moeite heb met drugs in huis hebben) en die waren dan ook vaak snel weer op.

Sinds om en nabij een maand krijg ik benzo's op doktersvoorschrift. Alprazolam. 2 maal daags 0,5 mg. Echter, heb ik me daar gedurende deze maand niet aan gehouden. Zo nam ik meer dan ik kreeg voorgeschreven. En gek genoeg kon ik maar nieuwe receptjes blijven aanvragen zonder dat iemand opmerkte dat ik volgens voorschrift nog helemaal niet opnieuw hoorde te komen.

Kort gezegd: een maand lang bijna dagelijks gebruik van Alprazolam. 2,5 mg tot 3 mg tot soms wel 5 mg per dag. Zoals ik al zei: bijna dagelijks. Soms een dag of twee-drie niet, en dan had ik last van wat matige afkickverschijnselen. Raar slapen, soms wat angstig, enz.

De laatste week was het niet bijna dagelijks, maar letterlijk dagelijks. 2,5 mg tot 3 mg per dag. Soms iets meer. Goed, ik nu wil ik stoppen. Dit is immers niet hoe ik leven wil. Ja, veel lijkt beter te gaan onder invloed van Xanax: sociale omgang, slaap beter in (gebruik naast xanax ook dex), enz enz. Maar dat weegt niet op tegen de keerzijde: een verslaving.

Wat is de beste manier om te stoppen? Een vriend van mij heeft 10 stuks 2 mg Diclazepam en 5 stuks Flubro. Die wil hij me wel schenken, mits het nodig is om af te bouwen.

Aldus mijn vragen: kan ik beter gaan afbouwen? Of is dat na een maand niet nodig, en moet ik even door de hel die ik zelf heb gecreëerd? En: hoelang zal de afkick ongeveer duren, gezien de relatief korte periode intensief gebruik?

Ik vermoed een reactie als overleg dit met je dokter. Maar deze is een kwakzalver. Neem dat maar van me aan..

Zoek een nieuwe dokter en vraag een afbouwschema aan.
Flubro werkt trouwens wel lekker lang dus daar zou je een lage dosis van kunnen nemen als je te veel last krijgt van afkickverschijnselen.

Dank dank. Een nieuwe dokter is sowieso een zeer goed idee en ga ik doen.

Afbouwen gaat vaak met Diazepam, meen ik. Diclazepam gelijkt hier sterk op qua halfwaardetijd, werking, etc. Zou deze zich eveneens kunnen lenen om af te bouwen?

Flubro kan zowel flubromazepam als fubromazolam zijn, die laatste is eng potent en ik weet niet of zo'n goed idee is om over te gaan schakelen om op zwaardere benzo's over te schakelen om af te bouwen.

Ik zou trouwens inderdaad ook gewoon even bij een andere huisartsenpraktijk binnenlopen.

Diclazepam werkt nog weer langer dan diazepam, in principe kun je hier ook mee afbouwen, maar je bent qua schema's je eigen proefkonijn en voordat je het weet zit je door een extra lang opgebouwde halfwaardetijd om een veel hogere dosering vast. Ik weet niet of dat zo'n goed idee is.

Ah ja ik snap de verwarring. Flubromazepam, voor alle duidelijkheid. En verder Fool, over Diclazepam, zelf aankloten begin ik dan maar niet aan. Thanks.

Voordat ik jullie advies opvolg, en morgen zowaar naar andere huisarts stap:

Het gaat dus om een maand veelvuldig gebruik. Soms een dag niet, soms twee, maar op de dagen wel: vaak hoge doseringen.

De afkick 'voor lief' nemen, zou dat geen optie zijn? Gezien de relatief korte periode?
Wandelen, gezond eten, magnesium. In de avond melatonine om enigszins te slapen.
Zal een kloteweek zijn, dat ongetwijfeld, maar misschien moet dat maar even..
Of beter afbouwen met een huisarts?

Zou dit écht even met je nieuwe huisarts bespreken morgen.
Die heeft als het goed is een betere kijk op de situatie dan wij, en anders zijn gespecialiseerde collega wel.

Het afbouwen zal niet meevallen als je, zo als ik in je verslag lees, meerdere soorten van deze soort medicijnen neemt.
In schema's om er van los te komen word geadviseerd eerst een kwart van een pil te minderen, dan na enkele dagen een halfje enzovoorts. Uiteindelijk soms een achtste in de laatste weken om de dag.
Het lijkt me raadzamer het aan een verslavingssangst te vragen dan aan je huisdokter. Dat kan ook online.

Vraag t liever aan de verslavingsarts, de verslavingsangst is namelijk zo'n slechte raadgever