Pagina 2 van 2

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: wo dec 07, 2016 6:31 pm
door Prototype
Heb er jaren geleden ook last van gehad, duurde eerlijk gezegd toch zeker 4-5 maanden. :s
Heb er daarna mee om weten te gaan door het te relativeren en toen werd het steeds minder, als ik paniek voelde opkomen wist ik dat het niet echt paniek was maar dat ik mezelf weer eens leip aan het maken was. :P
Nu 2 jaar later nergens last meer van, ik hoop dat het voor jullie ook goed afloopt en misschien hebben jullie hier iets aan.
PM sturen voor verder advies mag natuurlijk altijd.

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: wo dec 07, 2016 6:37 pm
door Amvitamientje
De combinatie XTC en 4-FA is niet echt gezond. Dat veroorzaakt die aanvallen. Het gebruik van etizolam dagelijks zou ook kunnen bijdragen aan je problemen, in de vorm van lichte ontwenningsverschijnselen die je problemen op den duur alleen maar erger maken.

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: wo dec 07, 2016 10:58 pm
door Ketamientje
Prototype schreef:Heb er jaren geleden ook last van gehad, duurde eerlijk gezegd toch zeker 4-5 maanden. :s
Heb er daarna mee om weten te gaan door het te relativeren en toen werd het steeds minder, als ik paniek voelde opkomen wist ik dat het niet echt paniek was maar dat ik mezelf weer eens leip aan het maken was. :P
Nu 2 jaar later nergens last meer van, ik hoop dat het voor jullie ook goed afloopt en misschien hebben jullie hier iets aan.
PM sturen voor verder advies mag natuurlijk altijd.


Maar drugs gebruiken doen jullie nog steeds toch.
Bij welke drugs hebben jullie dit niet dan?

Want ik geef XTC ook de schuld hier van telkens.
Laatste keer was 3 maand geleden, en door de korte tijdspan telkens (minimaal 3 maand ertussen) put je je serotinine toch telkens uit.

Nu ben ik benieuwd wat van zowel jou prototype, als amvi wat jullie favoriete partydrug is. Waarbij jullie dit minder hebben en evt. ook minder lichamelijke klachten?

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: wo dec 07, 2016 11:48 pm
door Amvitamientje
Bij drugs die ervoor zorgen dat je achteraf een tekort aan serotonine hebt, zoals MDMA, 4-FA. Die stoffen probeer ik zo veel als mogelijk te vermijden.

Ik heb niet echt een favoriete partydrug, maar als ik naar een feestje ga dan is het meestal wat pep en GHB.

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 12:04 am
door Prototype
Gebruik tegenwoordig vooral pep, evt G of keta op de after

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 12:53 am
door Ketamientje
Ik mag volgende week ook weer.
Zit te twijfelen tussen PEP en G of PEP en KETAAA.

Alleen nog nooit G gedaan.
Keuzes, keuzes..

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 11:32 am
door Prototype
Of als je helemaal ramvaag wil, keta en G :rock:
Greta :rock2:

( Neem dit aub niet aan als advies )

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 5:13 pm
door T3rr0r
Vandaag met een heftige paniekaanval naar de huisarts gegaan. Gisterenavond en vannacht voelde ik me al erg slecht, veel spanning rond m'n borst. Daardoor ook slecht kunnen slapen omdat ik daar veel op lette. Toch vanochtend naar m'n werk gegaan en daarvoor bij de Etos Valdispert gekocht en daarvan in de loop van de ochtend twee genomen. Maar ik voelde de hele ochtend spanning rondom m'n borst, tijdens de pauze toch maar de huisarts gebeld en ik mocht direct langskomen. Ook daar bonkte m'n hart in de wachtkamer als een gek en had ik het heel benauwd.

Gelukkig kwam er bij onderzoek niks naar voren, hartslag was wat sneller maar dat kwam door het paniekerige gevoel. Ze weet het dus aan de XTC van vrijdag en gaf aan dat het met rust weg zou trekken. Wel nog een receptje Oxazepam gekregen om vannacht en morgen goed te kunnen slapen. Dus hopelijk gaat dat goed werken..

Vriendin weet nog niet dat dit door de XTC komt (ze is zelf erg anti-drugs, maar weet wel wat ik gebruikte). Ik schaam me er erg voor dat ik zo'n lafbek ben dat ik dit nog niet tegen haar heb gezegd, maar vanavond ga ik dit toch maar doen. Misschien dat ik me daardoor ook al beter ga voelen.

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 5:27 pm
door PiraatPanda
Ik heb dit vroeger ook gehad toen ik veel speed en xtc gebruikte. Heel klote, maar t gaat over. En onthoud dat paniek heel akelig is maar verder totaal onschuldig. Je kunt niet doodgaan aan zo'n aanval. Even tot rust komen met een benzo is fijn, maar pas op dat je daar niet hooked aan raakt, want dan kom je van de regen in de drup.. dikke druppen.. :para:

Ja, al die symptomen gaan over!

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 5:47 pm
door T3rr0r
Thx MissPanda, voelde me gelukkig al een stuk beter na het bezoek aan de huisarts. Dat bracht al een stuk rust.

En besloten dat ik het vanavond aan m'n vriendin vertel dat ik toch denk dat het door de XTC komt, wat ik dus heb verzwegen voor haar. Daarbij vermoed ik dat ook nog kan meespelen dat vorig jaar rond deze tijd m'n moeder, onverwacht, is overleden. Stuk onverwerkte emotie die los is gekomen door de XTC-dip. Hoop alleen dat ze er niet al te boos over is, aangezien ze het niet fijn vind/vond dat ik drugs gebruikt(e)...

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 6:45 pm
door T3rr0r
Amvitamientje schreef:De combinatie XTC en 4-FA is niet echt gezond. Dat veroorzaakt die aanvallen. Het gebruik van etizolam dagelijks zou ook kunnen bijdragen aan je problemen, in de vorm van lichte ontwenningsverschijnselen die je problemen op den duur alleen maar erger maken.


De etizolam heb ik inderdaad ook weggegooid. Net als de rest van m'n 4-FA en XTC. Ik denk toch dat ik achteraf gezien niet lekker in m'n vel zat en dat dat er nu uitkomt...

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 6:54 pm
door Amvitamientje
T3rr0r schreef:De etizolam heb ik inderdaad ook weggegooid. Net als de rest van m'n 4-FA en XTC. Ik denk toch dat ik achteraf gezien niet lekker in m'n vel zat en dat dat er nu uitkomt...

Wat zonde! :eek:

Grapje, goed van je! :hulde:

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 7:10 pm
door T3rr0r
Amvitamientje schreef:
T3rr0r schreef:De etizolam heb ik inderdaad ook weggegooid. Net als de rest van m'n 4-FA en XTC. Ik denk toch dat ik achteraf gezien niet lekker in m'n vel zat en dat dat er nu uitkomt...

Wat zonde! :eek:

Grapje, goed van je! :hulde:


Haha, voelde op dat moment ook goed om te doen. Heb er vooralsnog geen spijt van gehad :)

Over een klein uurtje is m'n vriendin thuis, dan ga ik ook maar eens 'clean' komen met de 'echte' reden van m'n paniekaanval. Wish me luck :)

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: do dec 08, 2016 7:16 pm
door Amvitamientje
Succes!! Eerlijkheid duurt het langst ;)

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: vr dec 09, 2016 11:52 am
door T3rr0r
Gisteren m'n vriendin verteld over de 'echte' reden van m'n paniekaanvallen en ze werd gelukkig niet boos. Al pratende kwamen we er toch op dat de XTC-dip onverwerkte emoties heeft losgemaakt die ik nog had door de dood van m'n moeder vorig jaar. Dit heb ik diep weggestopt en begint nu dus los te komen. Ergens dus eigenlijk wel goed dat dit is gebeurt, want nu moet ik er wel mee dealen en over praten.

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: vr dec 09, 2016 12:08 pm
door Petrovic
Gelukkig maar. Sterkte de komende tijd!

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: vr dec 09, 2016 2:52 pm
door Zelfkweek
#bijpakken

Re: Paniekaanvallen na xtc

BerichtGeplaatst: wo dec 14, 2016 11:17 pm
door Van Binsbergen
Bij het lezen van de posts in dit topic moest ik plots denken aan een oud topic op .nl, welke ik ooit eens opgezocht heb omdat ik zelf ook gevoelig ben voor dit soort klachten. In dit topic geeft GoedeWiet een aantal tips over angstoornissen/paniekaanvallen in het algemeen (en i.c.m. drugsgebruik), die mij in ieder geval goed geholpen hebben toentertijd.

GoedeWiet schreef:Omdat ik zelf ook ervaring heb met een angststoornis, en om een ellenlang verhaal te voorkomen, zal ik wat interessante punten voor je opschrijven:

- Zoals gezegd, een angststoornis komt vrij veel voor, in meer of mindere mate.
- Typisch ontstaat het bij jongeren tussen de 20-30 of bij ouderen boven de 50
- Als het nieuw voor je is is het heel heftig, het is immers angst en dat heeft veel impact op je
- Het echte probleem van een angststoornis is angst hebben om angst te krijgen, hiermee raak je snel in een vicieuze cirkel
- Typische klachten zijn : duizelig zijn, bang zijn flauw te vallen, bang zijn iets aan het hart te hebben, sensitief worden voor geluid, derealisatie, het gevoel hebben in een film rond te lopen
- De 'echte' oplossing is je angst accepteren. Helaas makkelijker gezegd dan gedaan
- Wat voor mij werkt is het volgende: als je voelt dat je een 'moeilijk' moment gaat krijgen, tegen jezelf zeggen: "Kom maar, laat maar komen, LAAT HET ERGER WORDEN!!!"
- Binnen een minuut realiseer je je dat er (zoals altijd) niets zal gebeuren en denk je er niet meer aan
- Alcohol schakelt je angst-centrum in je hersenen uit, vandaar dat het zo goed werkt. Je snapt echter zelf ook wel dat het per definitie fout is om om deze reden extra veel te drinken
- Blowen werkt meestal erg slecht. Zoals mijn forumnaam doet vermoeden rookte ik eerst elke dag wiet, maar dat kan ik niet meer nu. Is dat erg? Vraag je zelf eens af of elke dag wiet roken nou echt je leven verbetert.
- Als je zo nodig moet blowen, de allergoedkoopste hasj werkt voor mij wel
- Mensen met een angststoornis zijn extra gevoelig hiervoor als ze 'brak' zijn. Door slaapgebrek of drugsgebruikt. Ik weet dat van mezelf, het is nou eenmaal zo. Na een avondje drugs / alcohol misbruik zorg ik dus dat ik chill thuis op de bank lig en niet bij mijn schoonouders langsmoet of moet werken oid. Vroeger kon ik dit wel. Nu niet meer. Jammer dan, ik accepteer het en heb er op deze manier geen last meer van
- Een angststoornis kan vanzelf verdwijnen door er, jawel, gewoon niet meer aan te denken. Een belangrijke stap hierbij is dat je jezelf niet een ongeluk gaat lopen googlen over je 'problemen' maar gewoon verder gaat met je leven, werk of studie.
- Als je er last van hebt, kan het verleidelijk zijn bepaalde dingen of activiteiten te mijden. NIET DOEN

En dan nog tot slot, dingen die ECHT werken (voor mij dan).

- 30 minuten yoga of mediteren voor het slapen gaan, als ik dit fatsoenlijk doe (moet je wel eerst leren via lessen ofzo) dan heb ik ALTIJD een perfecte nachtrust en een rustig angstvrij hoofd
- Regelmatig stevig sporten of hardlopen, doet wonderen voor je hoofd, maar ook voor je lichaam
- Als je merkt dat je er 'doorheen' zit, accepteer dit dan en ga vroeg pitten ofzo of chill wat.

Het kan frustrerend zijn dat andere mensen om je heen er geen last van hebben, maar we zijn nou eenmaal niet allemaal hetzelfde. Ieder heeft zijn talenten en beperkingen, alleen komen de meeste mensen er gewoon niet voor uit.

Oh, en denk ook maar niet dat XTC iets met je angststoornis te maken heeft. Je geeft je lichaam gewoon een emotionele klap, en bij jou sloeg het de verkeerde kant om. Bij mij 'openbaarde' de angststoornis zich in een drukke supermarkt in het buitenland (wat heel typisch blijkt te zijn en vaak voorkomt - waarschijnlijk is zoiets gewoon stressvol voor veel mensen). Als ik nu XTC pak dan gaat dat prima, alleen de dag erna als ik brak ben moet ik geen moeilijke dingen gaan doen zoals een drukke supermarkt bezoeken


Misschien raakt het niet helemaal de kern van jouw probleem, maar vond het zonde om deze post in de archieven van .nl te laten stofhappen. Wellicht dat iemand er nog wat aan heeft. En alle credits zijn voor GoedeWiet natuurlijk ;)

Oh, en bron:
http://drugsforum.nl/viewtopic.php?f=3& ... p=1113790&