Slaapstoornis (chronisch?) na mdma
Geplaatst: do nov 17, 2016 10:32 am
Hoi lieve mensen,
Ik heb hier eerder een bericht geplaatst en verteld dat ik 's nachts paniekaanvallen kreeg een week na mijn mdma-gebruik. Overlegd met een psycholoog (uiteindelijk, na meerdere keren bij de huisarts) en die dacht dat het niet zozeer door de mdma zelf kwam (die kan weinig echte schade veroorzaken in je hoofd), maar ik had tijdens de trip een korte paniekaanval en heb toen ervaren hoe het is om de controle te verliezen - en dit vond ik toch heel eng.
Sindsdien kamp ik met heel erge slaapproblemen. De paniekaanvallen zijn wel grotendeels weg 's nachts, maar ik val gewoon niet meer in een diepe slaap. Ik zak soms even weg en word dan zwetend wakker. Ik ga hiervoor in behandeling bij een psycholoog (die denkt aan een paniekstoornis), maar ik voel me wel heel eenzaam in het proces. Ik slaap nu al ongeveer een maand niet echt meer. Heb een paar weken aan slaappillen en andere benzo's gezeten, maar deze hielpen eigenlijk nauwelijks (sliep ik soms een paar uurtjes achter elkaar mee en was dan klaarwakker) en ik wilde daar niet afhankelijk van raken.
Zijn er meer mensen die dit verhaal herkennen? Ik zoek lotgenoten/iemand die begrijpt wat ik doormaak.
Ik heb hier eerder een bericht geplaatst en verteld dat ik 's nachts paniekaanvallen kreeg een week na mijn mdma-gebruik. Overlegd met een psycholoog (uiteindelijk, na meerdere keren bij de huisarts) en die dacht dat het niet zozeer door de mdma zelf kwam (die kan weinig echte schade veroorzaken in je hoofd), maar ik had tijdens de trip een korte paniekaanval en heb toen ervaren hoe het is om de controle te verliezen - en dit vond ik toch heel eng.
Sindsdien kamp ik met heel erge slaapproblemen. De paniekaanvallen zijn wel grotendeels weg 's nachts, maar ik val gewoon niet meer in een diepe slaap. Ik zak soms even weg en word dan zwetend wakker. Ik ga hiervoor in behandeling bij een psycholoog (die denkt aan een paniekstoornis), maar ik voel me wel heel eenzaam in het proces. Ik slaap nu al ongeveer een maand niet echt meer. Heb een paar weken aan slaappillen en andere benzo's gezeten, maar deze hielpen eigenlijk nauwelijks (sliep ik soms een paar uurtjes achter elkaar mee en was dan klaarwakker) en ik wilde daar niet afhankelijk van raken.
Zijn er meer mensen die dit verhaal herkennen? Ik zoek lotgenoten/iemand die begrijpt wat ik doormaak.