Toasts schreef:
Hartkloppingen had ik standaard last van op de pep. Ik denk dat THC ook geen gunstige invloed heeft op de hartkloppingen die je van speed krijgt, en daarmee combineerde ik het bijna altijd..
De eerste paniekaanval kwam na denkik een half jaar gebruik waarvan ongeveer 3 maanden dagelijks. Het gevoel is het best te beschrijven als een hartaanval (al heb ik er nog nooit een gehad), het voelt alsof je hart stopt met kloppen en je elk moment dood kan neervallen. Terwijl voelde ik een enorme paniek naar m'n hoofd stijgen waardoor ik ook helemaal begon te beven. (ik dacht écht dat ik dood ging)
Na enkele minuten had ik door dat het een paniek aanval was dus is er geen ambulance gebeld. Heb heel die avond nog liggen afzien want elke keer dat ik er aan terug dacht begon ik terug in paniek te raken. Ik besefte dat het een mindfuck was maar ik voelde het wel telkens precies in heel m'n lichaam.
Echt iets wat je niet wil meemaken, het is verschrikkelijk.
Mooie beschrijving. You are not alone my friend.
Ik heb er zo 2 gehad. Die angst die je dan hebt is onbeschrijfelijk. Had jij ook de reflex dat je moest roepen om er nog 'bij' te blijven? Ik had echt zo'n gevoel van oke, hier eindigt het.. ik ga nu tegen de grond en ik sta nooit meer recht.
Ik bevond mij toen in appartementsblokken en ik had gewoon uit schrik de deur en ramen open gezet met de tv vrij luid aan. (het was toen wel 3u 's nachts maar wist ik veel) Dan een papier genomen en opgeschreven: Probeer mij eerst zelf te wekken alvorens een ambulance te bellen. Zelf continue mijn gsm in de hand gehouden met het 100 al ingetypt zodat ik enkel nog maar op het groene telefoontje moest drukken. Nu, als je al een ambulance voor jezelf wil bellen en dat je weet welke gevolgen dat zal hebben bewijst wel hoe serieus het was. De 2e keer heeft een vertrouwde vriend me er door gehaald via webcam (hij zat 100km van mij). Klinkt raar, maar het werkte want ik zag een vertrouwd gezicht...een veilig gezicht, ik zat safe.
En zoals je zegt, het is dus allemaal 1 grote mindfuck. Als die angst weg gaat verdwijnt de paniekaanval ook. Ben toen hevig beginnen opzoeken naar wat het nou juist was maar weinig resultaat. Ik beschouwde het maar als een soort flauwvallen:
Spanningen en vermoeidheid
Emoties, spanningen en vermoeidheid (zoals na lang staan) kunnen duizeligheid veroorzaken. Wanneer u bijvoorbeeld ergens heftig van schrikt, kunt u duizelig worden of zelfs flauwvallen. Uw hart gaat langzamer kloppen, uw bloedvaten verwijden zich, u gaat zweten en u krijgt het gevoel dat u wegraakt.
Angst en somberheid
Angst kan allerlei klachten geven. Een beklemmend gevoel, misselijkheid, hartkloppingen, tintelingen, snel en oppervlakkig ademen (hyperventileren), hoofdpijn en duizeligheid kunnen hierbij optreden. Andersom kan iemand van duizeligheid angstig worden. Zo kunnen duizeligheid en angst elkaar versterken. Hierbij kunt u zweten, bleek worden en flauwvallen. Ook somberheid of depressie kan een licht gevoel in het hoofd geven.
Orthostatisch
Wanneer u opstaat vanuit een stoel of uit uw bed, kunt u licht in het hoofd worden. We spreken dan van orthostatische duizeligheid. Uw lichaam past zich niet snel genoeg aan aan de veranderende houding of situatie. Er stroomt even te weinig bloed naar uw hersenen. Daardoor voelt u zich licht in het hoofd.Daarna nog een paar keer last gehad dat ik het voelde opkomen maar toch zelf onder controle kunnen houden.. ook al had het waarschijnlijk niets met flauwvallen te maken, ik geloofde het wel en dat zorgde ervoor dat de mindfuck weer minderde. Ik nam maatregelen tegen 'flauwvallen'
en kreeg mezelf onder controle. Wat bij mij vooral hielp was zout en suiker inname en ondersteboven gaan liggen zodat er meer bloed naar het hoofd stroomde telkens wanneer ik het voelde opkomen.
En een half uur later is het dan voorbij, en dan ben je zo blij dat je nog leeft. Je bent alles en iedereen zo dankbaar en geniet van de kleinste dingen. Je maakt jezelf dan wijs dat je nooit meer pep doet maar.. de volgende dag ben je dat alweer vergeten..
Wel fijn om iemand tegen te komen die hetzelfde heeft meegemaakt.
Binnenkort mijn verhaal hier maar eens uittypen..