Pagina 1 van 3

Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 3:50 pm
door Maus
Ik heb af en toe (1 x per maand ofzo) last van een urendurende (6 uur +) flinke hoofdpijn. Heb wel het gevoel van deze hoofdpijn komt na één of meerdere drukke en intensieve dagen.

Qua pijnmedicatie heb ik het volgende geprobeerd:

Paracetamol
Aspirine
Indometacine (van de neuroloog gekregen)
Diclofenac
Codeïne
Tramadol
Oxycodone (dat hielp wel, maar het spul voelde niet echt lekker :#: )

Er is een MRI-scan van mijn hoofd gemaakt. De neuroloog en radioloog gaven aan het er geen afwijkingen te zien zijn in m'n hoofd.

Heeft iemand goede ideeën hoe dit probleem op te lossen?

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 3:52 pm
door Fool
Op tijd je rust pakken?

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 3:54 pm
door Maus
Fool schreef:Op tijd je rust pakken?

Ja, daar heb je gelijk in.

Ik leid nu al enkele jaren een heel relaxed leventje. Een normale dag voor de gemiddelde werkzame mens is voor mij een drukke dag... :roll:

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 5:17 pm
door Partypipo
Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 5:19 pm
door Rudolph
Laatst gelezen dat in het geval van clusterhoofdpijnaanvallen zuurstoftherapie enorm goed kan doen... Keertje een tankje aanschaffen?

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 7:00 pm
door Maus
Partypipo schreef:Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.

Heb dat wel eens geprobeerd, maar de dosering was te hoog toen.

Aan welk tripmiddel zit je te denken? En aan welke dosering moet ik dan ongeveer denken?

Het is overigens geen migraine volgens mij (anders had ik dat wel gehoord van de dokter of neuroloog). De hoofdpijn zit midden in m'n hoofd.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 7:01 pm
door Maus
Rudolph schreef:Laatst gelezen dat in het geval van clusterhoofdpijnaanvallen zuurstoftherapie enorm goed kan doen... Keertje een tankje aanschaffen?

Daar heb ik nog nooit over nagedacht, heel interessant je idee 8-) Ga er morgen gelijk even onderzoek naar doen op internet.

Tkx!

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 7:02 pm
door Maus
Chrysaor schreef:Ibuprofen al geprobeerd?

Heb je ook last van je nek/rug/schouders? Het zou misschien spierspanningshoofdpijn kunnen zijn.

Nee, lichamelijk heb ik -behalve PDS- zelden tot nooit ergens last van...

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 7:09 pm
door snuifduif
Maurits schreef:
Partypipo schreef:Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.

Heb dat wel eens geprobeerd, maar de dosering was te hoog toen.

Aan welk tripmiddel zit je te denken? En aan welke dosering moet ik dan ongeveer denken?

Het is overigens geen migraine volgens mij (anders had ik dat wel gehoord van de dokter of neuroloog). De hoofdpijn zit midden in m'n hoofd.

Volgens mij gewoon lage doseringen.
halve gram droge paddo's ofzo en dat zou dan minstens een week (misschien langer) moeten helpen.
in ieder geval een dosis kleiner dan merkbaar en het helpt voor langere tijd.
Maar dan weet ik ook niet of het helpt bij jouw aandoening

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 7:20 pm
door Perry
Ik denk dat je hoofdpijn, gezien je beschrijving meer door stress, inspanning en uitputting komt dan door een andere oorzaak. In dat geval kan je het beste de bron aanpakken door middel van genoeg rust, planning (overzicht geeft mentale rust) en ontspanningsmomenten/afleiding. Als je toch beslist via medicatie je hoofdpijn wilt ontgaan zou ik voor alcohol / benzo's gaan en daarbij voldoende vocht binnen krijgen. Dat laatste omdat je anders weer hoofdpijn door uitdroging kan krijgen, voornamelijk bij gebruik van alcohol.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 8:32 pm
door Poseidon
Cocaïne.
Had voorheen een tot twee x per week tergende hoofdpijn. Sinds mijn eerste nack godenpoeder nooit meer last van gehad. :snort:

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 8:38 pm
door Maus
snuifduif schreef:
Maurits schreef:
Partypipo schreef:Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.

Heb dat wel eens geprobeerd, maar de dosering was te hoog toen.

Aan welk tripmiddel zit je te denken? En aan welke dosering moet ik dan ongeveer denken?

Het is overigens geen migraine volgens mij (anders had ik dat wel gehoord van de dokter of neuroloog). De hoofdpijn zit midden in m'n hoofd.

Volgens mij gewoon lage doseringen.
halve gram droge paddo's ofzo en dat zou dan minstens een week (misschien langer) moeten helpen.
in ieder geval een dosis kleiner dan merkbaar en het helpt voor langere tijd.
Maar dan weet ik ook niet of het helpt bij jouw aandoening

Ga dit zeker proberen, bedankt!

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 8:40 pm
door Maus
JongGeleerd schreef:Ik denk dat je hoofdpijn, gezien je beschrijving meer door stress, inspanning en uitputting komt dan door een andere oorzaak. In dat geval kan je het beste de bron aanpakken door middel van genoeg rust, planning (overzicht geeft mentale rust) en ontspanningsmomenten/afleiding. Als je toch beslist via medicatie je hoofdpijn wilt ontgaan zou ik voor alcohol / benzo's gaan en daarbij voldoende vocht binnen krijgen. Dat laatste omdat je anders weer hoofdpijn door uitdroging kan krijgen, voornamelijk bij gebruik van alcohol.

Tkx. Gebruik idd nooit benzo's tegen de hoofdpijn. Zal ik ook eens uittesten als ik er weer last van krijg.

Bedankt @JG 8-)

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 8:42 pm
door Maus
Poseidon schreef:Cocaïne.
Had voorheen een tot twee x per week tergende hoofdpijn. Sinds mijn eerste nack godenpoeder nooit meer last van gehad. :snort:

Haha, Poseidon. Je weet als geen ander dat ik dat godenspul helaas nooit meer zal aanraken...: het is te lekker én vooral te gevaarlijk voor mij... :#:

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: ma sep 07, 2015 9:40 pm
door Poseidon
Wat JG zegt heb ik al veel makkers hier horen verkondigen en tsja, slik ze zelf ook als smarties dus misschien speelt dat ook wel mee bij mijn briljante dagelijkse helderheid onder de schedelpan.

De hypnotische werking van benzo's, dat aangename ontspannen gevoel dat ze voortbrengen zou heilzaam voor je kunnen zijn.
Im jedem Fall viel Kraft. :)

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 1:02 am
door ParadijsVogel
Partypipo schreef:Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.


Dit is pertiment niet waar. Sterker nog, sommige tripmiddelen kunnen een aanval van clusterhoofdpijn zelfs uitlokken, bijvoorbeeld 2C-B.

Wat je hebt klinkt niet als migraine of clusterhoofdpijn, clusterhoofdpijn zit over het algemeen achter 1 oog en komt onregelmatig en het heeft nog andere symptomen dan enkel hoofdpijn. Migraine zal het ook niet zijn, dan had je licht- en geluidsgevoeligheid wel genoemd. Beide aandoeningen zijn overigens niet op een MRI te zien.

Het zal hoogstwaarschijnlijk spanningshoofdpijn zijn. Probeer eens op regelmatige basis magnesium te slikken, dat helpt in ieder geval redelijk tegen spanningshoofdpijn.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 1:09 am
door verneukeratief
Slaap je toevallig slecht ?

Denk nog even na over een andere tool
en wat druks zegt

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 1:39 am
door Poseidon
ParadijsVogel schreef:
Het zal hoogstwaarschijnlijk spanningshoofdpijn zijn. Probeer eens op regelmatige basis magnesium te slikken, dat helpt in ieder geval redelijk tegen spanningshoofdpijn.


Dit Verder zwenmen in warm water tijdens het bejaardenuurtje en een stevige massage met het accent in de nek-en schouderzones in jou geval beter niet door schaars geklede rondborstige dames 8-)

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 1:48 am
door Partypipo
ParadijsVogel schreef:
Partypipo schreef:Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.


Dit is pertiment niet waar. Sterker nog, sommige tripmiddelen kunnen een aanval van clusterhoofdpijn zelfs uitlokken, bijvoorbeeld 2C-B.

Wat je hebt klinkt niet als migraine of clusterhoofdpijn, clusterhoofdpijn zit over het algemeen achter 1 oog en komt onregelmatig en het heeft nog andere symptomen dan enkel hoofdpijn. Migraine zal het ook niet zijn, dan had je licht- en geluidsgevoeligheid wel genoemd. Beide aandoeningen zijn overigens niet op een MRI te zien.

Het zal hoogstwaarschijnlijk spanningshoofdpijn zijn. Probeer eens op regelmatige basis magnesium te slikken, dat helpt in ieder geval redelijk tegen spanningshoofdpijn.

Hmm, ik dacht dat alles wat je laat trippen je migraine of cluster hoofdpijn kan laten verdwijnen.

Mijn migraines verdwijnen in ieder geval met 4-aco-dmt en truffels.

LSD schijnt ook goed te werken.

Als ik ooit weer migraine heb en tijd heb ga ik nog wel een keer AL-LAD proberen. Maar sinds ik regelmatig trip heb ik bijna nooit meer migraine...

Maar ik heb vrijwel altijd de dag na 2c-b migraine. Nooit tijdens. En na 4-aco-dmt, truffels en AL-LAD zover ik me kan herinneren niet. Dus kan inderdaad misschien wel migraine triggeren ja.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 11:57 am
door FRESH
In ieder geval helpt het door voldoende WATER te drinken. Ik weet niet of je thee en koffie drinkt? Probeer dit sowieso te minimaliseren. Bijv. 1 koffie per dag (niet in de avond) en als je thee neemt alleen kruidenthee (bijv. muntthee) en beslist geen andere soorten.

Genoeg rust pakken is uiteraard belangrijk, maar zorg er vooral voor dat je iedere dag op tijd en om dezelfde tijd naar bed gaat. Hoelaat je vervolgens opstaat is minder van belang...Het gaat meer om de regelmaat van de tijd dat je je bed in duikt.

Zoek op internet eens naar "lymfendrainage".
Spoiler! :
Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen, bloedbanen, lymfbanen en de hersenbanen. Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht. Onder meer het vervoer van zenuwprikkels, hormonen of schadelijke stoffen (bijvoorbeeld bacteriën) en het uitwisselen van stoffen (zoals bouw- en afbraakstoffen) en/of van gassen (bijvoorbeeld zuurstof, koolzuurgas).

Deze processen via het lichaamsvocht noemen we 'de waterhuishouding'.
Het lichaam is in een optimaal evenwicht als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.

Het lymfestelsel (lymfevaten en lymfeknopen) speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen. Het is namelijk de lymfe die hierin een voedende, zuiverende en drainerende rol vervult.

Lymfedrainage is dus een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die echter verstoord kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel (met de handen) geoptimaliseerd worden. Er bestaat ook een niet manuele behandeling, deze is intensiever. Probeer die behandel methode te vinden bij voorkeur.
Dat is een goede methode (in NL helaas wat minder ontwikkeld maar er zijn zeker goede praktijken te vinden) tegen o.a. allerlei soorten hoofdpijn.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 3:48 pm
door Poseidon
Zou toch verwachten Mauritz dat wanneer je zoveel benzooi als jij slikt je in een permanente ontspannen staat vekeert. Hopelijk heb je wat aan het advies van Fresh.
Hoofdpijn is echter een geniepige bitch. Ken iemand die al langer dan een half jaar in het hospitaal onderzocht wordt vanwege ernstige klachten op dit gebied. Ze krijgen er echter de vinger maar niet achter.
Anyway, veel sterkte ermee en dat er weldra een oplossing in het verschiet mag liggen. :)

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 6:20 pm
door Maus
ParadijsVogel schreef:
Partypipo schreef:Migraine of cluster hoofdpijn? Daar werken alle tripmiddelen tegen.
Zelfs microdoseringen.


Dit is pertiment niet waar. Sterker nog, sommige tripmiddelen kunnen een aanval van clusterhoofdpijn zelfs uitlokken, bijvoorbeeld 2C-B.

Wat je hebt klinkt niet als migraine of clusterhoofdpijn, clusterhoofdpijn zit over het algemeen achter 1 oog en komt onregelmatig en het heeft nog andere symptomen dan enkel hoofdpijn. Migraine zal het ook niet zijn, dan had je licht- en geluidsgevoeligheid wel genoemd. Beide aandoeningen zijn overigens niet op een MRI te zien.

Het zal hoogstwaarschijnlijk spanningshoofdpijn zijn. Probeer eens op regelmatige basis magnesium te slikken, dat helpt in ieder geval redelijk tegen spanningshoofdpijn.

Dankje, ik hoor de laatste tijd veel goede geluiden over Magnesium. Ik slik nu een week of twee elke dag twee pillen Solgar Magnesium citraat (in totaal 400 Mg). Hoop dat dit tzt vruchten zal gaan afwerpen.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 6:25 pm
door Maus
Gele Banaan schreef:Slaap je toevallig slecht ?

Denk nog even na over een andere tool
en wat druks zegt

Heb idd doorslaapproblemen. Deze hebben waarschijnlijk te maken met m'n PTSS (valt onder de angststoornissen).

Ik heb het idee dat de magnesium die ik slik (en L-Theanine) daar een positieve invloed op hebben.

En wat Druks zei: heb het idee dat het toch meer spanningshoofdpijn is en niet komt door alcohol enzo.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 6:32 pm
door Maus
FRESH schreef:In ieder geval helpt het door voldoende WATER te drinken. Ik weet niet of je thee en koffie drinkt? Probeer dit sowieso te minimaliseren. Bijv. 1 koffie per dag (niet in de avond) en als je thee neemt alleen kruidenthee (bijv. muntthee) en beslist geen andere soorten.

Genoeg rust pakken is uiteraard belangrijk, maar zorg er vooral voor dat je iedere dag op tijd en om dezelfde tijd naar bed gaat. Hoelaat je vervolgens opstaat is minder van belang...Het gaat meer om de regelmaat van de tijd dat je je bed in duikt.

Zoek op internet eens naar "lymfendrainage".
Spoiler! :
Het menselijke lichaam bestaat voor 2/3 uit vocht. Dit vocht bevindt zich in en rondom alle lichaamscellen, bloedbanen, lymfbanen en de hersenbanen. Zeer veel processen verlopen via dit lichaamsvocht. Onder meer het vervoer van zenuwprikkels, hormonen of schadelijke stoffen (bijvoorbeeld bacteriën) en het uitwisselen van stoffen (zoals bouw- en afbraakstoffen) en/of van gassen (bijvoorbeeld zuurstof, koolzuurgas).

Deze processen via het lichaamsvocht noemen we 'de waterhuishouding'.
Het lichaam is in een optimaal evenwicht als de waterhuishouding in een optimale conditie verkeert.

Het lymfestelsel (lymfevaten en lymfeknopen) speelt een belangrijke rol bij het scheppen en onderhouden van de ideale leefomgeving voor onze lichaamscellen. Het is namelijk de lymfe die hierin een voedende, zuiverende en drainerende rol vervult.

Lymfedrainage is dus een normale, natuurlijke functie in ons lichaam, die echter verstoord kan worden door ziekte, stress of als gevolg van een ongeval. In dit geval kan de drainage van de lymfe manueel (met de handen) geoptimaliseerd worden. Er bestaat ook een niet manuele behandeling, deze is intensiever. Probeer die behandel methode te vinden bij voorkeur.
Dat is een goede methode (in NL helaas wat minder ontwikkeld maar er zijn zeker goede praktijken te vinden) tegen o.a. allerlei soorten hoofdpijn.

Tkx FRESH 8-)

Ik drink wel koffie (espresso en cappuccino) maar in 90% van de gevallen decaf. En wat theeën betreft: altijd kruidenthee 8-)

Vind je idee van lymfedrainage wel interessant. Eind september spreek ik weer een goede vriend van me die huisarts is. Zal dit eens bij hem droppen.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 6:35 pm
door Maus
Poseidon schreef:Zou toch verwachten Mauritz dat wanneer je zoveel benzooi als jij slikt je in een permanente ontspannen staat vekeert. Hopelijk heb je wat aan het advies van Fresh.
Hoofdpijn is echter een geniepige bitch. Ken iemand die al langer dan een half jaar in het hospitaal onderzocht wordt vanwege ernstige klachten op dit gebied. Ze krijgen er echter de vinger maar niet achter.
Anyway, veel sterkte ermee en dat er weldra een oplossing in het verschiet mag liggen. :)

Dankje, Poseidon.

Ben benzo's de laatste tijd weer aan het minderen. Psychisch gaat het ook goed met me, en da's zeer waardevol. Alleen die vage hoofdpijn af en toe, mijn huisarts én neuroloog weten het idd ook niet.

Wil iedereen tot nu toe bedanken voor alle goede adviezen die ik heb gehad in dit topic :hulde: :hulde:

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 6:41 pm
door bonghit
En wiet al geprobeerd :roll2: :grin:

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 6:42 pm
door Maus
bonghit schreef:En wiet al geprobeerd :roll2: :grin:

:lol: :stoned:

Ja, werkt contraproductief bij mij... :#:

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 10:24 pm
door ParadijsVogel
Partypipo schreef:Hmm, ik dacht dat alles wat je laat trippen je migraine of cluster hoofdpijn kan laten verdwijnen.

Mijn migraines verdwijnen in ieder geval met 4-aco-dmt en truffels.

LSD schijnt ook goed te werken.

Als ik ooit weer migraine heb en tijd heb ga ik nog wel een keer AL-LAD proberen. Maar sinds ik regelmatig trip heb ik bijna nooit meer migraine...

Maar ik heb vrijwel altijd de dag na 2c-b migraine. Nooit tijdens. En na 4-aco-dmt, truffels en AL-LAD zover ik me kan herinneren niet. Dus kan inderdaad misschien wel migraine triggeren ja.


Ik heb hier geen enkel bewijs voor, anders dan mijn eigen bevindingen, maar ik denk dat phenethylamines averechts werken en triptamines juist een oplossing kunnen zijn. 2C-B triggert bij mij, zoals gezegd, clusterhoofdpijn aanvallen en dat is een phenethylamine. 2C-D lijkt niet van invloed te zijn in negatieve noch positieve zin, maar daar heb ik nog relatief weinig ervaring mee.

LSD, DMT en truffels, wat allen triptamines zijn, werken bij mij wel om aanvallen te verminderen. Sumatriptan krijg ik op recept en dat is ook een triptamine, zonder psychedelische effecten.

Ik zou in ieder geval bij de traditionele middelen blijven als je naar een oplossing voor migraine of clusterhoofdpijn zoekt.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 11:22 pm
door Einstein
Zal ook wel niet de psychedelische binding zijn die het heilzame effect van DMT en truffels bij migraine teweegbrengt. Andere receptoren zijn in het spel, volgens Wikipedia de 5-HT-2B- en 5-HT-2D-receptoren, beide niet bekend om hun grote relevantie bij psychedelische effecten. Goed mogelijk dat 2C-B en dergelijke daar zwakker aan binden.

Re: Iets tegen hoofdpijn

BerichtGeplaatst: di sep 08, 2015 11:35 pm
door ParadijsVogel
Van wat ik heb gelezen uit niet heel erg professionele bronnen hebben phenethylamines meer affectie met dopamine receptoren en tryptamines meer met serotonine. Dat zou het verschil in effect op hoofdpijn kunnen verklaren.