Pagina 9 van 9

Re: Eet jij genoeg fruit?

BerichtGeplaatst: di jun 05, 2018 1:22 am
door Perry
618157 schreef:Er zijn wel eens maanden voorbijgegaan zonder dat ik ook maar 1 stuk fruit at, nu gaat het iets beter, hoewel ik de laaste 6 weken oid toch wel een dip heb, ik vindt veel fruit verschrikkelijk naar voelen in mijn mond. de structuur staat me echt tegen kennen meer mensen dit?

Groente eet ik trouwens wel veel meer dan genoeg, en Somers ook geregeld vers / min of meer zelf-gekweekt zo van het land, of dat veel gezonder is idk, ja van een weet ik dat er zeker geen bestrijdingsmiddelen opzitten, dus zal wel, maar bijvoorbeeld verse boontjes zijn echt zo lekker al sdie net geplukt zijn en paar uurtjes later op je bordje liggen,Ow Aardbeien eet ik Somers wel doch das echt ziekelijk veel suiker, maar wel fruit.... das beetje nadeel met veel fruit ook men denk gezond etc, vaak valt het tegen, ik heb dan geen om weer te moeten horen JA DAAR ZITTEN ALLEEN VEZELS IN , EN HEEFT EEN PH VAN 2 OID... oké oké ik dacht dacht ik goed bezig was jij spelbroodhoer, maar fuck deze kanker appels, oid.

iig Nee ik eet niet genoeg fruit, ik ga mijn best doen weer ....zucht...

Spelt heeft enkel voordeel vergeleken met Tarwe voor mensen met bijvoorbeeld Cröhn. Net zoiets als de glutenhype. Slaat werkelijk nergens op

Re: Eet jij genoeg fruit?

BerichtGeplaatst: di jun 05, 2018 1:58 am
door PiraatPanda
Jmths schreef:De pH van maagzuur varieert tussen 1,35 en 3,50. Voor je tanden zou ik geen liters appelsap of sinaasappelsap drinken maar verder maakt de PH waarde van fruit geen gigantisch verschil lijkt me.


Qua pH maakt het volgens mij ook veel uit hoe lang je je tanden eraan blootstelt. Als je even snel iets zuurs neemt (een stuk fruit eet, cola drinkt, kotst of whatever) en daarna snel je mond spoelt (beste eerst water, daarna evt mondspoelmiddel, maar NIET poetsen, want van t zuur wordt je glazuur zacht en dat beschadig je met een borstel) dan is dat veel minder schadelijk dan als je de hele avond zit te nippen/happen aan iets zuurs.

Let wel: ook dingen die zoet smaken kunnen zuur zijn! En suiker is daarnaast ook een voedingsbron voor bacteriën, dus worden je tanden dubbel belaagd.

OT: ik ben zo'n ongezond persoon die teveel fruitdrankjes drinkt en te weinig vers fruit eet. Maar deze week wel vegetarisch, dus qua groente moet het wel goed zitten, want me volstoppen met meel/pasta/etc vind ik vies.