DrugsForum

Seks en masturbatie.

Sinds kort wakeboarden en af en toe tennis ik met wat maten.

Op et moment 5 keer per week uurtje fitnes waarvan 3 keer in de week krachttraining en 2 keer vage passieve meuk.
3 keer in de week halfuurtje zwemmen 2 keer in de week uurtje "handbike"geneuzel.
En ermm wat ander geneuzel ik hoop weer 4 a 5 keer te gaan fietsen al gaat me bmx wel de deur uit
O en loop een rondje per dag

snuifduif schreef:Altijd grappig van die beginnende jongetjes van rond de 17~19 die helemaal niet breed zijn maar heel stoer zo zwaar mogelijk pakken en dan net 3 reps halen
Herhaling is veel belangrijker

en 3 seconden doen over de beweging even 25 keer snel een dingetje naar beneden duwen is makkelijk ^^ en dan tussen pauzen en nog een keertje of 2 das pas goed voor de osteoblastiek

WhoisThatGuy schreef:
en 3 seconden doen over de beweging even 25 keer snel een dingetje naar beneden duwen is makkelijk ^^ en dan tussen pauzen en nog een keertje of 2 das pas goed voor de osteoblastiek

Ik zet hem zo zwaar dat ik bij 12 begin af te zwakken, en dan 5 keer doen. Daarna een andere oefening

Yoga, zumba, aerobics.

Zaalvoetbal.

ik werk in een bakkerij



en soms beetje sportschool.

Ik fitness nu weer sinds ong 2 maandjes. Ik ga 1-2 keer per week.

Het eerste half uur vul ik met hardlopen op de loopband, gevolgd door 10-15 minuutjes steps. Als ik daar klaar mee ben, ga ik richting de apparaten om vooral mijn arm-, schouder-, borst-, buik- en rugspieren te trainen. Soms doe ik mijn benen ook, maar die zijn al vrij goed ontwikkeld, omdat ik bijna alles op de fiets doe.

De stap zetten naar de sportschool is echter groter dan het sporten zelf. Maar als ik eenmaal 2 uur bezig ben geweest en lam op de bank plof, voel ik me toch wel voldaan.

Fietsen en solo porn.

Topsport drugs gebruiken

Tennis en ik train al een jaar voor een marathon
Nu nog effe de 8x1km op een gemiddelde van 15km/u proberen te krijgen.

Haedlopen, 3 - 4 keer per week. Wel een mindere combi als je goed door smoked xD

Wedstrijdzwemmen tot ik drugs leuker ging vinden..

zwavelstok schreef:Wedstrijdzwemmen tot ik drugs leuker ging vinden..

Funny, sinds ik in de poel des dopes gedoken ben ik juist meer gaan zwemmen. 4x per week elke ochtend een uur full speed baantjes trekken is eerder regel dan uitzondering.

Daarnaast nog krachtsport. Powerliften enzo.
Wel jammer dat die lange snuifweekends zo aan je spiermassa vreten.

Nu echt helemaal niks; tenzij zingen als sport telt Als kind was ik goed in judo; was sowieso altijd wel fan van vechtsport, fysieke activiteiten ben ik niet per se vies van (al hou ik niet van alles wat lijkt op cardio en waar je hartslag van omhoog gaat; bewegen heb ik geen enorm probleem mee); ik heb wel écht iets tegen teamsport, vind daar geen kloot aan. Nooit gevonden, zal ik nooit doen ook

Azgaza schreef:Nu echt helemaal niks; tenzij zingen als sport telt Als kind was ik goed in judo; was sowieso altijd wel fan van vechtsport, fysieke activiteiten ben ik niet per se vies van (al hou ik niet van alles wat lijkt op cardio en waar je hartslag van omhoog gaat; bewegen heb ik geen enorm probleem mee); ik heb wel écht iets tegen teamsport, vind daar geen kloot aan. Nooit gevonden, zal ik nooit doen ook

Zingen vind ik persoonlijk even lastig als sporten.

Davinci schreef:

Azgaza schreef:Nu echt helemaal niks; tenzij zingen als sport telt Als kind was ik goed in judo; was sowieso altijd wel fan van vechtsport, fysieke activiteiten ben ik niet per se vies van (al hou ik niet van alles wat lijkt op cardio en waar je hartslag van omhoog gaat; bewegen heb ik geen enorm probleem mee); ik heb wel écht iets tegen teamsport, vind daar geen kloot aan. Nooit gevonden, zal ik nooit doen ook

Zingen vind ik persoonlijk even lastig als sporten.

Zodra ik ga zingen beginnen de mensen me te bekogelen met alles wat voorhanden is. Laat ik niet over me gaan. Zodoende doe ik dus ook nog aan kogelstoten.

Paardrijden

muy thai

Basket, zwemmen en fietsen,
maar allemaal niet intensief.

Fitness.

Beetje hardlopen zou misschien goed zijn voor de conditie maar ik vind het gewoon niet leuk genoeg..

Nachtsporten: http://nl-nl.facebook.com/Nachtsport.Events

heb vandaag een keer meegetraind met aikido, was veel leuker dan ik had verwacht ik ga overwegen om het vaker te doen. het probleem is alleen dat het op dezelfde dagen en tijden is als thaiboxen

Ik zit al 11 jaar lang op scouting.
Op het moment ben ik zelfs voorzitter van een groep jongens van tussen de 14-17 jaar.
De reacties van sommige mensen als ik dat vertel is soms onbetaalbaar

fanatieke krachttraining (fitness)

minimaal 4x per week.
inclusief voeding die aansluit op mn schema's.

Met negers vechten...Vooral van die grote, brede, kale grootbekken. Die stomp ik met alle liefde hun zelfgegraven graf in. Dat geeft mij pas een heerlijk en machtig gevoel.

herejezus schreef:Met negers vechten...Vooral van die grote, brede, kale grootbekken. Die stomp ik met alle liefde hun zelfgegraven graf in. Dat geeft mij pas een heerlijk en machtig gevoel.

ook deze neger?

Madcat schreef:

herejezus schreef:Met negers vechten...Vooral van die grote, brede, kale grootbekken. Die stomp ik met alle liefde hun zelfgegraven graf in. Dat geeft mij pas een heerlijk en machtig gevoel.

ook deze neger?

Ook die maakt geen kans tegen hem. Gelukkig had hij niet door dat ik me voor onze meet blank geschminckt had.

herejezus schreef:Fietsen en solo porn.

hahaha

Wii.

Ben er altijd kapot van na een paar minuten.