Pagina 1 van 2

Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do mei 26, 2016 2:37 am
door Sandy
Goedenacht,

Ik heb last van sociale fobie, angsten en adhd.
Op mijn 13e begon ik met blowen, na anderhalf jaar, kreeg ik daar nare effecten er van, onzekerheden, achterdochtig etc.
Ben toen gestopt, nog wel paar keer geprobeerd maar ik wordt helemaal gek van dat diep nadenken als ik stoned ben. Op me 15e ben ik begonnen met xtc, dit beviel me onwijs goed, dat fijne blije gevoel en geen zorgies. Ik wilde het liefst elk weekend pillen slikken, bijna elk weekend ging ik wel naar een party met gebruik van xtc. Dit heb ik gedaan tot een jaartje of 17, het gebruik van pillen, en het fijne gevoel werd steeds minder. Ik genoot niet meer van xtc als dat ik voorheen kon. Zat meer in mezelf gekeerd als dat ik een fijn sociaal gevoel ervaarde. Ben toen overgestapt op de speed. Ook van speed wordt ik een beetje wazig en in mezelf gekeerd, mensen vertrouwen de ik niet enzo. Zit teveel in me eigen hoofd. Niet echt fijn, coke vind ik enkel prettig in combinatie met alchol. Op me 18e heb ik de drank uitgevonden, daarmee heb ik de gekste dingen gedaan, ik persoonlijk voel me echt superman als ik drink, ik heb schijt aan wat anderen van me vinden, ik hou geen rekening met andere, enkel met mezelf. (Nuchter is dat tegenovergestelde) helaas is mijn alchol gebruik, zo uit de hand gelopen in verschillende situaties met relaties, vrienden en familie. Ik heb totaal geen grenzen, zo ben ik ook op politiebureau in een isoleercel beland, wakker geworden op de vreemde plekken. Vechten, ruzie maken, en ga zo maar door. Drinken vind ik heel fijn omdat ik dan niet te maken heb met onzekerheden en alles gaat automatisch piloot, maar het gaat 9 van 10 keer mis en zo heb ik ook al een aantal relaties verkloot.


Vorig jaar september heb ik mijn huidige vriend ontmoet, hij was nog niet zo bekend met drugs als ik, ik had wel eens een keer ghb gebruikt, en weet uit ervaring dat je geen remmingen heb wat sex betreft, leek me wel leuk om een samen te ervaren. Het beviel goed, en voor we het wisten gebruikde we het dagelijks, en hadden het samen heel fijn. Van mezelf kan ik nooit echt rust vinden en lekker chillen, de ghb gaf me echt een stukje rust en dat beviel me eigenlijk wel. En het hield me van de drank en/of andere drugs af. En de kater van ghb is niet zo hardcore als andere drugs en of drank.
We zijn nu bijna 8 maanden verder, ik ben wel eens 2 weken gestopt en laatst 1 week. Afkicken vind ik niet zo heel moeilijk maar ik krijg onwijs last van angsten, stress en last van veel negatieve gedachtes. De laatse week, beviel me zo zwaar. Ben dan wel onwijs goed bezig met belangrijke dingen maar einde dag ben ik helemaal kapot , zelfs last van me nek en me rugoed door alle spanningen. Ik had ook een gesprek vorige week en kwam hyperventilerend aan. Ik heb angsten die echt ver gaan, ik durf niet in alleen naar officiële gesprekken, ik ben achterdochtig en depressief. Ik kan gewoon niet normaal functioneren. Nu heb ik afgelopen weekend weer ghb gehaald omdat k een weekendje weg ging met me vriend maar zag het zo niet zitten zonder dope. Nu zijn we 6 dagen later en nuttig om de 2 a 3 uur ongeveer 4 ml ghb om normaal te functioneren en me dagen te verdragen, zo kan ik iniedergeval me ding doen zonder heftige paniek, angst of negatieve gedachtes . Snachts om de 3 uur wordt ik wakker en kan ik niet meer slapen, wat nu ook het geval is. En ben ik verplicht een nieuwe dosis te nemen, gisteren en eergisteren sliep ik wel door in combinatie met oxazepam. Vannacht is dat helaas niet gelukt. Ik kan wel stoppen met ghb, maar ben zo bang dat ik weer door een hell moet goed.

Ik heb me laast wel aangemeld bij ggz, en heb nu 1 keer per week gesprekken voor mijn angsten enzo

Ik weet niet zo goed waar ik goed aan doe..
Wil niet afhankelijk zijn van dit spul.
Liefst ook geen medicatie enzo.
Wil gewoon blij en normaal leven zonder deze vervelende ervaringen. Afetoe 1 keer in de zoveel tijd een pilletje en of ghbtje. Vind ik wel kunnen. Maar niet op deze manier. Ik ben na al die jaren gebruiken nog nooit zo afhankelijk geworden als dat ik van ghb ben.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do mei 26, 2016 2:44 am
door Amvitamientje
Klinkt herkenbaar.

Ik denk dat je naast de verslavingszorg, ook wel psychische hulp kan gebruiken. Als ik het zo lees gebruik je omdat je anders zo onzeer bent over jezelf.
Ik zou, als ik jou was, aangegeven aan GGZ dat je zsm wilt stoppen met de GHB, hun weten daar wel raad mee. Nadat je bent gestopt, moet je werken aan je psychische toestand.

Tenminste zo zou ik het aanpakken!

Heel veel succes :)

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do mei 26, 2016 2:50 am
door Sandy
Ja dat is denk wel de het beste.
IK dacht, ik stop zelf wel met gebruiken.
Dan wordt ik snel geholpen met de klachten waar t eigenlijk allemaal om draait. Ik persoonlijk vind het heel irritant als mensen de drugs de schuld geven van mijn klachten. Maarja moet er maar aan geloven dat ik moet stoppen met het vluchten. Jammer dat het nu zo uit de hand is gelopen, stoppen lukt wel maar nou nog volhouden.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do mei 26, 2016 2:52 am
door Amvitamientje
Ik zou niet in één keer stoppen als ik jou was, maar rustig afbouwen. Stoppen met GHB kan gevaarlijk zijn, als je cold turkey doet!

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do mei 26, 2016 2:59 am
door Sandy
Ja ik heb 2 weken geleden een week afgebouwd.
Vorige week nuchter, wat een hell.
Nu hang ik er weer aan.
Ga nog maar een doppie inschenken en slapen.
Wat een leven he. Super vaag, nu 8 ml ghb op en ben nog niet moe.
Pff

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do mei 26, 2016 3:01 pm
door Poseidon
Heb niets aan de goede adviezen van mijn mattie Vitamientje toe te voegen maar wel een vraag:
Worden vrouwen ook zo over the top geil van G?

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: vr mei 27, 2016 11:25 am
door FRESH
Poseidon schreef:Heb niets aan de goede adviezen van mijn mattie Vitamientje toe te voegen maar wel een vraag:
Worden vrouwen ook zo over the top geil van G?


Ja. Dat weet je wel toch..? Alleen komt alles met de dosering, want iets teveel en het worden zoutzakken :shock:

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: vr mei 27, 2016 4:44 pm
door djeemen
@Poseidon; beetje ongepast bij zo'n probleem hè ;)

Je zegt dat de afkick niet zo erg is maar vervolgens zeg je wel dat je zo enorm last hebt van angsten. Een deel van die angsten komt niet vanuit jezelf, maar door de afkick. Je zal het flink zwaar gaan krijgen want je hebt jezelf in de periode waarin je een eigen persoonlijkheid zou moeten vormen dit verstoord met zoveel drugs en jezelf geconditioneerd dat je niks aan kan zonder drugs. Advies van Amvitamientje opvolgen en zoveel mogelijk professionele hulp inschakelen. Je maakt jezelf nu nog wijs dat je wel drugs wilt blijven gebruiken, maar ik denk dat dat grotendeels de conditionering is. Je zult een lange tijd zonder drugs moeten leven en nuchter leren omgaan met alledaagse dingen. Als je dat niet kan dan is het kwestie van tijd voor je weer ergens aan verslaafd raakt of je angsten weer de kop op steken, omdat het onderliggende probleem nog niet opgelost is. Dus zorgen dat je afkickt en zo min mogelijk drugs gebruikt, en een psycholoog of psychiater inschakelen voor je angsten (en waarschijnlijk je zelfbeeld).

Sterkte!

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: ma mei 30, 2016 3:43 am
door Sandy
Ik heb me laatst aangemeld bij breider.
Nou wachten op de intake. Helaas moet ik daar nog 10 dagen op wachten. Op het moment zit ik weer wakker, ben 24 uur bezig om de 3 uur een nieuwe dosis. Ik zie nu wel echt in dat dit snel moet stoppen. En als ik straks gestopt ben probeer ik er minimaal een jaar vanaf te blijven. Begin juli ga ik op vakantie, ik moet er niet aan denken dat ik straks zwaar afkickverschijnselen krijg daar in buitenland. Het is zelfs zo erg, dat ik eraan zat te denken om het mee te nemen, aangezien ik zo angstig ben, ga ik die stress niet trekken. Morgen ochtend ga ik proberen, om de ochtend en begin middag vol te houden zonder, aangezien ik toch vrij ben. Morgen na 7 uur in de avond niets te gebruiken en met slapen een Oxazepam te nemen. Hopen dat ik morgen nacht wel een keer door slaap. Het allerbelangrijkste is om zo snel mogelijk te stoppen, me vakantie wordt vast een hell als k zo doorgaat. Zucht

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: ma mei 30, 2016 4:00 am
door Amvitamientje
Doe dit alsjeblieft allemaal in overleg met je (toekomstige) behandelaar!

Cold-Turkey stoppen kan levensgevaarlijk zijn!

Sterkte :)

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: di mei 31, 2016 5:53 pm
door Italiano
Sandy schreef:als ik straks gestopt ben probeer ik er minimaal een jaar vanaf te blijven.

Ik zou stoppen zonder daarbij een termijn in je hoofd te hebben waarbinnen je weer "wilt kunnen gebruiken" (= een niet helpende gedachte)

Sandy schreef:Begin juli ga ik op vakantie, ik moet er niet aan denken dat ik straks zwaar afkickverschijnselen krijg daar in buitenland. Het is zelfs zo erg, dat ik eraan zat te denken om het mee te nemen, aangezien ik zo angstig ben, ga ik die stress niet trekken.
(...)
me vakantie wordt vast een hell als k zo doorgaat. Zucht

De gewoonte van drugsgebruik is vaak ook gebonden aan plaatsen. In het buitenland ervaar je meestal minder craving gelukkig omdat je zoveel nieuwe andere dingen hebt om je lekker op te focussen :)

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 01, 2016 12:21 am
door Sandy
Je zou best wel eens gelijk kunnen hebben.
In iedergeval positieve berichten. Haha XD
Tot nu toe neem ik nog elk 2 uur een dosis ghb.
Vandaag sollicitatie gehad, afgelopen nacht om de 3 uur wakker geworden en een nieuwe dosis gepakt. Zo gaat t al dagen, gek genoeg was ik vannacht met ontwaken zwaar agressief, helemaal link op mijn afhankelijk van ghb. Met pijn en moeite nam ik keer op keer een nieuwe dosis. Nouja vandaag gewoon me kop in 't zand gestoken en vrolijk door gegaan, had een sollicitatiegesprek, dus 't was niet anders, stel je voor dat ik in ineens in paniek raak. Dan maar ghb.
Me dingetjes met ghb lukt wel, zonder is een drama.
Ik heb al 3 dagen last van zware koppijn, met een doppie voelt het allemaal wat minder zwaar. Vandaag laatste rond 10 uur gepakt, ga zo proberen te slapen zonder. Mocht t lukken ben ik alsnog bang dat ik over paar uur weer wakker wordt voor een nieuwe dosis. Voor mij gevoel doe ik me best en als ik dan alsnog wakker wordt, aaarghh.
ik moet en wil gewoon 1 nacht goed slapen, zodat ik me gebruik kan minderen, bij paar van die narcose slaapjes ben ik zo naar de klote dat ik echt genoeg ghb nodig heb om me dingetjes te kunnen blijven doen te volgende dag.Zonder zou ik niet eens me huis uit kunnen (veel te bang voor onverwachtse paniek) , en bij thuis en zitten malen wordt ik zwaar depressief. GHB is slopend, vooral dat niet slapen.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 01, 2016 12:30 am
door Maus
Ik hoop dat je snel hulp krijgt, je leven lijkt me behoorlijk kut zo.

Sterkte Sandy! 8-)

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 01, 2016 5:20 am
door Sandy
Thanx !! Leuk is anders.
Vannacht geen oog dicht gedaan, zelfs niet met ghb
Denk dat ik minimaal 10 ml moet nemen voor ik nu slapen kan.
ik blijf positief, morgen weer een kans. Heeft iemand nogen geniale super tips voor t slapen ??...

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 01, 2016 7:41 am
door djeemen
Als je je handen op een benzo kan krijgen kun je misschien beter slapen, maar het is de vraag of dat slim advies is als je verslavingsgevoelig bent.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 01, 2016 11:07 am
door Fedex
Hoi Sandy,

Bij de Kruidvat kun je melatonine krijgen. Onder het stukje verslaving downers staan ook ervaringen en tips van anderen. Misschien heb je er ook iets aan. Sterkte

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: ma jun 06, 2016 10:11 am
door Fedex
Vraag me af hoe het nu gaat, misschien zaten er nuttige tips van andere tussen ?

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 15, 2016 12:33 pm
door Sandy
Ik ben afgelopen week geweest naar verslavingszorg.
Ze adviseerde mij door te gebruiken tot ik een afspraak heb met een psychiater. (afspraak is volgende week)
Me zorg bij GGZ is gestopt, tot dat ik van de GHB af ben. Ik wil liever zelfstandig stoppen, gisteren voor het slapen bijna 4 uur nuchter geweest, ben in de sportschool in geweest, helaas kon ik weer niet slapen dus weer 5 ml gepakt en anderhalf uur geslapen, daarna nog eens 3 uurtjes (veel te weinig) van morgen 6 uur moest ik mijn bed uit.
Meteen een dosis van 3 ml en dat om de anderhalf uur a 2 uurtjes. Dan begin ik weer zenuwachtig, angstig te worden, vieze zweethanden etc.
Zonet heb ik Phenibut en melatonine besteld, morgen in huis.
Mijn plan is morgen proberen geen ghb te nemen in de avond maar melatonine (misschien kan ik dan wel in slaap komen).
Wordt vervolgd.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 15, 2016 12:36 pm
door Amvitamientje
Hoezo wil je liever zelfstandig stoppen? Er is al professionele hulp aangeboden, ik zou daar gebruik van maken!Lees je eens in over de gevaren van ghb ontwenningsverschijnselen!

En phenibut is ook verslavende meuk!

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 15, 2016 12:50 pm
door Sandy
Ja ik heb echt geen zin om daar te gaan slapen enzo, heb ik wel aangegeven.
Maar wat het plan is hoor ik volgende week, zo leuk zijn als ik dan al gestopt ben toch :-) Ik blijf proberen hoor!
Ja dat Phenibut mag je maar 3 dagen gebruiken, maar is toch 3 dagen zonder ghb.
Heb nu ook motivatie om te gaan sporten en gezond te eten. Ik geloof wel dat het lukt, iig ik moet doorzetten als ik dat niet doe wordt ik zwaar depressief. Ik ben er dagelijks en vooral nachten mee bezig, zou al zo blij zijn als ik een keer normaal 6 uur achter elkaar zou kunnen slapen. Dus wil niet naar het advies luisteren "gebruik zoals je hiervoor de" dan heb ik enkel meer en meer nodig en verslechterd mijn situatie.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: wo jun 15, 2016 9:58 pm
door djeemen
Je tolerantie door ghb zal niet echt zakken als je phenibut gaat gebruiken. Zodra je stopt met phenibut zul je weer ghb moeten gebruiken.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: zo jun 19, 2016 9:34 am
door Fedex
Hoi Sandy,

Wilt het al een beetje lukken om te slapen ' S nachts? Als ik je verhaal goed gelezen heb is je intake inmiddels achter de rug. Hoe is het verlopen?

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: di jun 21, 2016 11:32 am
door Sandy
Gisteren morgen opgenomen in de kliniek. Het ging niet goed daarzo. Aan begin nog wel met die ghb op. Om half 6 gingen we aan tafel eten. Ik kreeg heel erg last van eenzaamheid, wat doe ik hier, werd me teveel en ben ik weggelopen en toen kwamen ze met me praten enzo. Toen was ik angstig geworden, voor mij gevoel was dat meer omdat het een instelling is en vreemde mensen. In mijn verleden ben ik wel eens tegen me zin in een crisis opvang gestopt. dacht keer op keer dat ik niet meer vrijwillig weg kon gaan. Ik voelde me totaal niet veilig, me hartslag was wel in orde. In overleg met de arts heeft de begleider mij 10 ml medicinale ghb gegeven. Hielp nog steeds niet en daarna kreeg ik 7ml erbij. Dat onveilige gevoel was er nog steeds. Ik voelde me helemaal niet op me plek , doodsangst dat k niet weg zou kunnen. Wilde alleen nog maar weg en weg. Dus ben weg gegaan in de avond laat. Ik dacht als ik mijn vriend zou zien dat k wel weer wat rustiger zou worden. Maar ook in de auto terug naar huis, zat k te trillen en kon ik totaal niet rustig worden, maar dat wilde ik wel graag en bleef continu mezelf goede moed in praten. Moest echt me verstand erbij houden en continu tegen mezelf zeggen het komt wel goed maar was doodsbang. Meteen naar de dealer gereden en ghb gehaald voor t afbouwen. Na een doppie daar genomen te hebben begon het trillen en overleven eindelijk weg te zakken. Ik zit nu op 4 ml per 2 uur. Morgen wordt dat 3 ml en die dag erna 2 ml en laatste dag 1 ml. Dat is me nieuwe plan van aanpak. Ik was het weekend al netjes afgebouwd maar maandag ochtend heb ik een paniek aanval gehad op de snelweg, kort erna kreeg ik een telefoontje van de verslaging zorg dat ik opgenomen kon worden, toen weer meer ghb gepakt. Ik weet gewoon dat ik het zelfstandig kan, maar ik moet zeer zeker rustig aan doen en niet teveel van mezelf vragen, zoals lange afstanden rijden etc.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: di jun 21, 2016 1:25 pm
door djeemen
Vind het bewonderenswaardig dat je het op eigen kracht wil proberen, maar vergeet niet dat er een reden is waarom je in eerste instantie verslaafd bent geraakt. Als ik je startpost lees denk ik niet dat die problemen zo 123 weg zijn, en dan is het gevaar van terugval levensgroot. Stel dat je morgen in 1 klap van je verslaving af zou zijn, dan denk ik dat je nog steeds niet de meest stabiele persoon bent die er rond loopt op straat. Voeg daar dan nog een ghb afkick aan toe, en dat je door wilt gaan met je meeste dagelijkse activiteiten, en het is wachten tot er iets mis gaat. Probeer in elk geval, voor zover mogelijk, zoveel mogelijk hulp aan te pakken. Veel sterkte in elk geval, ik hoop dat je er snel van af bent.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do jun 23, 2016 5:16 am
door Fedex
Dat is heftig inderdaad! Ik hoop dat je nu weer wat tot rust bent, en goed te lezen dat je je eigen plan al klaar hebt. Ghb afbouwen moet thuis ook te doen zijn ik lees gelukkig ook veel succes verhalen. Als je teveel klachten krijgt kun je in plaats van 1 ml bijvoorbeeld ook 0,5 ml omlaag gaan. Maar dat voel je zelf het beste. Vooral niet te snel, en hou vol. En inderdaad ook wat mijn voorganger schrijft. De onderliggende problemen aanpakken

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do jun 23, 2016 2:38 pm
door Vinnie
gewoon een dikke joint roken, dat kan ook helpen tegen slapenloosheid

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do jun 23, 2016 3:16 pm
door Amvitamientje
:#:

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do jun 23, 2016 3:24 pm
door Vinnie
Amvitamientje schreef::#:


valt ook te proberen toch? of moet we hem allemaal alleen maar benzos aanraden?

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do jun 23, 2016 3:42 pm
door Amvitamientje
Nee, geen van beide het liefst. Maar blowen zal echt niet helpen om te slapen bij een ghb-afkick. En nou is blowen ook niet echt slim als je last van angstaanvallen hebt.

Re: Mijn angsten en zorgen over definitief stoppen met ghb

BerichtGeplaatst: do jun 23, 2016 3:45 pm
door Vinnie
oke oke, maar hij kan het altijd proberen misschien gaat er gewoon relax van in zijn bed liggen in plaats van onrustig te zijn, maar misschien is het ook helemaal kut maar dat weet je pas als je het een keertje probeert :p