Het leed wat een ontregeld GABA systeem heet (insomnia)
Geplaatst: do jan 26, 2017 1:58 pm
Hallo,
Ik heb vorig jaar zomer een aantal maanden phenibut misbruikt. Uiteindelijk zware afkick verschijnselen gekregen (vooral angst gevoelens), en ik heb het (tot zover) succesvol weten af te bouwen dat ik hier geen directe last meer van heb. Het enige waar ik nu al enkele maanden mee worstel is nu dat ik niet meer normaal kan slapen. Inslapen is moeilijk, en zodra ik in slaap val wordt ik na iedere cyclus wakker (om de 45-60 minuten) en de kwaliteit van slaap is zeer slecht. Ik begin steeds meer last te krijgen van de directe gevolgen van de slapeloosheid (depressief, geen levenslust meer) en ik begin aardig vast te lopen in het dagelijks leven.
Heeft iemand hier ervaring mee? Hoe is dit op te lossen? Ik neem niet meer dagelijks phenibut, alleen om de 3 a 4 dagen een dosis a 3 tot 4 gram of een oxazepam 50 mg om toch iets beter te slapen (dan slaap ik zo'n 4 tot 5 uur redelijk door, maar geeft ook niet echt rust.
Ik heb vorig jaar zomer een aantal maanden phenibut misbruikt. Uiteindelijk zware afkick verschijnselen gekregen (vooral angst gevoelens), en ik heb het (tot zover) succesvol weten af te bouwen dat ik hier geen directe last meer van heb. Het enige waar ik nu al enkele maanden mee worstel is nu dat ik niet meer normaal kan slapen. Inslapen is moeilijk, en zodra ik in slaap val wordt ik na iedere cyclus wakker (om de 45-60 minuten) en de kwaliteit van slaap is zeer slecht. Ik begin steeds meer last te krijgen van de directe gevolgen van de slapeloosheid (depressief, geen levenslust meer) en ik begin aardig vast te lopen in het dagelijks leven.
Heeft iemand hier ervaring mee? Hoe is dit op te lossen? Ik neem niet meer dagelijks phenibut, alleen om de 3 a 4 dagen een dosis a 3 tot 4 gram of een oxazepam 50 mg om toch iets beter te slapen (dan slaap ik zo'n 4 tot 5 uur redelijk door, maar geeft ook niet echt rust.