Clean blijven - tips
Geplaatst: zo jun 03, 2018 6:39 pm
Hi forumgenoten,
Ik ben zes jaar verslaafd geweest aan cannabis en ben nu 50 dagen clean.. ik denk dat ik voornamelijk door eenzaamheid/verveling ben gaan blowen, dat was ik ook tijdens mijn actieve verslaving en nu ik gestopt ben voel ik me nog steeds super alleen. Ik woon nog thuis bij mijn ouders dus ben blij dat zij er ‘s avonds zijn - maar soms zijn zij ook de oorzaak van mijn grootste triggers.. ik heb drie vriendinnen die ik één keer per een / twee weken zie, in de weekenden pak ik vaak een rommelmarktje en ik werk parttime (drie dagen per week, op verschillende dagen dus vrijwilligerswerk is lastig daarnaast). Heeft iemand tips om hier mee om te gaan of die eenzaamheid juist tegen te gaan?
Ik merk bijvoorbeeld ook dat ik het echt niet leuk heb als ik een dagje dierentuin alleen doe, of dat ik geen vakantie boek omdat ik alleen ben.. dit versterkt alleen maar mijn eenzame gevoel ipv ik een leuke dag heb gehad. Ik hoor graag van jullie!
Ik ben zes jaar verslaafd geweest aan cannabis en ben nu 50 dagen clean.. ik denk dat ik voornamelijk door eenzaamheid/verveling ben gaan blowen, dat was ik ook tijdens mijn actieve verslaving en nu ik gestopt ben voel ik me nog steeds super alleen. Ik woon nog thuis bij mijn ouders dus ben blij dat zij er ‘s avonds zijn - maar soms zijn zij ook de oorzaak van mijn grootste triggers.. ik heb drie vriendinnen die ik één keer per een / twee weken zie, in de weekenden pak ik vaak een rommelmarktje en ik werk parttime (drie dagen per week, op verschillende dagen dus vrijwilligerswerk is lastig daarnaast). Heeft iemand tips om hier mee om te gaan of die eenzaamheid juist tegen te gaan?
Ik merk bijvoorbeeld ook dat ik het echt niet leuk heb als ik een dagje dierentuin alleen doe, of dat ik geen vakantie boek omdat ik alleen ben.. dit versterkt alleen maar mijn eenzame gevoel ipv ik een leuke dag heb gehad. Ik hoor graag van jullie!