Pagina 2 van 7

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 12:18 am
door lemonhaze
Poseidon schreef:Achterlijke pisang~dildo :twisted:


:hulde:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 12:48 pm
door Saikedellik
Goed bezig, lijkt erop dat je de juiste mindset te pakken hebt! Ga zo door, en blijf te allen tijde achter je besluit staan :) enjoy life, ik moet ook maar heel gauw weer es stoppen!

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 1:08 pm
door Frog
Poseidon schreef:Banaan, ga jij lekker die gedrogeerde sliertjes van je schil roken en het genie Basshoven verder met rust laten :evil:
Achterlijke pisang~dildo :twisted:

:lol:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 2:23 pm
door Basshoven
Poseidon schreef:Banaan, ga jij lekker die gedrogeerde sliertjes van je schil roken en het genie Basshoven verder met rust laten :evil:
Achterlijke pisang~dildo :twisted:

:lol: Tnx man ;) You got my back, I got yours :grin:

En dankjewel Saik, ik heb de juiste mindset inderdaad goed te pakken. Dag 3 nu en heb er nog absoluut geen moeite mee.

Als ik nu nog een update post dan zal ik de eerste post wel editten om het niet constant te bumpen :)

Ik ga weer wat verderschilderen. Het wordt wat vermoeiend nu, maar de laatste loodjes... Zoals ze zeggen :kleuter:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 4:50 pm
door Lizard King
Basshoven, ik doe mee man!
Ik rook een paar keer in de week, maar vind het een belachelijke gewoonte (weegt niet op tegen de nadelen enzo, en het brengt geen meerwaarde in het leven momenteel).
Dat gaat ons lukken, houdt me up to date :)
Trouwens: een beetje tabak in de joint mag nog wel, toch? Want puur blowen uit solidariteit gaat wat te ver..

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 4:53 pm
door Prototype
Lizard King schreef:Basshoven, ik doe mee man!
Ik rook een paar keer in de week, maar vind het een belachelijke gewoonte (weegt niet op tegen de nadelen enzo, en het brengt geen meerwaarde in het leven momenteel).
Dat gaat ons lukken, houdt me up to date :)
Trouwens: een beetje tabak in de joint mag nog wel, toch? Want puur blowen uit solidariteit gaat wat te ver..

Tuurlijk, blowen zonder tabak is kut... Doe ik ook en ik ben ook gestopt met roken.
Succes met stoppen Lizard & basshoven!

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 5:49 pm
door veryordinary
Goed bezig Bass. You can do this :kleuter:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 7:19 pm
door Basshoven
Heel cool dat je meedoet Lizard, en tabak in je spliff daar heb ik geen moeite mee hoor. Het draait mij puur om het roken van enkel en alleen tabak.

Heel veel succes met je onthouding, Lizard, ik schrijf je op als deelnemer in de startpost :grin:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 7:34 pm
door verneukeratief
Poseidon schreef:Banaan, ga jij lekker die gedrogeerde sliertjes van je schil roken en het genie Basshoven verder met rust laten :evil:
Achterlijke pisang~dildo :twisted:


:smokin:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 04, 2013 7:37 pm
door Dreuge
ik ga ff een tabaksigaret roken en overwegen om te stoppen

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: do dec 05, 2013 12:50 pm
door Basshoven
Gaat nog steeds lekker hier :kleuter:

Bij jou, Lizard?

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: do dec 05, 2013 1:05 pm
door Perry
Ik heb nog 2 te gaan, dan kom ik op jullie niveau van verheven coolheid

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: do dec 05, 2013 7:16 pm
door Multitude

Succes ermee :hulde:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: do dec 05, 2013 7:25 pm
door veryordinary
Multitude schreef:
Succes ermee :hulde:


Why? :shock:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: ma dec 09, 2013 2:01 am
door Lizard King
Basshoven schreef:Gaat nog steeds lekker hier :kleuter:

Bij jou, Lizard?


Bij mij gaat het ook netjes. Maar de uitdaging begint pas echt als ik aan mn studentenweek begin.
De feestjes/cantussen/ café maken me het vooral moeilijk. Succes, I'll hang in there

:smokin: :smokin: :smokin: :smokin: :smokin: :smokin: :smokin: :smokin: :smokin:
(effe wat frustratie wegwerken ...)

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: ma dec 09, 2013 2:08 am
door Perry
De momenten dat ik even sta te praten bij t uitgaan en het lopen naar de auto na het uitgaan.
Dat zijn mijn lastigste momenten.
Ik zou hier niet posten.
Ik voel er toch de behoefte toe.
Mag ik mijn eerdere opmerking nog terugtrekken en ook hier longreinigingsupdates plaatsen?

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: ma dec 09, 2013 2:47 am
door Lizard King
tuurlijk! beter laat dan nooit...
Basshoven zet ook de data er bij (van wie wanneer begint), dus ik denk dat het nog wel kan.
Welkom bij het gezonde clubje :wave:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: ma dec 09, 2013 2:52 am
door Perry
Gezond is anders XD Ik hoest me momenteel de longen uit mn lijf. Hoest slijm op. Heb geen stem.

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: za dec 14, 2013 8:25 am
door Basshoven
:roll2: ben vannacht bezweken, ondanks dat ik het gevoel had dat ik het echt had genaild.

Op de een of andere nare wijze had ik er niet eens zoveel zin in, en ik had ook niet echt afkickverschijnselen ofzo, maar toch heb ik weer gerookt. Ik begrijp niet hoe het komt. Het is het afleren van de aangeleerde gewoonte wat moeilijker is dan de stof zelf, lijkt wel.

Ik zat naakte vrouwen na te tekenen, helaas niet van model maar dat komt nog wel, lekker relaxt met een theetje, en toen dacht ik echt heel kort van: goh, zou wel lekker zijn, nu, zo'n peuk. Het flitste door mn hoofd uit gewoonte, omdat ik altijd systematisch rook terwijl ik teken en drink. En toen heb ik er uit impuls een opgestoken die ik nog had liggen...

:roll2:

epic fail! ! ! Ik heb niet nagedacht...

Hoe gaat het jou af, Lizard? Ben jij tenminste nog wel geslaagd? :)

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: za dec 14, 2013 12:04 pm
door Dreuge
:grin:

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: za dec 14, 2013 1:23 pm
door veryordinary
Aah jammer Bass, maar heel begrijpelijk hoor :smokin:

Wat is nu je plan? Weer proberen te stoppen of vind je het wel best zo?

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: za dec 14, 2013 2:06 pm
door Multitude
Basshoven schreef::roll2: ben vannacht bezweken, ondanks dat ik het gevoel had dat ik het echt had genaild.

Op de een of andere nare wijze had ik er niet eens zoveel zin in, en ik had ook niet echt afkickverschijnselen ofzo, maar toch heb ik weer gerookt. Ik begrijp niet hoe het komt. Het is het afleren van de aangeleerde gewoonte wat moeilijker is dan de stof zelf, lijkt wel.

Ik zat naakte vrouwen na te tekenen, helaas niet van model maar dat komt nog wel, lekker relaxt met een theetje, en toen dacht ik echt heel kort van: goh, zou wel lekker zijn, nu, zo'n peuk. Het flitste door mn hoofd uit gewoonte, omdat ik altijd systematisch rook terwijl ik teken en drink. En toen heb ik er uit impuls een opgestoken die ik nog had liggen...

:roll2:

epic fail! ! ! Ik heb niet nagedacht...

Hoe gaat het jou af, Lizard? Ben jij tenminste nog wel geslaagd? :)

Waarom had je dan ook nog sigaretten in huis? En ga je nu wel verder met stoppen?

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: zo dec 15, 2013 12:38 am
door Lizard King
Ik houd nog vol!
Veel stress gehad deze week, maar tis goed te doen (wel opvallend meer fastfood gegeten, njammie :p)
@ basshoven: hervallen is geen reden om terug te beginnen roken als een ketter.
Leer uit je misstap/zwakke punt, en als je mindset nog steeds goed is: ga ervoor!

mijn tips: -een filtersigaret is veel te aanlokkelijk om nog thuis te hebben liggen. Ik heb enkel roltabak en lange vloeitjes (en tipjes). Best een vrij smakeloos of vies merk kiezen, zodat je een minimum in de joint doet en niet in de verleiding komt eentje zonder paf te rollen.

-Maak geen uitzonderingen voor jezelf om die drempel over te stappen. 'Nu past het in de sfeer' of 'ocharme ik. net een tegenvaller gehad/stress , beter effe peukje doen' of 'ze bieden het me aan'. allemaal bullshit! Een aangeboden sigaret is nu gratis, maar gaat je uiteindelijk veel meer kosten. De eerste trek is niet meer lekker en na de laatste trek voel je je schuldig. Houdt dat in het hoofd. Het lukt je wel 8-)

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: zo dec 15, 2013 1:15 am
door Basshoven
Dankjewel Lizard King, ik stel je aanmoediging oprecht op prijs!! :) En natuurlijk ben ik ontzettend blij dat jij wel volhoudt, knap hoor!

Ik moet je eerlijk vertellen dat ik nu de mindset een beetje verloren ben, maar aan de andere kant voel ik me vandaag echt ontzettend miserabel en neerslachtig, alhoewel dat nu het nacht wordt wel wat begint weg te trekken, dus daar kan mn huidig gebrek aan motivatie ook aan liggen.

Hoe dan ook heeft je peptalk me wel weer wat aan het denken gezet, hoor. Misschien is het nog geen tijd de handdoek in de ring te gooien. Ik denk dat ik mezelf komende dagen ga proberen te motiveren en mentaal klaar te stomen voor een volgende poging die ik dan uiteraard hier aan zal kondigen en bij zal proberen te houden. :)

En jij natuurlijk verder nog veel succes Lizard. Ik geef het nog niet op ;)

(Heb overigens wel gemerkt dat in het kader van onthouding impulse-control hetgeen is waar ik het meest aan moet werken. Misschien dan voortaan ook gewoon zorgen dat ik niks meer in huis heb)

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: zo dec 15, 2013 2:36 am
door Gonzo
Frog schreef: ....dan ga ik volledig over op Dampen/Vapen, daar stop ik ooit ook wel keer mee.


Ik ben al helemaal overgestapt op vapen, bevalt prima..
En wss stop ik daar ook wel weer mee als het nieuwtje eraf is, moet er wel bij vermelden dat ik geen stevige roker ben(was)(pakje per 3 a 4 dagen)
Vapen is misschien cheaten maar voor mij werkt het..

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 18, 2013 10:02 pm
door Lizard King
Gisteren cantus gedaan zonder roken. Van de weg naar huis ben ik stukken vergeten, dus 100 % zeker is het niet.
De drempel om te roken wordt kleiner na alcohol, dus dat is mn mogelijke valkuil :)

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 18, 2013 10:53 pm
door lifeisaparty
Goed bezig Lizard, ik ben er gelukkig nooit ingetrapt en heb ze (na een paar keer proberen) lekker links laten liggen :grin:. Wel eens ooit tabak in de joint maar meestal lekker puur 8-). Tabak ligt me niet zo.

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 18, 2013 11:19 pm
door Perry
Dit faalde geloof ik voor iedereen XD

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: wo dec 18, 2013 11:49 pm
door Frog
JongGeleerd schreef:Dit faalde geloof ik voor iedereen XD

:smokin: Gonzo is over op Vaping das toch winst.

Re: Logboek: ik stop met roken. (doe je mee?)

BerichtGeplaatst: zo dec 22, 2013 5:22 am
door Hassan
heb zo'n 6 a 7 pogingen ondernomen, heb het maar 2x langer dan 1 dag vol gehouden. 1x een week en het langste was de andere keer met anderhalve week. ik ben een watje, mis het doorzettingsvermogen en heb nog geen duidelijke reden waarom ik zou stoppen, wat het ook lastiger maakt.