Peptalk schreef:Mooi stukje tekst máár..
Claviceps schreef:Naar mijn weten is er geen wetenschappelijk verband tussen cannabis en het verhogen van je metabolisme.
Wetenschappelijk bewijs kan ik ook niet leveren, maar denk even met me mee.
Wietgebruik verhoogd je hartslag, en verlaagd je bloedsuikerspiegel.
Met andere woorden: Je lichaam gaat in rust meer verbranden dan normaal in rust.
Máár, omdat de energie die vrij komt bij het verbranden van voornamelijk suikers en vetten niet gebruikt word. (als je stoned bent zit je voornamelijk stil) Dus er word geen energie in het bewegen of opbouwen van spieren gestoken.
Leuke logische benadering, echter denk ik dat je bepaalde concepten door elkaar gooit. Een verhoogde hartslag is niet perse synoniem met een verhoogd metabolisme en uiteindelijk gewichtverlies. Daarnaast is er een verschil tussen metabolisme in rust (Basal metabolic rate) en metabolisme tijdens het sporten. Bepaalde top atleten hebben in rust een lage hartslag maar in vergelijking met normale mensen een verhoogd metabolisme. Oftewel in rust verbruiken deze atleten meer energie. Een van de belangrijkste factoren hierin is muscle mass.
Illustratie van invloed van cardio vs muscle gain:
Studies published in 1992[8] and 1997[9] indicate that the level of aerobic fitness of an individual does not have any correlation with the level of resting metabolism. Both studies find that aerobic fitness levels do not improve the predictive power of fat free mass for resting metabolic rate.
Anaerobic exercise — such as weight lifting — builds additional muscle mass, which is fat-free mass. Additional fat-free mass will lead to a higher resting metabolic rate according to the above studies.
Wiki - Basal metabolic rate
[8] ^ CE Broeder, KA Burrhus, LS Svanevik and JH Wilmore (1992) (1992). "The effects of aerobic fitness on resting metabolic rate". American Journal of Clinical Nutrition 55 (4): 795. PMID 1550061. Retrieved 2007-11-23.
[9] ^ D. A. Smith, J. Dollman, R. T. Withers, M. Brinkman, J. P. Keeves, and D. G. Clark(1997) (1997). "Relationship between maximum aerobic power and resting metabolic rate in young adult women". Journal of Applied Physiology 82 (1): 156. PMID 9029211. Retrieved 2007-11-23.
Ook al zou jouw beredenering kloppen dan stel ik dat de verhoging van hartslag op cannabis zo'n minuscuul effect heeft op het energie verbruik/verbranden van calorie dat het compleet verwaarloosbaar is. Immers als jouw beredenering waar zou zijn dan zouden we een drug kunnen gebruiken die onze hartslag extreem verhoogd en de hele dag stil kunnen zitten terwijl we alleen maar magerder zouden worden gegeven de correcte omstandigheden.
Peptalk schreef:Vanaf daar rest me maar nog maar 1 conclusie: Die verbrandde energie word opgeslagen in het vetweefsel.
Omdat er ook een hoop mensen zijn die afvallen van blowen (naar mijn ervaring meer dan mensen die er van aankomen) blijft het natuurlijk allemaal heel erg discutabel..
Correlation does not imply causation. Ik heb ook een aantal vrienden die iedere dag bakken met junk food kunnen eten en geen gram aankomen, deze gebruiken geen cannabis of andere drugs behalve bijvoorbeeld caffeine of nicotine en sommige zijn nou ook niet bepaald intensieve sporters. Een variabele die hierin een rol speelt is het metabolisme, sommige mensen hebben nu eenmaal geluk dat hun metabolisme sneller is. Metabolisme is iets wat genetisch bepaald is en mede ook door leeftijd beïnvloed word. Daarnaast kun je zo nog honderden variabelen bedenken (zoals nicotine in mijn vorige post bijvoorbeeld) waarom er verschil is tussen mensen is wat betreft gewichttoename/afname. Om cannabis als grote factor hierin te beschouwen gegeven de feiten vind ik erg ver gaan.
Als ik naar een bedrijf ga waar ik alleen maar op een bepaalde afdeling kom en ik zie dat er alleen maar magere mensen werken kan ik dan zomaar stellen dat er binnen het hele bedrijf meer magere mensen dan mensen met overgewicht werken? Statistisch/wetenschappelijk gezien zijn generalisaties ongegrond op gelimiteerde observaties.