Katerverhaal, ik zoek tips en ervaringen!

Dag lieve spacers,

Dit is mijn eerste post hier, en helaas is het geen leuke.
Ik heb afgelopen weekend te veel genomen. Ik ben een redelijk ervaren gebruiker en doe dit normaal gesproken ook altijd verantwoord.
Dit weekend dus niet.
In totaal heb ik iets minder dan 2 pillen van ongeveer 190-210 mg waar tevens speed in zat gegeten, en daarna ook nog wat pure m. In totaal dus ongeveer 400 mg mdma, en dat voor iemand van ongeveer 60 kg.
Ik weet hoe dom dit is, maar ik heb nu dus een issue (wat niet zo raar is natuurlijk)
De inname was vrijdag, en nu is het alweer woensdag... Zaterdag t/m maandag heb ik vooral in bed gelegen met misselijkheid en erge duizelingen. Sinds maandag zit ik met een soort derealisatie en ook een angstgevoel. Angst in het algemeen dus.
Ik heb voor inname, tijdens en erna veel vitaminen tot me genomen, tabletten maar ook sapjes en gewoon fruit dus ik doe m'n best om de schade te beperken.

Heeft iemand hier ervaring mee? Met die derealisatie en angst?
Ik denk zelf dat het een soort serotoninesyndroom is..
Ik hoor graag ervaringen en tips!

Als je zoveel genomen hebt zoals jij hebt genomen kan de kater wel wat langer aanhouden dan normaal.Dat je je angstig voelt is ook een nasleep van de belachelijk hoge dosis MDMA en als het goed is trekt dat wel weer weg na een paar dagen..
Als je verder gewoon gezond bent en nu wat extra lief voor je lichaam bent zou je binnen een paar dagen weer de oude moeten zijn..
Je zou trouwens een potje Tryptofaan of 5-HTP bij de tuinen kunnen halen. Maar dat is persoonlijk, ik heb er zelf nooit zoveel baat bij..

Ja over dat spul.. Daar heb ik over nagedacht echter denk ik zelf dat dat in mijn situatie juist iets is wat ik moet vermijden?
Of zit ik ernaast?

Sommige mensen voelen zich er een stuk beter door. Of het ook gezond is, tsja, Joost mag het weten.
MDMA is er in ieder geval wel verantwoordelijk voor dat de omzetting van tryptofaan in het lichaam naar 5-HTP minder snel verloopt, dus in ieder geval kan je met 5-HTP je lichaam een handje helpen (uit 5-HTP kan betrekkelijk snel nieuw serotonine gemaakt worden). Of je lichaam daar ook op zit te wachten is moeilijk te zeggen

Gezien het feit dat ik mijn lichaam genoeg schade heb aangedaan hou ik het liever zo gezond mogelijk. Dus als de kans bestaat dat mijn lichaam er niet op zit te wachten (wat ik dus zelf ook denk..) pass ik er maar voor.
Dan maar even flink op de blaren zitten en hopen dat het snel voorbij is. Bedankt voor de reacties in elk geval.
Nog tips hoe ik zo gezond en lief mogelijk voor m'n lichaam kan zijn? Veel vitaminen binnenkrijgen etc. lijkt me voldoende toch?
En enig idee hoe lang dit nog duurt voordat het voorbij is?
Ik moet wel zeggen dat ik me al beter voel dan gisteren. Die angst was echt verschrikkelijk.. Nu is het voornamelijk derealisatie, en die zet zich dan af en toe weer om in angst.
M'n vriend had trouwens meer dan ik op, en nergens last van. Hoe oneerlijk

Sporten, sporten, sporten, sporten, sporten en nog eens sporten.
Stimuleert de aanmaak en groei van je overleden neuronen.

Piracetam, alfaliponzuur, vitamine c, vitamine b (best sublinguaal) zijn zowat de belangrijkste vitamine/supplementen die je kan nemen.
Piracetam zal misschien tijdelijk een redding lijken, maar vergeet niet dat het een soort van pauze-knop is. Het is een schitterend en volledig veilig middel; de manier waarop piracetam je brein stimuleert is geweldig en zelfs HPA-functie herstellen is het goed voor.

Je hersen-'verbindingen' zullen zich reorganiseren, en dat vraagt tijd.

Ik kan niet goed genoeg benadrukken dat je dagelijks moet sporten.
Nothing beats oldskool pushups zelfs piracetam niet..
Hardlopen is ook een ferme aanrader.
Het stimuleert allemaal proteinen zoals BDNF(brain-derived nootropic factor) die hersencelletjes laten groeien en bloeien.

Blijf ook weg van andere drugs, je zal wel inzien dat derealisatie en andere dope nogal een slecht idee is.

Het pad naar herstel kan soms wat intens zijn, maar onthoud goed:
Je zal het doorstaan.
Aanvaard de leegheid zoveel mogelijk.
Uiteindelijk wordt het verondersteld van zwaar te sucken.
Een dag zal het niet meer zo zijn.
Geen enkele dag waarop je lijdt, is een verspilde dag.
Iedere dag telt.

Blijf hier regelmatig posten hoe het met je gaat.
Volledig herstel kan twee maanden tot zelfs twee jaar duren, gelukkig is het mogelijk.

Good luck,
Davinci

Volg de gouden raad van DaVinci zou ik zeggen, weinig meer aan toe te voegen. Sluit je alleszins niet op en probeer te sporten en contact te hebben met anderen.
Postloaden met Piracetam doe ik tegenwoordig altijd. Het helpt gewoon echt.

Jezus.. Is het zo ernstig..? :O
Dat laat me serieus even schrikken jongens..
Is het misschien niet beter dat ik gewoon een dokter bezoek als ik me vrijdag nog niet normaal voel?

Het kan ook dat je je met een week weer een stuk beter voelt hoor, idd veel vitaminen en alfa liponzuur (ALA) en evt acetyl l carnitine (ALCAR) slikken.
400mg op een is echt geen extreme dosis hoor.. wel teveel idd
ik denk dat iedere (ex) xtc gebruiker hier weleens 2/3 pillen op een avond op had.
als ik toen wist wat ik nu weet had ik ook n hoop anders gedaan, maarja..

spoedcursus mdma:
Mdma is een drug die vooral door een enorme afgifte van serotonine haar magisch liefde gevoel geeft.
Serotonine is een neurotransmitter die invloed heeft op
stemming, zelfvertrouwen,slaap, emotie, seksuele activiteit en eetlust. Serotonine functioneert ook als regulator van je dopamine-systeem. Mdma gaat vooral de serotonine in je prefrontale cortex gaan verbruiken.De prefrontale cortex is betrokken bij de meest complexe cognitieve en emotionele functies als beslissingen nemen, geheugen plannen, sociaal gedrag en impulsbeheersing. Je prefrontale cortex is ook pas volgroeid rond je 21e.
Er zitten ook veel serotonine receptoren in je maag/darm-stelsel; mdma-misbruikers veranderen soms plots drastisch hun eetgewoonten.
Mdma vernietigt ook het enzym die van tryptofaan 5-htp maakt. 5-htp wordt omgezet in serotonine.
Het duurt ongeveer een maand voor je serotonine-productie terug op normaal niveau zit.

Mdma's neurotoxische kracht wordt sterk onderschat, je speelt met hersencellen die je lichaam en ziel definieren.
Derealisatie na mdma is waarschijnlijk het gevolg van structurele veranderingen en reorganisatie van axonen. (aka braindamage)
Het belangrijkste is en blijft het feit dat de meeste mensen herstellen van derealisatie.
Derealisatie is slechts een deel van het volledige proces, je hersenen zullen zich nu traag 'ontknopen' en als je van de dope blijft, zal je ongeveer volledig de oude worden.

Als je serotonine syndroom hebt opgelopen, dan heb je hier en daar een atoombom gedropt...

Mdma krijgt iedereen te pakken, soms na 10x, soms na 30x, soms na 100x...

Ik wil trouwens wel graag even mededelen dat ik verder bijna nooit drugs gebruik, en ook zeker op de hoogte ben van hoe mdma werkt, en de risico's van dit goedje.
Niet optimaal op de hoogte, vandaar natuurlijk mijn vraag naar advies en tips, echter vind ik het toch lastig te geloven dat ik nu zodanig verpest ben als Davinci doet voorkomen.
Spreek me gerust tegen, ik ben hier om te leren

Hiervoor heb ik overigens sowieso 9 maanden geen mdma genomen.
In de tussentijd wel 1x (eerste keer ook) truffels genomen, en hier en daar wat alcohol gedronken.
Maar juist als iemand die dus niet zoveel gebruikt, en dus één keer (kan al te veel zijn.. maar wat eerder gezegd werd 400mg is niet de sickste hoeveelheid..) in the heat of the moment wat teveel bijneemt..

Ik hoor het graag als meer mensen denken zoals Davinci, maar ook andere inzichten stel ik op prijs.
Sowieso bel ik morgen voor alle zekerheid wel even m'n huisarts, maar jullie als ervaringsdeskundigen weten er ook genoeg af

Eerlijk gezegd denk ik dat het wel mee valt.. Wacht gewoon een aantal dagen af. eet gezond, sport en doe geen ongezonde dingen (lees drugs/alcohol) dan moet het denk ik helemaal goed komen.
400mg mdma is veel maar niet absurd veel.

L'A schreef: echter vind ik het toch lastig te geloven dat ik nu zodanig verpest ben als Davinci doet voorkomen

Begrijp mij niet verkeerd broeder, verpest ben je helemaal niet, je hebt je hersenen wat 'ge-reorganiseerd'. Derealisatie is wel een fase die je bij het begin van serotonine syndroom moet doormaken. En SS kan nogal hardnekkig zijn...

Iedereen interpreteert mijn posts als doemscenario's, eigenlijk zijn ze een pad vol doorns en distels, dat gemakkelijker voorkomen dan genezen kan worden.

Ben benieuwd wat je huisarts te melden heeft.

L'A schreef:Ik hoor het graag als meer mensen denken zoals Davinci, maar ook andere inzichten stel ik op prijs.
Sowieso bel ik morgen voor alle zekerheid wel even m'n huisarts, maar jullie als ervaringsdeskundigen weten er ook genoeg af

Ik detecteer hier zekerheid in je post.
Dit geeft mij heel veel hoop.
Ik herinner mij nog goed de mensen die veel onzekerder waren.

Feed me intel on your mood/state als is het maar maandelijks

Als eerste even een correctie op het 'broeder', ik ben een meisje
Het gaat sowieso nu al veel beter. In plaats van constant heb ik nu alleen angst/zenuwen/paniek als ik erover praat of echt nadenk, of als ik lang alleen ben en in het donker.
Ik ben ook niet meer zo schrikkerig dat ik om elk geluid of beweginkje omhoog schiet gelukkig.
Er zit een zeer steile stijgende lijn in, dus dit gaat helemaal goed komen.
Het is een vicieuze cirkel waar ik inzit, en die word nu nog in stand gehouden door een overvloed aan Cortisol. Dat vloeit weg, en op een gegeven moment heb ik niks meer om de angst in stand te houden behalve m'n eigen mindfucks. Die dan dus overbodig zijn.
Dit bevestigde de huisarts gelukkig net ook. Ik heb desondanks wel wat pillen voorgeschreven gekregen, maar de gedachte dat ik die heb maakt me ook al een stuk rustiger dus ik hoop ze niet eens nodig te hebben
Ik heb gewoon afleiding nodig, en dan kom ik er vanzelf overheen.

Hartelijk bedankt in elk geval voor alle reacties en info guys!

Ik heb m'n lesje geleerd en ik neem nooit meer zo veel

L'A schreef:Als eerste even een correctie op het 'broeder', ik ben een meisje

Pardon me, my lady.

Goed om te horen dat je in een steile stijgende lijn aan het herstellen bent

Je bijnieren zullen uitgeput zijn van al die cortisol te produceren na een zeker tijdje, soort van bijnier 'oververmoeidheid'.
De lente breekt aan op dat punt.
De bijnieren falen om genoeg beschermende effecten van cortisol - cortisol is een soort van verdedigingssysteem om je serotonine niveaus naar beneden te helpen - te produceren, je serotonine axonen krijgen dan de tijd om te bloeien en groeien in prachtige neuronen.
Dat is het moment waar je steile stijgende lijn bijna horizontaal omhoog gaat

Welke medicatie heb je meegekregen/krijg je voorgeschreven?

Vergeet niet van dagelijks te sporten

Davinci schreef:

L'A schreef:Als eerste even een correctie op het 'broeder', ik ben een meisje

Pardon me, my lady.

Goed om te horen dat je in een steile stijgende lijn aan het herstellen bent

Je bijnieren zullen uitgeput zijn van al die cortisol te produceren na een zeker tijdje, soort van bijnier 'oververmoeidheid'.
De lente breekt aan op dat punt.
De bijnieren falen om genoeg beschermende effecten van cortisol - cortisol is een soort van verdedigingssysteem om je serotonine niveaus naar beneden te helpen - te produceren, je serotonine axonen krijgen dan de tijd om te bloeien en groeien in prachtige neuronen.
Dat is het moment waar je steile stijgende lijn bijna horizontaal omhoog gaat

Welke medicatie heb je meegekregen/krijg je voorgeschreven?

Vergeet niet van dagelijks te sporten

Que?

Cortisol is een hormoon geproduceerd door de bijnieren. Het wordt ook wel het stresshormoon genoemd omdat het vrijkomt bij zowat iedere vorm van fysieke en/of psychologische stress.
MDMA-gebruik gaat gepaard met een enorme toename van cortisol. (lees 800%)
Je lichaam reageert op de enorme stroom serotonine die in je synapsen vrij komt en probeert het oorspronkelijke evenwicht te herstellen.
Cortisol gaat de concentratie serotonine laten afnemen door het metabolisme (om serotonine af te breken) te versnellen.

Zolang je cortisol niveaus hoog blijven, probeert het lichaam je serotonine voorraden sneller af te breken. Niet echt ideaal om het serotonine netwerk opnieuw op te bouwen...

Angsten, schokken in hoofd, derealisatie, uitermate depressief, janken bij het zien van een klein kindje dat tegen zijn moeder zegt dat mamma lief is en slaapverlamming.
Dat is de prijs die je betaald als je teveel mdma hebt genomen.
Ik heb erg veel baat bij L-tryptofaan en 5-htp, meteen als de mdma is uitgewerkt of anders zo snel mogelijk.
Eet veel fruit en noten.

@ Davinci
Ik heb 5 Temazepammetjes voorgeschreven gekregen. Nog steeds niets van nodig gehad
Volgens mij doelde Saikedellik op het 'horizontaal omhoog gaan'

En @ Moraaltje
Van depressie heb ik geen last, ik ben ook niet over-emotioneel en heb geen schokken in m'n hoofd. Ook slaapverlamming heb ik nog nooit ervaren.
Het was enkel een constant paniekgevoel, angst voor niks specifieks. Derealisatie heeft m'n huisarts uitgelegd als een obsessie voor de angst (wat zo was) waardoor ik verder weinig van de wereld meekreeg. Alles ging langs me heen, en ik was verder ook gewoon niet mezelf, want ik ben normaal gesproken heel relaxed in plaats van zo intens gespannen en bang.
Ik heb nog nooit eerder paniekaanvallen gehad..

Gelukkig is dat nu allemaal zga voorbij, slechts als ik het er echt over heb komt er een heel milde spanning naar boven (wat niet zo gek is). De derealisatie trekt daarmee evenredig weg, ik voel me weer 90% de oude, wellicht zelfs vrolijker dan eerst. Een beetje afwezigheid resteert, maar ik heb er vertrouwen in dat het goed gaat komen.

L'A schreef:@ Davinci
Ik heb 5 Temazepammetjes voorgeschreven gekregen. Nog steeds niets van nodig gehad
Volgens mij doelde Saikedellik op het 'horizontaal omhoog gaan'

Jij snapt me Maar misschien wat flauw van mij om op zo'n serieuze post alleen maar op typfoutjes oid te gaan letten

Ik vond het al zo raar dat je het niet begreep, gewoon overheen gelezen

Sorry voor het kicken van een oud topic, maar ik heb dit dus ook meegemaakt twee weken terug.. en slechts na één pilletje van 180mg. Wat was dat een bizarre ervaring.. Het voelde bij mij ook alsof ik er voor altijd in zou blijven hangen ofzo, was de eerste dag echt tegen het psychotische aan. Pas na een dag of vijf voelde ik me wat weer wat meer mezelf en de derealisatie/depersonalisatie heeft daarna nog iets van een weekje aangehouden.

Wil iedereen die hier heeft bijgedragen even bedanken, ik was de eerste dagen namelijk echt heel bang voor herscenschade of een opkomende psychische stoornis. Maar na het lezen van dit topic voelde ik me al een stuk meer gerust dat het uiteindelijk goed zou komen. Op aanraden van DaVinci ook direct liponzuur besteld, wat volgens mij wel heeft geholpen met het herstel.

Voorlopig ff geen dope nu. Hoe lang zouden jullie aanraden om te wachten na deze hele toestand?

Forever. Als je van 180 mg psychotisch wordt, is het misschien niet voor jou.

3-6 maanden, en nooit meer zo hoog doseren.

Probeer liever een milder alternatief als 4-fa of gewoon iets totaal anders als cocaine of speed ofzo. Lijkt erop dat dit gewoon niet jouw ding is.