klappertanden

Thanks!

KetaMan schreef:Ik kan je ook echt valeriaan aanraden!
https://www.kruidvat.nl/kruidvat-valeri ... n/p/429569

Mijn persoonlijke favoriet.

Waarom je favoriet? Werkt het ook goed?

Oh dat klinkt wel fijn. Maar ontspant het ook je spieren?

Ah, dat is wel wat ik wil, minder kaakspanningen/kauwen. Dan beter magnesium dus?

Valeriaan werkt goed voor het inslapen, ook werkt het relaxend en slaap je dieper dus rust je beter uit en word je veel fitter wakker. Ik vind valeriaan sterker dan sommige mensen denken. Ook zitten bij die van het kruidvat allemaal supplementen zoals magnesium!

frozentoast schreef:http://en.wikipedia.org/wiki/Magnesium_in_biology

Magnesium-ionen reageren onder andere met enzymen en binden ook aan ATP, wat in je spieren verbrand wordt. Verder wordt het me ook wat te ingewikkeld maar als extra magnesium energieoverdracht in de spier verbetert heeft dat vast wel een uitwerking op spierspanning.

Magnesium remt de invoer van calcium in de spier. De energieoverdracht in de spier wordt daardoor slechter. "Aldus Wikipedia"

Maar die van de kruidvat valeriaan bevat niet voldoende magnesium om klapperkaak tegen te gaan?

Vanillia schreef:Maar die van de kruidvat valeriaan bevat niet voldoende magnesium om klapperkaak tegen te gaan?

Bij werkt het in ieder geval goed genoeg, maar dit verschilt uiteraard van persoon tot persoon. Je kunt het altijd proberen kost geen drol

KetaMan schreef:

Vanillia schreef:Maar die van de kruidvat valeriaan bevat niet voldoende magnesium om klapperkaak tegen te gaan?

Bij werkt het in ieder geval goed genoeg, maar dit verschilt uiteraard van persoon tot persoon. Je kunt het altijd proberen kost geen drol

Is inderdaad heel goedkoop. Magnesium zal denk toch wat beter werken dan.
Wanneer neem je het in? Hoe lang van te voren?

magnesium neem je een uur voordat je een pil pakt in, daarna na 3 uur nog eens. En de hoeveelheid ligt aan de dosering van de tabletten.

Vanillia schreef:Maar die van de kruidvat valeriaan bevat niet voldoende magnesium om klapperkaak tegen te gaan?

Je wordt er alleen helemaal niet fris wakker van, en klappertanden heeft niks met je GABA te maken.

En als je het na 3u niet neemt, werkt het dan uit? En wat is de dosering?

Naphtha schreef:

Vanillia schreef:Maar die van de kruidvat valeriaan bevat niet voldoende magnesium om klapperkaak tegen te gaan?

Je wordt er alleen helemaal niet fris wakker van, en klappertanden heeft niks met je GABA te maken.

Ben niet zo van de termen, GABA? Haha

Naphtha schreef:

Vanillia schreef:Maar die van de kruidvat valeriaan bevat niet voldoende magnesium om klapperkaak tegen te gaan?

Je wordt er alleen helemaal niet fris wakker van, en klappertanden heeft niks met je GABA te maken.

Van valeriaan word ik juist fris wakker en ben ik uitgeruster. Heb ik ooit gezegt dat het met je gaba te maken heeft dan?

Hij lult maar wat.

Naphtha schreef:Hij lult maar wat.

Ik snap niet helemaal waar je mee bezig bent?

Las ook dat het laxerend kan werken, dat het ook wel eens als laxeermiddel wordt gebruikt. Weet iemand hier iets van? Heb geen zin om 100 keer op de plee te gaan zitten.

Magnesium zoals gezegd is gewoon on topic, de vorm waar in is on topic.
De data is on topic. Het gebakkelij wat daarnaa volgt hoort in onzin.

Denk wanneer je het in normale doseringen gebruikt, niet echt een probleem mee moet ondervinden.

Naphtha schreef:Magnesium zoals gezegd is gewoon on topic, de vorm waar in is on topic.
De data is on topic. Het gebakkelij wat daarnaa volgt hoort in onzin.

Ik probeer gewoon te helpen en mijn ervaringen te delen, jij daarin tegen komt er opeens bij en bent alleen maar aan het afzeiken dat is zinvol wil je zeggen?

Bedankt voor je reacties Keta

ik heb het maar gelezen..wie weet heeft rudolph nog gelijk ook..laat ff weten of het werkt..da's wel gemakkelijk om te weten....nog iets tegen jaw clenching..zoet-hout is anti-bacterieel, en lekker taai..wie weet een aanrader om op zoethout te kauwen..probeer het eens..en je krijgt ook nog druppelsgewijs wat koolhydraten binnen..heel langzaam,maar wel fijn..

mwa, zoethout meenemen naar een feestje lijkt me niks. zit ook heel je bakkes vol met die vezels en je bijt je tanden erop kapot

deze smaak of stof zit trouwens ook in je tandpasta, naar mijn ervaring.in pasta vorm is beter:P