Ik zoek nootropics, zoveel mogelijk verschillenden, maarja, wat zijn nootropics? Drugs die je mentaal beter laten presteren? Volgens die definitie is speed/adderall/ritalin ook een nootropic.
Ik gebruik voor het moment echter even een andere definitie: een drug of voedingssupplement die gezond zijn voor je hersenen en je hersenen beter laten werken door bijvoorbeeld bloedtoevoer te stimuleren, neuro-genesis te stimuleren, neuro-protective te zijn (door bijvoorbeeld vrije radicalen te stoppen of weetikhet), door je hersenen energie te geven en dat soort dingen. Met andere woorden, drugs die je hersenen opbouwen en beschermen in plaats van kapot te maken. Als ze daarnaast ook nog een sterk cognitief-verbeterend effect zouden hebben dan is dat natuurlijk bonuspunten, maar dat is niet het eerste criterium. En uiteraard het liefst zo min mogelijk vervelende bijwerkingen eraan.
Dit is wat ik tot nu toe heb, wat jullie noemen voeg ik toe aan het lijstje:
- Alle racetams
- Choline (is sowieso nodig om racetams te laten werken)
- 5-HTP (Om serotonine mee aan te maken)
- Tryptofaan (Om 5-HTP en serotonine mee aan te maken)
- Omega-3 (Voor de opbouw van sterke celwanden)
- Anti-oxidanten (Zoals ALA, Vit C en E, selenium, NADH, melatonine)
- Vinpocetine (Verbetert hersen-bloedtoevoer en verhoogt productie ATP (energiemolecuul))
- CX717 (Wordt nog druk onderzocht, maar schijnt goed te helpen voor mensen met alzheimer)
- Theanine
- Erythropoietin (is nodig voor hemoglobine-productie en zorgt dat neuronen minder snel sterven)
- Sulbutiamine (maakt neurotransmitters potenter?)
Zoals je kan zien is het laat in de nacht, dus je moet niet denken dat ik erg veel tijd aan dit lijstje heb besteed. Als je een nootropic volgens mijn definitie kan toevoegen dan hoor ik het graag. Als je in mijn lijst een nootropic staat waarvan je weet dat die best wel nare (bij)werkingen heeft, schroom dan niet om mij te corrigeren.
Weltruste!