depersonalisatie en derealisatie na feest

Wduw · door **Wduw** » zo feb 15, 2015 7:53 pm

Hey allemaal,

Ik post hier mijn verhaal, omdat ik op zoek ben naar tips om hier zo snel mogelijk vanaf te komen.
Afgelopen weekend heb ik ecstasy en pep gebruikt en ik ging net zo goed als dat ik normaal ging. Nu heb ik voor de gein achteraf mijn hartslag gemeten, en die lag beduidend hoger dan dat hij normaal gesproken lag na gebruik (lees 166bpm in rust).

Nu heb ik dinsdag een hyperventilatie aanval gehad in mn slaap en hierdoor werd ik wakker. Heb ik al 1x eerder gehad, erg beangstigend, maar het ergste is dat ik al een week last heb van depersonalisatie en derealisatie. De hele tijd heb ik het gevoel dat alles niet klopt of raar is en ik maak mijzelf daarin zo gek, dat ik bang word dat dit voor altijd zal gaan blijven... heeft iemand tips en trucs om dit proces zo snel mogelijk te laten verlopen. Ik ben vanaf nu ook definitief klaar met drugs, ik ben nog nooit zo bang geweest...

Fret · door **Fret** » zo feb 15, 2015 8:02 pm

Goed eten en slapen, het zou na een weekje wel weg moeten zijn. Zo niet ga dan naar je huisarts

Prototype · door **Prototype** » ma feb 16, 2015 12:01 am

Op vaste tijdstippen gaan slapen en wakker worden, zeker 8 uur slaap per nacht.
Gezond eten, genoeg beweging, voldoende rust, stress vermijden en natuurlijk.. geen drugs.
Dit heeft mij geholpen om soortgelijke symptomen over te laten gaan.
Het heeft bij mij een goede maand geduurd voor het weg was. ( paniekaanvallen en derealisatie )
Het is ook niet verkeerd om je huisarts op de hoogte te stellen van je klachten.
Middelen als L-tryptofaan en melatonine kunnen je dag- nacht ritme helpen ondersteunen en vullen je serotoninepeil sneller bij na xtc gebruik en kunnen je hier ook misschien verder helpen.
Succes ermee.

Wduw · door **Wduw** » ma feb 16, 2015 8:44 pm

Voelde het bij jou ook alsof het nooit over zou gaan?

Ik heb de huisarts ingelicht, moet een hartfilmpje laten maken en bloed laten prikken.
Daarnaast ook therapie voor de hyperventilatie die ik schijnbaar heb.

Ik ben zo gebroken... ik ben in 1 week van een volledig gezond iemand naar een wrak gegaan.. ik hoop zo erg dat dit over gaat.

Zal l-tyrosine kunnen helpen? Ik heb al 5htp meerdere keren geprobeerd, maar dat doet nog weinig.

Alle tips zijn welkom!

Wduw · door **Wduw** » ma feb 16, 2015 10:01 pm

Btw ik word ook getest op het T4 hormoon dat in mn schildklier gemaakt wordt. Dit is dus schijnbaar wat uit l-tyrosine gemaakt wordt. Zou het hier aan liggen? Mn dopamine is natuurlijk flink naar de klote geholpen door die pep. Helpt l-tyrosine in zo'n stadium dus ook om het naast het aan te vullen, ook de structuur van de hersencellen te reorganiseren?

Ik hoor graag van jullie!

Schepje · door **Schepje** » ma feb 16, 2015 10:30 pm

Dat soort dingen kun je hier beter niet vragen. Wacht nou maar gewoon je onderzoek af.

Prototype · door **Prototype** » ma feb 16, 2015 11:57 pm

Wduw schreef:Voelde het bij jou ook alsof het nooit over zou gaan?

Ik heb de huisarts ingelicht, moet een hartfilmpje laten maken en bloed laten prikken.
Daarnaast ook therapie voor de hyperventilatie die ik schijnbaar heb.

Ik ben zo gebroken... ik ben in 1 week van een volledig gezond iemand naar een wrak gegaan.. ik hoop zo erg dat dit over gaat.

Zal l-tyrosine kunnen helpen? Ik heb al 5htp meerdere keren geprobeerd, maar dat doet nog weinig.

Alle tips zijn welkom!

Ik dacht oprecht dat ik er m'n leven lang last van zou hebben.
Na een maand kon ik er steeds beter mee omgaan en ik heb er nu 0,0 last meer van.
Ben nu wel extra voorzichtig met serotonineslurpers.
L-tyrosine vult vooral je dopaminespiegel bij en aangezien dat vanzelf al snel zat gaat heeft het niet veel zin.

Wduw · door **Wduw** » za feb 21, 2015 10:58 pm

Uit de bloeduitslagen is gebleken dat er op dat gebied niets mankeert. De ECG is dinsdag.

Het gaat iets beter ondertussen, maar soms voel ik me uit het niets weer zo dom als een zombie. Dan ben ik echt niets waard. Heb jij ook van die terugvallen gehad?

Ik hoor t wel:)

Kockar · door **Kockar** » za feb 21, 2015 10:59 pm

Italiano · door **Italiano** » za feb 21, 2015 11:16 pm

Prototype schreef:Middelen als L-tryptofaan en melatonine kunnen je dag- nacht ritme helpen ondersteunen en vullen je serotoninepeil sneller bij na xtc gebruik en kunnen je hier ook misschien verder helpen.
Succes ermee.

Melatonine zou ik nog kunnen aanraden (helpt bij slapen + is sterk anti-oxidant), maar L-tryptofaan nemen na gebruik van MDMA heeft geen zin daar het enzym dat L-tryptofaan omzet naar 5-HTP (wat weer wordt omgezet naar 5-HT / serotonine) tijdelijk onwerkzaam is.

5-HTP nemen zou dan dat probleem omzeilen maar 5-HTP nemen kan weer andere klachten veroorzaken. Beste is niet je heil zoeken in die middeltjes die op je serotonine werken. Werkt matig, de dip wordt niet (alleen) veroorzaakt door een "tekort" aan serotonine. Gezond eten, goed slapen en sporten is what you need.

Prototype · door **Prototype** » zo feb 22, 2015 2:00 am

L-tryptofaan werkt prima voor mij anders.

Heb je een bron hier voor?

feestbeest92 · door **feestbeest92** » zo feb 22, 2015 4:48 pm

Wduw schreef:Uit de bloeduitslagen is gebleken dat er op dat gebied niets mankeert. De ECG is dinsdag.

Het gaat iets beter ondertussen, maar soms voel ik me uit het niets weer zo dom als een zombie. Dan ben ik echt niets waard. Heb jij ook van die terugvallen gehad?

Ik hoor t wel:)

Terugvallen zijn er altijd, maar je komt er echt wel weer bovenop. Het moet slijten. Spreek uit ervaring :roll2:

Schepje · door **Schepje** » zo feb 22, 2015 5:44 pm

[quote="Italiano"][/quote]

Kan niet anders als het ongeveer met je 2e deel eens zijn, Do not self medicate with the hormones. Zelfs niet als ze zoals vanalles antioxidant zijn.

Italiano · door **Italiano** » zo feb 22, 2015 7:50 pm

Prototype schreef:L-tryptofaan werkt prima voor mij anders.
Heb je een bron hier voor?

Although extensive recovery had occurred by 2 weeks, the activity of the enzyme remained significantly depressed in most regions

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2893986

Prototype · door **Prototype** » zo feb 22, 2015 10:48 pm

Hmm lijkt er op dat de werking minder is dan normaal, maar niet compleet zinloos. :roll2:

Wduw · door **Wduw** » wo feb 25, 2015 7:09 pm

Update:
uit de ECG is niets raars gekomen.
Het is nog steeds aanwezig, de ene dag wat meer dan de ander.
Ik probeer er niet veel op te letten, maar het gaat af en toe zo kut dat ik er wel op moet letten. Na vanavond weer sporten dus ben benieuwd of dat gaat helpen!

Wduw · door **Wduw** » zo maart 01, 2015 8:41 pm

Hey allemaal, ik dacht vandaag dat het iets beter ging, tot nu. Ben echt bang dat ik tegen een psychose aan zit te hikken. Ik vind het zo frustrerend om me niet meer mezelf te voelen. Alles voelt als de dag nadat je drugs hebt gebruikt. Of in ieder geval dat vage tintje dat je daardoor krijgt. Mn beeldscherm lijkt ook fucking fel in vergelijking met wat ik er vroeger van vond. Heeft iemand enige hoop of tips? Ik ben zo bang dat dit voor altijd blijft..

kaasje · door **kaasje** » zo maart 01, 2015 9:12 pm

Heb dit ook meegemaakt, was tijdens een periode van overmatig druggebruik, vooral wiet en mdma veel te frequent.
Het hoogtepunt had ik op een feest in de morgen na veel te veel ketamine en mdma, dacht dat ik aan het dromen was. Dat resulteerde in een soort paniekaanval toen ik realiseerde dat alles wel degelijk echt gebeurde.

Dit gevoel, de derealisatie, bleef de komende weken erg lang hangen, ik dacht ook dat ik tegen een psychose of zelfs schizofrenie aanzat en was erg angstig, vooral sociale angst was aanwezig. Ik kwam niet graag buiten tijdens die periode. Achteraf gezien is dat nog wel iets helemaal anders dan een psychose hoor, tijdens een psychose zal je meestal niet door hebben dat er iets niet klopt, bij derealisatie besef je het maar al te goed.
Ik leerde er mee leven en werd terug ongeveer normaal.
Dit gebeurde ook allemaal tijdens mijn pubertijd, dat kan er volgens mij ook wel wat mee te maken hebben.

Hoeveel jaar ben jij?

Wduw · door **Wduw** » zo maart 01, 2015 9:24 pm

Bijna 23. Ik wil ook best praten met een psycholoog, maar ik vraag mij af wat zij voor mij kunnen betekenen, aangezien ik denk ik hersenschade heb opgelopen. Hoeveel is er waar van het feit dat de beschadigde hersencellen niet terug kunnen komen? En kunnen er nieuwe hersencellen aangemaakt worden om die oude te vervangen bijvoorbeeld? Ik slik al een tijdje vitamine B12 en af en toe valdispert als ik me echt raar voel. Tot nu toe niet echt het idee gehad dat dit hielp.

kaasje · door **kaasje** » zo maart 01, 2015 10:05 pm

Psychologen of psychiaters kunnen heel aangenaam zijn. Ik vind het feit dat je ze niet kent, en werkelijk alles kan zeggen zonder schaamte echt geweldig zo af en toe. Ik denk trouwens dat dit niet zozeer met "hersenschade" te maken heeft, maar eerder met een mentale staat, een soort paniekreactie op bepaalde vage gebeurtenissen.
Maar ik ben natuurlijk geen arts.

Wduw · door **Wduw** » di maart 03, 2015 7:56 pm

Hey allemaal,

Na wat extra internetresearch te hebben gedaan, ben ik erachter gekomen dat het derealisatie gevoel komt als reactie op een angst voor het een en ander. Nu heb ik wel een paniekaanval gehad de dag voordat dit gebeurde en ik hou me er voor nu maar aan vast dat het daardoor komt. Derealisatie schijnt een natuurlijke reactie van het lichaam te zijn om enge dingen uit te bannen.
Vanaf nu ga ik proberen het gevoel zoveel mogelijk te accepteren, want dan zou het sneller over moeten kunnen gaan.
Daarnaast las ik hier: xtc-mdma/katerverhaal-ik-zoek-tips-en-ervaringen-t5586.html#p286705 dat sporten een soort hormoon aanmaakt dat het herstel bevordert het bdnf of iets dergelijks. Iemand meer info hierover?

Thanks allemaal voor de reacties, het doet me goed om mn verhaal hier weg te schrijven.

baarmoeder · door **baarmoeder** » di maart 03, 2015 8:07 pm

Door sporten maakt je lichaam endorfines aan https://en.wikipedia.org/wiki/Endorphins

Verder, heftig verhaal. Ik denk dat psychologische hulp je beter kan helpen dan een neuroloog daar ik denk dat het met de hersenschade wel mee zal vallen en het vooral je eigen gedachten zijn die er voor zorgen dat je je zo voelt. Sterkte!

Italiano · door **Italiano** » di maart 03, 2015 8:54 pm

Wduw schreef:Daarnaast las ik hier: xtc-mdma/katerverhaal-ik-zoek-tips-en-ervaringen-t5586.html#p286705 dat sporten een soort hormoon aanmaakt dat het herstel bevordert het bdnf of iets dergelijks. Iemand meer info hierover?

http://nl.wikipedia.org/wiki/BDNF
http://nl.wikipedia.org/wiki/Zenuwgroeifactor

Wduw · door **Wduw** » wo maart 04, 2015 12:36 am

Hey allemaal, hier een duidelijk antwoord van arts Gerard alderliefste. Ik zal proberen mn mindset niet meer te richten op het feit dat het slecht met me gaat, maar het als iets positiefs beschouwen! Thanks so far en ik laat nog wat van me horen.

http://www.drugsinfoteam.nl/vraag-antwoord/lees-een-antwoord/antwoord/29416/drugs_en_depersonalisatie_derealisatie

Wduw · door **Wduw** » za maart 07, 2015 4:46 am

Sinds vandaag is de derealisatie afwezig. Ik snap niet dat het ineens afwezig kan zijn, misschien komt het omdat ik er vrede mee heb gesloten, maar het voelt super!

Poseidon · door **Poseidon** » za maart 07, 2015 4:57 am

Fijn voor je!
Het is niet ongewoon dat de vertrouwde harmonie zich pats boem daar ben ik weer herstelt.

Verleidelijk om nu weer te gaan knallen. Tijdje pauze is wellicht beter idee. It*s up to you :rock2:

Wduw · door **Wduw** » za apr 04, 2015 11:14 pm

Nog een kleine update. Na mijn laatste post kwam het 2 dagen later terug. Dit mede omdat ik bleef testen of het er nog was. Het viel mij ook op dat ik last had van visual snow en sinds ik daar op lette is dat niet meer weggegaan. Mn mindset is stukken beter dan hiervoor en de derealisatie en personalisatie zijn nu al 3 dagen afwezig, omdat t me geen tering meer boeit eerlijk gezegd en juist die acceptatie zorgt ervoor dat ik mij mezelf weer voel. De visuele sneeuw blijft wel klote, omdat ik me nu daarop focus. Ik heb volgende maand een afspraak met een cognitief gedragstherapeut en met gerard alderliefste van de link die "druks" had gepost. Deze man klinkt echt alsof hij weet waar hij het over heeft. Voor mensen in de toekomst die hier terechtkomen zou ik hem zeker aanraden. Daarnaast geef ik als tips mee dat je jezelf afvraagt of het er nog is, je jezelf niet kwalijk noet nemen. Het slijt met de tijd en daarna g je er minder op letten en wordt je weer de oude. Ik ben er nog niet, maar ik ga er wel komen. Ik bedank iedereen hier voor hun hulp

! Pep.

depersonalisatie en derealisatie na feest

depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Re: depersonalisatie en derealisatie na feest

Wie is er online