vr mei 18, 2012 3:35 am
vr mei 18, 2012 10:28 am
vr mei 18, 2012 11:54 am
vr mei 18, 2012 4:58 pm
Davinci schreef:Ik ga maar direct met de deur in huis vallen. We hadden je nog aangeraden op het forum om het niet te doen, de volgen zijn immers destructief.Er is een grote kans dat je iets in de aard van serotonine syndroom hebt opgelopen. In het slechtste geval heb je serieus wat hersenschade opgelopen en is je geheugen en taalvermogen achteruit gegaan, er zullen ook een een boel serotonine receptoren gesneuveld zijn.
Maar geen nood: er is onderzoek naar gedaan en mensen die hun hersenen serieus verkrachten met mdma (en ev. serotonine syndroom oplopen) herstellen toch ongeveer volledig. Klinisch herstel duurt minstens 1 a 2 jaar. Hier komen we aan bij het belangrijkste punt, je chemie daar vanboven is in de war: ga geen drugs gebruiken voor minstens een jaar (beter is twee jaar). Drugs gaan je enorm gaan destabiliseren en op dit moment kan je dat echt niet hebben. Het hoofdstuk psychedelica moet je idd een hele lange tijd dichtgooien. Als je binnen de twee jaar een bad trip oploopt, dan kunnen de gevolgen wel eens voor de rest van je leven deel worden van jezelf. Post-traumatisch-stress-syndroom, angstaanvallen, psychoses, depersonalisatie/derealisatie etc.
Hieronder staan een aantal tips om het herstel te bevorderen:
-Sport 5x/week intensief (ga bv. minstens een half uur lopen)
sporten stimuleert BDNF en NGF zodat de aanmaak van nieuwe neuronen gestimuleerd wordt en de groei versnelt.
-Eet een tryptofaanrijk dieet en vermijdt teveel suikers (geen junkfood)
-Fruit (minstens 3 stukken per dag)
-Hydergine, piracetam en alfa lipon zuur (alpha lipoic acid)
dit zijn een aantal supplementen die je herstel gaan bevorderen en tijdelijk de symptomen kunnen onderdrukken. Ik ken iemand die hetzelfde had opgelopen opgelopen als jij alleen nog veel erger en alleen van mdma. Piracetam en alpha lipoic acid hielpen hem echt, hij voelde zich terug een mens en het herstel werd bevorderd.
-mediteer dagelijks (of yoga)
meditatie bevorderd onder andere aanmaak van serotonine, je voelt je er ook gewoon beter van en kan angst onderdrukken.
-GEEN DRUGS!!!! (alcohol en nicotine horen daar bij)
-stimuleer je hersenen door iets nieuw te leren
leer bv. een nieuwe taal etc.
-Leef regelmatig, sta vroeg op en ga op tijd slapen
-Probeer zoveel mogelijk zonlicht te krijgen
De weg naar herstel is lang, maar hij is er wel. De persoon die ik ken was er veel erger aan toe. Pas tegen maand 13 in zijn herstel was zijn taalvermogen terug zoals het was. Hij heeft 8 maanden last gehad van angst en derealisatie. Maar nu rond maand 17 voelt hij alsof het einde van zijn herstel nabij is.
Veel succes
Ps: post hier af en toe hoe het met je gaat
Pps: ga niet prutsen met SSRI's (anti depressiva), ze gaan je nog meer fucken
vr mei 18, 2012 4:59 pm
Dreuge schreef:heb t idee dat je met een "binge" veel meer kan hebben als je van de psychedelica afblijft
za mei 19, 2012 1:57 pm
zo mei 20, 2012 2:25 am
zo mei 20, 2012 10:02 am
zo mei 20, 2012 10:13 am
Ollie schreef:Is binge een soort drugs marathon?
zo mei 20, 2012 1:47 pm
XM77 schreef:Ik meende ook ergens gelezen te hebben dat MDMA + DXM binnen een paar dagen van elkaar sowieso al een levensgevaarlijke combinatie is omdat beide drugs door hetzelfde enzym worden afgebroken, ofzo? Misschien dat dat het probleem heeft veroorzaakt.
zo mei 20, 2012 2:31 pm
zo mei 20, 2012 3:47 pm
Einstein schreef:Mja, het is wel een klein deel van de verklaring, maar de belangrijkste reden waarom MDMA + DXM meestal fout gaat is dat DXM een heel raar effectenprofiel heeft doordat het veel verschillende receptoren activeert ('dirty drug').
zo mei 20, 2012 7:27 pm