Op basis van ervaringen met mensen uit mijn directe omgeving wil ik graag wat met jullie delen. De huidige generatie gebruikt meer en meer verschillende soorten (party) drugs dan ooit tevoren, maar dat is nou eenmaal de tijd waarin we leven en daar gaan we waarschijnlijk niet veel aan kunnen veranderen. Waar we wel wat aan kunnen doen is het beperken van de schade, want ik neem aan dat niemand van die party’ers van plan is zijn of haar leven naar de knoppen te helpen doordat ze allerlei psychische en neurologische ellende hebben opgelopen tegen de tijd dat ze van school komen en een baan moeten vinden (of überhaupt al een baan hebben). Psychische ellende is ook de perfect manier om je relatie naar de knoppen te helpen en daar zit ook niemand op te wachten lijkt me, want dat leidt dan veelal weer tot nog meer (en zwaarder) gebruik, dus nog meer depressiviteit, etc. en dat brengt je in een negatieve spiraal.
Wat daar bij komt is dat de balans in onze voeding behoorlijk verstoord is geraakt de laatste jaren, met name op het gebied van de vetzuren die we binnen krijgen (en niet zelf aan kunnen maken). Door die verstoorde balans hebben de meeste mensen eerder last van neurologische aandoeningen als ADD, ADHD, angststoornis, depressiviteit, etc., hart- en vaatproblemen en tal van chronische ontstekingen. Hierdoor zijn de nadelige effecten van drugs gebruik nog veel groter geworden. Vroeger hadden we daar veel minder last van. Je kunt hier heel eenvoudig iets aan doen door de vetzuur balans te herstellen en een goed supplement te gaan gebruiken naast je dagelijkse voeding.
Het is dus zaak om je beter te beschermen tegen de schadelijke effecten van (party) drugs en er voor te zorgen dat de negatieve impact (want die zal er altijd zijn) zoveel mogelijk wordt beperkt. Niet alleen voor de korte termijn, zodat je ook minder of geen dip, temperatuur schommelingen, etc. zult hebben, maar zeker ook voor de lange termijn zodat je er vooral veel plezier aan hebt beleefd en vervolgens nog wel in staat bent een normaal leven te leiden met gezin, baan, whatever je maar wil.
Eerst even een paar dingen over het effect op je hersenen en je lijf zodat je een beetje achtergrond hebt. Ik gebruik XTC even als voorbeeld aangezien dat veel wordt gebruikt. XTC blokkeert de heropname van serotonine, waardoor deze langer actief blijft en je dus langer opgewekt en mega vrolijk bent en langer door kunt zonder er vanaf te raken (bij teveel serotonine raak je overigens wel eerder verward!). Hierdoor raakt de balans van neurotransmitters in je hersenen echter wel verstoord en put je de serotonine voorraad uit. Hierdoor zullen er ook grote variaties zijn in je honger gevoel, door XTC verdwijnt namelijk je eetlust en zul je ook minder speeksel in je mond krijgen (droge bek) dus ook minder zin hebben wat te eten. XTC kan daarnaast hersencellen beschadigen door de vorming van zogenaamde vrije radicalen. Dat zijn chemische stofjes die een elektron (deeltje van een atoom) te weinig hebben. Ze pikken een elektron op andere plaatsen, bijvoorbeeld de wand van je hersencellen, waardoor hersencellen beschadigd kunnen raken. Dit noem je ‘oxidatieve stress'. Het binnen krijgen van zogenaamde anti-oxidanten gaat dat soort problemen tegen, want deze stoffen geven zelf een elektron aan de vrije radicalen, waardoor die ‘rustig' worden en de oxidatieve stress vermindert.
5-http gebruiken om de serotonine tekorten aan te vullen kan heel gevaarlijk zijn, want een teveel aan serotonine is zeer schadelijk, dus dat zou ik nooit aanraden. Het gaat juist om de balans en dat wordt het allerbeste geregeld door je lichaam zelf, dus moet je zorgen dat je de juiste stoffen binnen krijgt die dat op een natuurlijke manier reguleren in je lichaam.
Het is dus zaak dat je zorgt dat je stofwisseling op orde is en je dagelijks voldoende anti-oxidanten binnen krijgt om ellende na een leuke party te voorkomen. Dan ben je goed gewapend en worden de negatieve gevolgen beperkt. Voor amper een euro per dag (1 pil 1 biertje per weekend party om het maar even in bekende “valuta” uit te drukken) heb je al een goed supplement wat de party scene een hoop ellende kan besparen en ze beter verantwoord eens een keer een XTC pilletje kunnen pakken (niets gebruiken is altijd beter, maar goed, dat gaat niet gebeuren).
Overigens is dit ook geen vrijbrief om meer te gaan gebruiken, want schadelijk is het sowieso. Bij normaal gebruik minimaliseer je de schade op deze manier echter wel enorm en heb je bovendien ook nog eens meer plezier van de pil, omdat hij beter en langer zal werken (op basis van dit supplement verbetert namelijk ook de serotonine aanmaak). Het allerbelangrijkste dat je kan doen is dus niet te VAAK en niet te VEEL slikken. Maximaal 1 keer per 2 maanden (liever minder vaak) en dan niet meer dan 1-1,5 mg per kg lichaamsgewicht wordt aangeraden.
Mocht iemand interesse hebben om hier meer over te weten (hoe, waar, welke supplement, etc.) dan stuur me gerust een PB of reageer op dit bericht. Ik heb er al veel mensen mee kunnen helpen en mijn directe omgeving (die ook geregeld in de party scene vertoeven) is er blij mee. Ze merkten dat ze de Ritalin en andere neuroblockers ook niet meer nodig hebben op school, meer rust hebben in hun hoofd, minder naweeën hebben van gebruik en zelfs langer en beter effect ervaren zonder dat ze bij hoeven slikken, dus je beperkt daarmee de inname hoeveelheid ook nog eens.