Ik lees vaak mee op dit forum vol interessante info en nu maar eens een account aangemaakt omdat ik een vraag heb waar ik eigenlijk nergens het antwoord op kan vinden.
Altijd als ik een serotonineverbruiker pak heb ik de goede gewoonte om te supplementeren met alfa liponzuur. Dit doe ik meestal een uurtje voor inname, en dan nog één tabletje een stuk of 4 uur na inname. Ik weet dat voor een perfecte bescherming je eigenlijk om de 2 uur een tablet zou moeten nemen, maar om met 5 van die alfa liponzuurpillen naar een festival te gaan vind ik toch niet zo handig, haha.
Maar goed, ik dacht dus altijd goed bezig te zijn door alfa liponzuur te slikken (heb tabletten met een racemisch mengsel van 300mg/tablet). Maar nu lees ik op onder andere reddit een aantal verhalen dat alleen de na-r-ala variant goed zou werken. Dit zou een gestabiliseerde vorm van r-ala zijn, waardoor deze langer werkzaam zou zijn. En r-ala zou dus heel instabiel zijn waardoor het maar heel kort zou werken. Bovendien zou het racemische mengsel van alfa-liponzuur nog weer slechter werken, omdat de l-ala variant de werking van de r-ala zou belemmeren.
Omdat mijn alfa liponzuur bijna op is wil ik dus een nieuw potje gaan bestellen en ik zou graag van jullie horen wat jullie zouden adviseren voor een zo goed mogelijke bescherming op een festival, waarbij ik dus liever niet 4 alfa liponzuurpillen mee naar binnen wil nemen. Want ik zie echt door de bomen het bos niet meer. Toevallig kwam ik deze time released ala tegen:
http://www.body-supplies.nl/gezondheid_ ... _1454.html
Maar dit lijkt dus weer een racemisch mengsel te zijn en daarmee de slechtst werkende variant. Maar dus wel met een mooie geleidelijke afgifte en bovendien een behoorlijk hoge dosis.
Of zou deze na-r-ala dan meer bescherming bieden (bijvoorbeeld bij inname van 1 pil vlak voor het festival en nog 1 tijdens de roll):
https://www.zumub.com/NL/ant-oxidanten/ ... 0-capsules
Ik weet dat ik een beetje een pietje precies lijk op deze manier, maar ik ben er graag zeker van dat ik de juiste variant pak zodat ik mn hersenpan zo goed mogelijk bescherm
Alvast bedankt voor de hulp!
