Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Pre-workout supplementen

Hier vind je alles wat niet bij één bepaalde drug hoort. Voor vragen over combinaties kun je het best in de subfora over de aparte drugs zoeken.

Pre-workout supplementen

Berichtdoor Stefaan » do feb 23, 2012 12:55 pm

Wie gebruikt hier wel eens pre-workout supplementen/shakes/poeders/etc?

Ik gebruikte het vroeger wel eens voor de fitness, want als je een goed product hebt dan merk je wel echt verschil met kracht en uithoudingsvermogen.

Tegenwoordig heb ik soms smorgens zin in een puntje pep oid.. Om toch iets te voelen neem ik dan meestal wat preworkout met een sterke bak koffie. Je krijgt er energie van, wordt er wakker door, krijgt warme tintelingen door je lichaam en voelt je ook wat zelfverzekerder. Het zal natuurlijk nooit een echte pep rush zijn maar om toch iets te voelen en niet je lichaam te vernielen is dit een prima alternatief.. Kan dagelijks gebruikt worden, maar je hoort er wel bij te sporten (wat ik ook doe).
Stefaan
Ja en nu?
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2410
Geregistreerd: ma jun 06, 2011 2:14 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor herejezus » do feb 23, 2012 12:58 pm

Volg een mediterraan dieet en stop eens met dat geruk. Geloof mij, na een week heb jij energie en een hoop zelfvertrouwen.
Verslaving is niet voor iedereen weggelegd. Voor mij wel. Dus ik vermijd alles wat met drugs te maken heeft. Logisch.
herejezus
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2053
Geregistreerd: za maart 12, 2011 9:13 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Stefaan » do feb 23, 2012 1:04 pm

Ik heb geen tekort aan energie of zelfvertrouwen 8-) Maar vind het gewoon lekker.. Mensen drinken toch ook koffie in de ochtend, vergelijk het daar mee.

Maar bedankt voor het meedenken. :grin:

Alleen dat rukken daar heb je misschien gelijk in .... :rock:


Even voor de duidelijkheid ik gebruik bijna nooit pep in de ochtend of doordeweeks, maar ik denk er dan wel aan dat het wel leuk zou zijn. Daarom ;)
Stefaan
Ja en nu?
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2410
Geregistreerd: ma jun 06, 2011 2:14 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Petrovic » do feb 23, 2012 1:26 pm

gyan007 schreef:Tegenwoordig heb ik soms smorgens zin in een puntje pep oid..

Niet aan toegeven. Echt een van de manieren om er hooked aan te raken.

Zelf in het verleden wel eiwitshakes genomen en creatine. Vooral eiwitshakes helpen fijn, maar kost toch ook best wat. Zonder supplementen kom ik er ook wel.
Avatar gebruiker
Petrovic
Wipkip Specialist
Moderator
Offline
 
Posts: 6927
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 9:12 pm
Woonplaats: Onder zeeniveau

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Stefaan » do feb 23, 2012 1:36 pm

Petrovic schreef:
gyan007 schreef:Tegenwoordig heb ik soms smorgens zin in een puntje pep oid..

Niet aan toegeven. Echt een van de manieren om er hooked aan te raken.

Zelf in het verleden wel eiwitshakes genomen en creatine. Vooral eiwitshakes helpen fijn, maar kost toch ook best wat. Zonder supplementen kom ik er ook wel.


Ja idd daarom drink ik sloten koffie en neem wat preworkout .. :p Creatine gebruik ik ook soms. Maar dat gaat meer over fitness dan. Misschien is het een idee voor mensen die doordeweeks pep willen gebruiken.. de preworkout dan. Want als je een goede hebt (bv Crack, no joke - http://www.bodyenfitshop.nl/creatine-pr ... s/crack-v3) dan merk je wel duidelijk een effect. Het huismerk is ook wel goed (http://www.bodyenfitshop.nl/energie-pro ... kout-power). De producten van BSN zijn troep imho.

Maar goed nogmaals, tis maar een ideetje ;) Ik vind het iig wel lekker. Kost alleen wel wat inderdaad. Maar mn gezondheid is me wel wat waard.
Stefaan
Ja en nu?
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2410
Geregistreerd: ma jun 06, 2011 2:14 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Ivo » do feb 23, 2012 6:50 pm

Ik heb wel eens Black Cats geprobeerd, met vooral DMAA in, werkte echt perfect. Gigantisch veel energie, geen onrustigheid zoals bij cafeïne en geen crash.
Verder eiwitshakes en als ik terug wat vaker ga fitnessen koop ik wel een pot creatine. Van het huismerk van www.bodylab.nl kan ik echt niet klagen, ook niet qua prijs.
No sympathy for the devil; keep that in mind. Buy the ticket, take the ride...and if it occasionally gets a little heavier than what you had in mind, well...maybe chalk it up to forced consciousness expansion: Tune in, freak out, get beaten.
Avatar gebruiker
Ivo
Midnight Toker
Site Admin
Offline
 
Posts: 7851
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 12:34 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor hurston » do feb 23, 2012 10:25 pm

Jack3d en Unleash v3 vind ik toppers!
hurston
Experimenterende Gebruiker
Offline
 
Posts: 76
Geregistreerd: vr jul 01, 2011 9:08 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor duplicity » vr feb 24, 2012 10:23 pm

Creatine monohydraat en whey. Rest is rommel.
FlashKip schreef:Toen ik thuis kwam vroeg ik via msn waarom ze ineens zo afstandelijk deed, ze zei dat er niets aan de hand was. Op dat moment werd ik para, misselijk, geen eetlust en down. Ik wist totaal neit wat er aan de hand was.. heb toch met mijn stomme kop 13ml ghb achterover gegooid wat uiteindelijk maar net goed was afgelopen
Avatar gebruiker
duplicity
Amoedergast
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1548
Geregistreerd: zo apr 10, 2011 11:46 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Partypipo » za feb 25, 2012 3:13 am

Fitness is vermoeiend!
Ted Bundy schreef:Mochten quotes van mede df'ers in je onderschrift plaatsen weer 'in' worden. Dan is deze de mijne.
Avatar gebruiker
Partypipo
Doneer-meneer
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4076
Geregistreerd: di sep 06, 2011 1:36 am

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Stefaan » za feb 25, 2012 12:21 pm

Fitness is investeren ;) Ik voel me tegenwoordig veel fitter nu ik goed sport.
Stefaan
Ja en nu?
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 2410
Geregistreerd: ma jun 06, 2011 2:14 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Ketalar » do aug 02, 2012 11:30 pm

Zit eraan te denken om creatine te nemen nu ik 3x per week train ( muay thai & boksen). Helaas weet ik echt niets van creatine. Merken jullie echt duidelijk verschil als jullie creatine nemen? Ik wil niet bepaald dikker worden, wel gespierder. Creatine een go of no go?
Miss PsYchedelic
you rush through my system...



You are what you take
Avatar gebruiker
Ketalar
Professionele tamzakkerij
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 795
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:15 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Spoednick » do aug 02, 2012 11:59 pm

NoXplode voel je echt tijdens het trainen, waarschijnlijk mede door de massa's caffeïne die erin zitten, maar net zoals alle andere producten met een felle marketingnaam is het zijn geld absoluut niet waard.

Creatine en eventueel eiwitshake zijn wel te verantwoorden.
Avatar gebruiker
Spoednick
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 252
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 11:05 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Jack Daniels » vr aug 03, 2012 12:03 am

hurston schreef:Jack3d en Unleash v3 vind ik toppers!



noxi PRO:grin:
Avatar gebruiker
Jack Daniels
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 355
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 11:34 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Petrovic » vr aug 03, 2012 12:10 am

Gewon spoeten niet lukllen
Avatar gebruiker
Petrovic
Wipkip Specialist
Moderator
Offline
 
Posts: 6927
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 9:12 pm
Woonplaats: Onder zeeniveau

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Ivo » vr aug 03, 2012 5:31 am

Petrovic schreef:Gewon spoeten niet lukllen


Bedankt voor deze nuttige tip :P
No sympathy for the devil; keep that in mind. Buy the ticket, take the ride...and if it occasionally gets a little heavier than what you had in mind, well...maybe chalk it up to forced consciousness expansion: Tune in, freak out, get beaten.
Avatar gebruiker
Ivo
Midnight Toker
Site Admin
Offline
 
Posts: 7851
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 12:34 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Dreuge » vr aug 03, 2012 10:55 am

:lol: :lol:
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Bonke » vr aug 03, 2012 7:11 pm

Petrovic schreef:Gewon spoeten niet lukllen

Heb dit geprobeerd, maar het werkte niet. Vast geen goed matreaal :#:
Laatst bijgewerkt door Bonke op vr aug 03, 2012 7:17 pm, in totaal 1 keer bewerkt.
Avatar gebruiker
Bonke
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1161
Geregistreerd: wo jan 11, 2012 11:58 pm
Woonplaats: Ouagadougou

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Petrovic » vr aug 03, 2012 7:16 pm

Hehe, shit...

Als je al iets pakt pak dan creatine of eiwitshakes. Meer niet.
Avatar gebruiker
Petrovic
Wipkip Specialist
Moderator
Offline
 
Posts: 6927
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 9:12 pm
Woonplaats: Onder zeeniveau

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Bonke » vr aug 03, 2012 7:17 pm

Petrovic schreef:Hehe, shit...

Als je al iets pakt pak dan creatine of eiwitshakes. Meer niet.

Mij is idd altijd geleerd eiwitten en vetten als in broodje zalm met veel mayo e.d. voor het sporten
Avatar gebruiker
Bonke
Wijs Gebruiker
Offline
 
Posts: 1161
Geregistreerd: wo jan 11, 2012 11:58 pm
Woonplaats: Ouagadougou

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor Petrovic » vr aug 03, 2012 7:19 pm

Als je goed eet heb je die supplementen ook nauwelijks nodig om er echt profijt van te hebben. Maar ik denk wel dat veel mensen niet een hoog eiwit gehalte in hun voeding hebben.

Creatine werk dan weer wel altijd goed met krachttraining.
Avatar gebruiker
Petrovic
Wipkip Specialist
Moderator
Offline
 
Posts: 6927
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 9:12 pm
Woonplaats: Onder zeeniveau

Re: Pre-workout supplementen

Berichtdoor pillenvreter » za aug 04, 2012 6:32 pm

Whey isolaat shakes, in combinatie met 3-4x krachttraining in de week.

+voedingsschema, supplementen blijven supplementen, en 80% van je gains komt gewoon uit je normale voeding. supplementen zijn om aan je macro's te komen en sneller herstel na trainingen/meer energie met trainen.
Done: XTC, Speed, Coke, Truffels, Lachgas, GHB, Keta, 4-FMP, Nicotine en Alcohol

To do: meer van het bovenstaande :kleuter:
pillenvreter
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 409
Geregistreerd: do jun 02, 2011 11:06 pm


  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Drugs

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 6 gasten

Royal Queen Seeds banner