Wie gebruikt hier wel eens pre-workout supplementen/shakes/poeders/etc?
Ik gebruikte het vroeger wel eens voor de fitness, want als je een goed product hebt dan merk je wel echt verschil met kracht en uithoudingsvermogen.
Tegenwoordig heb ik soms smorgens zin in een puntje pep oid.. Om toch iets te voelen neem ik dan meestal wat preworkout met een sterke bak koffie. Je krijgt er energie van, wordt er wakker door, krijgt warme tintelingen door je lichaam en voelt je ook wat zelfverzekerder. Het zal natuurlijk nooit een echte pep rush zijn maar om toch iets te voelen en niet je lichaam te vernielen is dit een prima alternatief.. Kan dagelijks gebruikt worden, maar je hoort er wel bij te sporten (wat ik ook doe).
Maar vind het gewoon lekker.. Mensen drinken toch ook koffie in de ochtend, vergelijk het daar mee.
Creatine gebruik ik ook soms. Maar dat gaat meer over fitness dan. Misschien is het een idee voor mensen die doordeweeks pep willen gebruiken.. de preworkout dan. Want als je een goede hebt (bv Crack, no joke - 
