Tremor/Trillen (bij ontwaken)

Wie heeft last van deze lastige maar logische reactie van het lichaam? Wat heb je dan bv. genomen de avond ervoor? Hoe lang houdt het aan?

Ik zal starten met: Bij alcohol heb ik het na +/-15 bier elke fucking morgend maar benzo's zijn aanwezig.
En ook als ik alleen Zolpidem neem ik 'hoge' dossisen, zoals >30mg per nacht.

Het stopt als ik mij op de rand van men bed zet en suikers drink en eet.

Jep, bij benzo's en GHB. Zijn denk ik ontwenningsverschijnselen.

Veel alcohol en weinig slaap. Dan beef ik best wel heftig.

15 biertjes is nou niet bepaald een geringe hoeveelheid alcohol Zanny.
Dan krijg je heftige schommelingen in de bloeddruk, bloedsuikerspiegel en evt ontwenningsverschijnselen.

Heb ik ook wel eens als ik te veel gedronken heb. Beter wat rustiger aandoen zou ik zeggen om dit soort verschijnselen te voorkomen. Vergeet ook niet bruin brood of extra vitamine B1 te nuttigen.
Met Korsakow ben je nml nog verder van huis.

Vrijwel dagelijkse kost hier door alcohol. Verdwijnt ook weer als sneeuw voor de zon bij het 1e blik bier..

En inderdaad wat Pos zegt, slik thiamine/vitamine B1 bij

Weet iemand ook een drank en/of voedsel met Vitamine B1 in? Dan haal ik dat even in huis en drink/eet een goeie dosis vitamintjes binnen voor ik alcohol ga nuttigen, 2 uur ervoor ofzo

Wat ik hierboven al zei: bruinbrood eten. Liefst elke dag. In gebraden vlees zit echter een hogere concentratie Thiamine. Ter vergelijking: een stukje vlees van 70 gram bevat 0.35 milligram vitamine b1 terwijl een sneetje volkorenbrood 0,04 milligram bevat.
Verder zijn aardappelen en groente ook goede leveranciers en wat de dranken betreft melk.

Ironisch genoeg bevat bier ook Thiamine maar door de alcohol wordt de heilzame werking boven twee pilsjes te niet gedaan.

Ik drink melk zoals sommige mensen cola drinken dus dat zit al goed groenten eet ik genoeg en ben een grote liefhebber van vlees.. mijn voeding zit wel goed denk ik

Zo te horen wel. Mocht je echter regelmatig grote hoeveelheden alcohol consumeren, dan zou ik toch extra vitamine B/Thiamine pillen slikken. Dan speel je op zeker.

1 a 2 keer op de week, wordt dat al beschouwd tot regelmatig? Of zijn de vitaminen dan "overbodig". Ik weet dat het nooit kwaad doet maarja..