Er zijn hele theorieën en recepten te vinden op internet als je zoekt op MDMA preloading / postloading.
Ze dienen meestal als doel harm-reduction en/of langere/betere high.
Magnesium (citraat) is een voedingssupplement dat je vaak terug zult vinden. Is goed voor een hele rits aan dingen (o.a. tegen het kauwen / stijve spieren)
Daarnaast is
Alfa-Liponzuur een goede antioxidant (heeft ook positieve invloed op andere in je lichaam aanwezige antioxidanten zoals Vitamine C)
Tenslotte
melatonine nemen voor het slapen (lichaameigen stof, bevordert de normale slaap en is daarnaast een sterke (opofferings) antioxidant) --> liefst time release variant, bijv. die van Melatomatine 3 mg of Circadin 3 mg.
Die 3 neem ik zelf, maar als je niets neemt is dat ook geen ramp. Goed slapen, goed eten / drinken en sporten is waarschijnlijk veel belangrijker. Oh, en natuurlijk, niet teveel/te vaak drugs nemen (maar dat spreekt voor zich)
Overigens zijn er ook mensen die met bepaalde middelen een betere high proberen te behalen waardoor ze in totaal minder MDMA hoeven te nemen en/of langer spacen.
Bijv. door:
- Preloaden met piracetam.
- MDMA tegelijk droppen met lage dosis 2C-D, later klein beetje R-keta (raar, maar waar)
De dagen na het gebruik van XTC / 4-FA zijn er mensen die 5-HTP (wordt in je lichaam omgezet in serotonine) slikken om de dip op te vangen. Dit werkt beter dan L-tryptofaan (wordt in je lichaam omgezet in 5-HTP) aangezien het enzym dat L-tryptofaan omzet tijdelijk onwerkzaam is na het nemen van MDMA.
Zelf heb ik bedenkingen bij 5-HTP:
- Je wilt serotonine in je brein. Serotonine kan niet door de blood-brain barrier, dus als 5-HTP al in je lichaam wordt omgezet in serotonine (en dit gebeurt in bepaalde mate) komt niet alle serotonine op de plek waar je het wilt hebben.
- De dip die je kunt ervaren is niet alleen het gevolg van een "laag serotonine peil" (als hier uberhaupt al sprake van is). Andere, minstens even belangrijke factoren zijn het effect op je receptoren (downregulatie en/of schade). Het nemen van 5-HTP betekent niet dat je weer sneller MDMA "mag" nemen.
saesje schreef:Nu wil ik even een xtc-break tot aan de zomer en wil ik voor de verandering 4-FA proberen (dit heeft minder aanslag op je serotonine heb ik begrepen?).
Alles wijst op dit moment die kant op ja. Maar als je 4-FA neemt ben je minder snel moe, dus bestaat er evt. de kans dat je langer doorgaat, meer drugs gaat nemen / minder slaapt etc. waardoor de kater alsnog vies tegen kan vallen.
Echter als je vergelijkt, een standaard dosis XTC (MDMA) met een standaard dosis 4-FA, dan is inderdaad de "aanslag op je serotonine" minder bij 4-FA.