Hardlopen en Benzodiazepines

Je zou zeggen dat dit een slechte combinatie is omdat benzo's spierverslappend werken. Maar ik ken iemand die zweert erop betere resultaten te halen met oxazepam in zijn bloed. Hier in de buurt is jaarlijks een hardloopevenement, dan gooit die 3 uur van tevoren 20 mg oxazepam naar binnen en loopt alsof die door wolven achterna gezeten word.

Ook met trainingen heeft hij er profijt van zegt hij.

Nu weet ik dat hardlopen voor 80% tussen je oren zit qua resultaten, als je conditie hetzelfde is kan je het ene moment 5 km in 30 min lopen en 4 dagen later in 45. Heel apart....

Ik heb dat zelf bij GHB.
Als ik de avond ervoor GHB heb gebruikt, dan loop ik de dag erna een stuk beter.
Ik heb dit wel eens voorgelegd aan mijn huisarts en die mompelde toen iets van waarschijnlijk meer zuurstof in je bloed dus betere doorbloeding in je aderen en spieren.
Blessures of in ieder geval spierpijn heb ik ook nooit na gebruik van GHB.

Toch blijft het niet goed
Ik geloof ook dat er cortisol vrij kan komen en dat bouwt dan weer af.
Misschien kun je het als doping zien maar dan alleen effectief op zeer korte termijn. Langer gebruiken zal negatief werken.

FRESH schreef:Toch blijft het niet goed
Ik geloof ook dat er cortisol vrij kan komen en dat bouwt dan weer af.
Misschien kun je het als doping zien maar dan alleen effectief op zeer korte termijn. Langer gebruiken zal negatief werken.

Inderdaad ja.. herkenbaar die verhalen over GHB als soort van doping, maar het breekt dus je spieren af in plaats van andersom?

In verschillende sporttakken word toch ook Propranolol gebruikt? Is dat hetzelfde principe ongeveer?

∞

Wat een mal topic

Fristiboi7 schreef:Wat een mal topic

Valt wel mee hoor. De vraag is serieus en de antwoorden toch ook?

Monologic schreef:Propanolol is een betablokker. Houdt je bloeddruk wat lager.

Propanolol vertraagt je hartslag dusdanig dat er bij duurtraing extreme vermoeidheid ontstaat. Zelfs bij lichtere doses ben je na een half uur stevig uitgeteld en kortademig. Totaal ongeschikt voor sportactiviteiten is mijn ervaring. Je krijgt er ook koude voeten van. Dat zegt al genoeg over de gebrekkige doorbloeding die het gevolg is van de inname van deze betablokker. Heb dat spul 4 maanden geslikt op doktersadvies. Never again.

Doe af en toe zware krachtraining op alcohol en temazepam of oxazepam en dat gaat best lekker. Marcheer op die combo ook niet slomer door stad en land. Doet weinig met je bloeddruk dus zie er het gevaar niet van in.

Poseidon schreef:

Monologic schreef:Propanolol is een betablokker. Houdt je bloeddruk wat lager.

Doe af en toe zware krachtraining op alcohol en temazepam of oxazepam en dat gaat best lekker. Marcheer op die combo ook niet slomer door stad en land. Doet weinig met je bloeddruk dus zie er het gevaar niet van in.

Propranolol lijkt me wel handig voor een sport als golf ofzo, paar keer geprobeerd vond er weinig aan.. maar je word er wel soort van kalm van.

Krachttraining met alcohol en benzo's ja? Dat lijkt me dan een mindere combinatie, maar kan voor ieder persoon verschillend zijn zie je wel. Duursport is meer mentaal, terwijl je het bij krachttraining van je spierkracht moet hebben. Of niet?

John Doe schreef:Je zou zeggen dat dit een slechte combinatie is omdat benzo's spierverslappend werken. Maar ik ken iemand die zweert erop betere resultaten te halen met oxazepam in zijn bloed.

De ene benzo is de andere niet. Oxazepam werkt meer anxiolytisch, maar niet heel erg spierverslappend.

John Doe schreef:Inderdaad ja.. herkenbaar die verhalen over GHB als soort van doping, maar het breekt dus je spieren af in plaats van andersom?

Er ging ooit zo'n myth de ronde dat GHB gebruik, aanmaak van groeihormoon stimuleerde.

Iets met stimuleren van slow-wave sleep (door stimulatie van GABA-B) --> meer groeihormoon.

Alleen ging GHB gebruik ook gepaard met verhoogd cortisol wat de spiergroei weer zou tegenwerken.

John Doe schreef: Duursport is meer mentaal, terwijl je het bij krachttraining van je spierkracht moet hebben. Of niet?

Inderdaad hoewel je bij cardio natuurlijk ook krachtige, getrainde spieren en een sterk hart en legio longen tot je beschikking dient te hebben. Kan echter niet zeggen dat lekker losse spieren tot minder zware krachtinspanningen leiden. Op een zwaar opiaat als oxycontin ging het ook smooth

Vaatvernauwende uppers zijn denk ik de zwaarste afrader om op te sporten.

Verder wat Italiona zegt. Denk niet dat je ver vooruit komt op Dormicum of Roofies.

Poseidon schreef:

John Doe schreef: Duursport is meer mentaal, terwijl je het bij krachttraining van je spierkracht moet hebben. Of niet?

Vaatvernauwende uppers zijn denk ik de zwaarste afrader om op te sporten.

Verder wat Italiona zegt. Denk niet dat je ver vooruit komt op Dormicum of Roofies.

Uppers zijn ook kut icm. met sporten, echt een roofbouw op je lichaam. Het lijkt me ook niet fijn om een rondje te hardlopen na een nakkie. Kan me ook niet voorstellen dat je daar beter van presteert..

John Doe schreef:Het lijkt me ook niet fijn om een rondje te hardlopen na een nakkie. Kan me ook niet voorstellen dat je daar beter van presteert..

Geloof mij, je bent superhuman met speed op. Je krijgt er wel spijt van...

JongGeleerd schreef:

John Doe schreef:Het lijkt me ook niet fijn om een rondje te hardlopen na een nakkie. Kan me ook niet voorstellen dat je daar beter van presteert..

Geloof mij, je bent superhuman met speed op. Je krijgt er wel spijt van...

Als je iets vaker sport dan nooit worden je prestaties er niet beter op hoor, een hartslag van 240 en veel te snel buiten adem.

Been there, done that, lijkt super te werken. Alleen niet binnen een uur na consumptie. Ik denk dat dat is doordat dan de werking nog stijgt en er geen homeostatisch evenwicht bereikt kan worden.

JongGeleerd schreef:Been there, done that, lijkt superabsoluut niet te werken.

Lijkt. Ik dacht dat voldie problemen had met begrijpend lezen. Tenzij jij ook zo'n mongolide proefkonijn als ik bent geweest en een andere ervaring hebt. Dan lopen de meningen uiteen.

Ja precies, dat zeg ik toch. Ik verkondig het op precies dezelfde manier als jij. :')

Ik dacht dat je me verbeterde, zeker aangezien ik jou niet als idioot had ingeschat. Dan zijn we samen idioot

Mag ik vragen wat je deed? Ik voetbalde

Hardlopen.

Ga toch fietsen

Benzo's zouden geen kwaad kunnen.

Maar uit ervaring kan ik zeggen dat propranolol echt niet werkt voor sport(ik had al moeite met traplopen van 40mg propranolol).

Nog een afrader: alcohol tijdens sport. Het verzuurt je spieren en achteraf had ik 4x zo erge spierpijn.

FRESH schreef:Ga toch fietsen

Ook wel gedaan, vroegah fietste ik wel onder invloed van speed naar m'n werk. Ik kon dan ook nog eens ongeveer een kwartier later weg.

JongGeleerd schreef:

FRESH schreef:Ga toch fietsen

Ook wel gedaan, vroegah fietste ik wel onder invloed van speed naar m'n werk. Ik kon dan ook nog eens ongeveer een kwartier later weg.

Het engste daarvan vind ik dat je ook echt voelt dat je hartslag veel te hoog is, als je een lange afstand doet op speed.

Dit is miss offtopic: maar heb dat hetzelfde met lsd en ketamine( niet icm sporten btw.) Je bent bij beide ernstig aan het trippen, maar het voordeel van ketamine is dat je het niet door hebt'' of je legt je eigen er bij neer'' geen mindfuck. Terwijl je met lsd 100% bewust bent van waar het vandaan komt en er over na gaat denken.

John Doe schreef:Het engste daarvan vind ik dat je ook echt voelt dat je hartslag veel te hoog is, als je een lange afstand doet op speed.

Ik fiets aan de speed per definitie niet.

Moet een beetje rijmen, anders kan ik het niet onthouden.

Exceptional schreef:

John Doe schreef:Het engste daarvan vind ik dat je ook echt voelt dat je hartslag veel te hoog is, als je een lange afstand doet op speed.

Ik fiets aan de speed per definitie niet.

Moet een beetje rijmen, anders kan ik het niet onthouden.

Hahah sjonge jonge, is dit het gemiddelde niveau hier of ben jij een uitzondering?

Ik probeer hier een serieuze discussie op gang te brengen ja!!

John Doe schreef:Hahah sjonge jonge, is dit het gemiddelde niveau hier of ben jij een uitzondering?

Het gemiddelde niveau is lager.

Zegt hij, terwijl hij met een lach van voldoening naar zijn reflectie in het computer scherm kijkt

Perry schreef:Zegt hij, terwijl hij met een lach van voldoening naar zijn reflectie in het computer scherm kijkt

Wát?

Exceptional schreef:

John Doe schreef:Hahah sjonge jonge, is dit het gemiddelde niveau hier of ben jij een uitzondering?

Het gemiddelde niveau is lager.

Was maar gekheid