Hm typisch. coke droogt namelijk uit, en acne krijg je door een te vette, dus overmatig talgproducerende huid. geen last van gehad eigenlijk.
Anyway, vraag je dokter naar 10 mg Benzoylperoxide.(waarschijnlijk begint deze met 5 mg, om te kijken hoe je erop reageert.) Is een zalfje wat je op je bakkeneel smeert,
smorgens en savonds, droogt je huid wel uit, dus laat het intrekken en breng daarna een hydraterende creme aan, bij voorkeur het blauwe potje met doorzichtige substantie van Mylene.
Kun je dat nergens vinden, (zou me niet verbazen, is vlg mij alleen op huispartys te verkrijgen) neem dan de hydraterende (dag) creme van Weleda.
Om de 2 dagen scrubben met een tea tree scrub, die van de kruidvat huismerk is een prima scrubje.
Kijk uit in de zon en drink genoeg water. 2 liter water/thee/roosvicesap is de max, anders wordt het ongezond om zoveel te drinken. zelf hou ik het op 1,5 liter max per dag.
Verder verschilt het per mens wat bepaalde etenswaren o.d. met je huid doen. Bij de een schieten de puisten uit zn kop alstie alleen maar naar chocola kijkt en de ander heeft nergens last van.
Valt en staat met een goeie verzorging dus. En tsja, het gaat idd vanzelf weer over, maar je kunt er genoeg aan doen iig.