Homepage Drugs Trip Reports Verslaving Stimulanten Verdovende Middelen Tripmiddelen More...

Zamnesia banner   Drugs testen banner

Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Hier kun je terecht met al je vragen die betrekking hebben op je gezondheid: supplementen, voeding en sport. Topics over noötropica horen hier ook thuis.

Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » vr jan 10, 2014 2:39 am

Ik wil in de zomer van Bordeaux naar Idanha-a-Nova (http://www.boomfestival.org) fietsen. Ik heb 8 dagen om 900 kilometer af te leggen. Zijn er mensen die ervaring hebben met dit soort afstanden op de fiets? Wat voor fiets kan ik hiervoor het best gebruiken? Hoe zwaar zijn de Pyreneeën? Mijn conditie is redelijk op dit moment. In april kan ik een fiets aanschaffen en vanaf dan heb ik 3 maanden om te trainen.

Route: http://imageshack.com/a/img833/8346/hjpg.png

Alle input is welkom :kleuter:
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor hansvaak » vr jan 10, 2014 3:27 am

Vanaf april pas gaan trainen, terwijl je nu een 'redelijke' conditie hebt... Begin nu al met trainen! Waarom ben je nog niet begonnen? Nog niet de juiste fiets vind ik een heel zwak excuus en absoluut niet getuigen van doorzettingsvermogen, wat essentieel is wil je dit tot een goed einde brengen. Volgens mij onderschat je het heel erg. Zeker met nog een festival er gelijk achteraan.

En hoe zit het met je uitrusting naast fiets? Ook iets om niet te onderschatten. En je moet ook goed plannen ivm eten en drinken, want als je dat niet goed voor elkaar hebt is het nog een stuk zwaarder!
Not to do list: Heroïne, cocaine/crack, nicotine, methadon, benzo's en je vader.
hansvaak
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 160
Geregistreerd: di apr 30, 2013 1:13 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor psychotrance » vr jan 10, 2014 8:48 am

oke nu effe serieus jongens :)

om te beginnen, ik heb geen ervaring met lange afstanden fietsen. wel met lange afstanden wandelen (hiken dus).
ik denk dat je het erg onderschat.
het is zeker haalbaar, maar je gaat moeten trainen, en wel onmiddelijk. vandaag te beginnen.

Bovendien wordt het een dure grap. niet alleen heb je een goede fiets nodig, ook heb je een ultra lichte uitvoering van al je uitrusting nodig. en met zulk materiaal geldt; hoe lichter hoe duurder. denk aan herstelonderdelen voor je fiets, kledij, speciale fietstassen (die dingen zijn ook reteduur!),...
ik weet niet hoe je het precies wilt doen; slapen in hostels/jeugdherberg of in een tentje? als je kiest voor optie twee heb je een ultra compact en ultralicht tentje nodog, een simpel quechua tentje voldoet hier niet... voor je slaapzak en matje geldt hetzelfde.
hoe ga je eten? onderweg kopen en zelf a la campingstyle opwarmen? want dan heb je daar weer materiaal voor nodig. je kan natuurlijk ook in de jeugdherbergen eten maken :)

ben benieuwd naar je verdere plannen, ik hou dit topic in de gate :)
Avatar gebruiker
psychotrance
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 693
Geregistreerd: zo feb 24, 2013 4:55 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Dreuge » vr jan 10, 2014 10:51 am

psychotrance schreef:oke nu effe serieus jongens :)

om te beginnen, ik heb geen ervaring met lange afstanden fietsen. wel met lange afstanden wandelen (hiken dus).
ik denk dat je het erg onderschat.
het is zeker haalbaar, maar je gaat moeten trainen, en wel onmiddelijk. vandaag te beginnen.

Bovendien wordt het een dure grap. niet alleen heb je een goede fiets nodig, ook heb je een ultra lichte uitvoering van al je uitrusting nodig. en met zulk materiaal geldt; hoe lichter hoe duurder. denk aan herstelonderdelen voor je fiets, kledij, speciale fietstassen (die dingen zijn ook reteduur!),...
ik weet niet hoe je het precies wilt doen; slapen in hostels/jeugdherberg of in een tentje? als je kiest voor optie twee heb je een ultra compact en ultralicht tentje nodog, een simpel quechua tentje voldoet hier niet... voor je slaapzak en matje geldt hetzelfde.
hoe ga je eten? onderweg kopen en zelf a la campingstyle opwarmen? want dan heb je daar weer materiaal voor nodig. je kan natuurlijk ook in de jeugdherbergen eten maken :)

ben benieuwd naar je verdere plannen, ik hou dit topic in de gate :)


tl;dr met het vliegtuig is goedkoper
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » vr jan 10, 2014 11:12 am

Haha met het trainen heb ik jullie misschien een beetje een verkeerde indruk gegeven. Ik werk bijna dagelijks aan mijn conditie in de sportschool. Met een 'redelijke' conditie bedoel ik dat mijn conditie redelijk is ten opzichte van het doel dat ik wil gaan bereiken. Vanaf april kan ik (buiten) trainen op de fiets. Het zou kunnen dat ik het onderschat, maar ik weet zeker dat het niet onmogelijk is. En stel dat ik het niet red, dan kom ik maar een dag later aan. Of ik lift een stukje mee (vrienden gaan die kant op met een camper), maar dat alleen in noodgevallen. Door jullie reacties zal ik denk ik wel iets harder gaan trainen dan ik van plan was. Vind het zelf heel moeilijk in te schatten.

Voeding is een goed punt. Veel koolhydraten. Sportdrankjes, bananen, energierepen. Ik wil zo weinig mogelijk spullen meenemen. Slapen doe ik het liefst in hostels. Tot op de helft van mijn route volg ik dezelfde weg als die naar Santiago de Compostela, dus daar zal aan hostels geen gebrek zijn. Ik hoop dat ik aan €400 genoeg heb. Ga in ieder geval zoeken naar een tweedehands fiets!
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor psychotrance » vr jan 10, 2014 12:12 pm



met zo'n opstelling en de nodige conditie zou je er wel moeten geraken :) succes!
Avatar gebruiker
psychotrance
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 693
Geregistreerd: zo feb 24, 2013 4:55 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Dreuge » vr jan 10, 2014 12:14 pm

wil je hierbij aanmoedigen om deze missie te voltooien :hulde:
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Multitude » vr jan 10, 2014 1:01 pm

Capslockposts weggehaald, de volgende keer ga ik warns uitdelen, hou die shit in Onzin.
“And you are made of a hundred trillion cells. We are, each of us, a multitude.”
Avatar gebruiker
Multitude
Junkenhoeder
Donateur
Offline
 
Posts: 1877
Geregistreerd: di mei 08, 2012 12:27 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor hansvaak » vr jan 10, 2014 2:19 pm

Ik denk dat je het nog steeds zwaar onderschat. Je gaat buiten fietsen, daar heb je veel meer weerstand dan in de sportschool. Ga nu al naar buiten, als je niet kan fietsen, ga dan lopen.

En plan alles veel specifieker in, nu al.

Of doe het niet om de man met de hamer meerdere keren tegen terwijl je vol door het slijk gaat. Hebben wij na afloop wat leuks te lezen hier, al lees ik liever een leuk verslag. Wat voor jou ook wat prettiger is, me dunkt.
Not to do list: Heroïne, cocaine/crack, nicotine, methadon, benzo's en je vader.
hansvaak
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 160
Geregistreerd: di apr 30, 2013 1:13 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » vr jan 10, 2014 2:51 pm

Thanks dreuge!

Ziet er goed uit psychotrance. Dacht eerst dat ik misschien een rek op de voorkant moest monteren, maar die tassen lijken me een stuk handiger.

Hansvaak, bedankt voor de aansporing. Ik zal om de dag buiten gaan hardlopen. Tijdje geleden dat ik dat heb gedaan, maar je hebt gelijk dat ik daar m'n conditie veel beter mee train dan op een fiets/crosstrainer in de sportschool. Het specifiek inplannen ben ik momenteel mee bezig, daarom heb ik hier ook om jullie hulp gevraagd. En of ik nou door het slijk ga of niet, het verslag wordt sowieso leuk! :beer:
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Radagast » vr jan 10, 2014 5:47 pm

Ook niet overdrijven he jongens, 900 km op 8 dagen is goed te doen met een redelijke conditie en een goede fiets. 10 uurtjes fietsen per dag aan 12 per uur en je bent er. Alleen die bagage is nogal vervelend...

Besparen op een fiets zou ik in ieder geval niet doen, ik zou een deftig nieuw model kopen als ik jou was.

btw: Verwacht je probs met de douane of neem je je dope gewoon mee naar Boom?
Avatar gebruiker
Radagast
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 191
Geregistreerd: za dec 22, 2012 1:52 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor hansvaak » vr jan 10, 2014 6:08 pm

Goed dat je meer gaat trainen! En probeer ook is een paar dagen achter elkaar jezelf redelijk te belasten, want dat ga je in de zomer natuurlijk ook doen. ;)

Radagast schreef:Ook niet overdrijven he jongens, 900 km op 8 dagen is goed te doen met een redelijke conditie en een goede fiets. 10 uurtjes fietsen per dag aan 12 per uur en je bent er. Alleen die bagage is nogal vervelend...
Het is wel te doen, maar er kan altijd wat mis gaan, wat waarschijnlijk ook gaat gebeuren. Als je dan goed bent voorbereid, is dat veel beter te handelen.

En ongetraind is ±110 km per dag, laat staan als je nog een keertje verkeerd rijdt ofzo, echt heel erg zwaar. De eerste paar dagen gaat het nog wel, maar op een gegeven moment raken je benen op. En daarna nog zo´n festival, wat ook flink wat energie kost. Je wilt daar ook niet de hele tijd met verzuurde benen rondlopen, wat er al dik in zit. Minimaliseren dus.
Not to do list: Heroïne, cocaine/crack, nicotine, methadon, benzo's en je vader.
hansvaak
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 160
Geregistreerd: di apr 30, 2013 1:13 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » vr jan 10, 2014 7:54 pm

Radagast schreef:btw: Verwacht je probs met de douane of neem je je dope gewoon mee naar Boom?

Neem alleen wat DMT mee denk ik, ook leuk om eens 's avonds te doen als ik onderweg ben. Ik hoop dat vrienden (die gaan rijden) de rest meenemen. Zouden fietsers eerder aangehouden worden dan auto's?
Laatst bijgewerkt door Anjuna op vr jan 10, 2014 10:10 pm, in totaal 1 keer bewerkt.
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Jcutter » vr jan 10, 2014 10:05 pm

Als je snel een uitstekende conditie wilt, zou ik gaan voor de HIIT trainingsvorm. Kan met fietsen en ook met hardlopen. Kan buiten maar ook binnen op de hardloopband. Zelf zou ik het toepassen in het hardlopen. Je loopt dan hard voor 30 seconden, en je sprint daarna 30 seconden. Dit doe je 20 minuten lang.

Volg ook een dieet voor optimale energie.
TELLER: Hi, how can I help you?
EMINEM: Yeah, I need to make a withdrawal
TELLER: Okay
EMINEM: Put the fucking money in the bag, bitch, and I won’t kill you!
TELLER: What? Oh my God, don’t kill me!
EMINEM: I’m not gonna kill you, bitch, quit looking around
TELLER: Don’t kill me, I've got two kids at home don't kill me!
EMINEM: I said I’m not gonna fucking kill you
TELLER: Don't kill me!
EMINEM: Hurry the fuck up! {*Gunshot*} Thank you!
Go, go, go!
Avatar gebruiker
Jcutter
Mentally Ill
Donateur
Offline
 
Posts: 4112
Geregistreerd: do okt 10, 2013 9:23 pm
Woonplaats: Borderline.

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Azy » vr jan 10, 2014 10:07 pm

Vorige editie was er rond boom, vooral vlak voor de gates en aan het grensgebied controle, erg ver ging die niet, maar reken er maar op dat ze toch eens zoeken. Overigs valt alles wat je wilt wel op het terrein zelf te krijgen.

Leuk initiatief trouwens, ik hoop dat het je vlot lukt en wens je het er beste mee, veel tips kan ik spijtig genoeg niet geven.
Avatar gebruiker
Azy
Donateur
Offline
 
Posts: 1950
Geregistreerd: wo feb 23, 2011 6:56 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Klimtox » vr jan 10, 2014 10:09 pm

Multicute schreef:Capslockposts weggehaald, de volgende keer ga ik warns uitdelen, hou die shit in Onzin.

Wat stond er? :|
<3
Avatar gebruiker
Klimtox
Klimbaus
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3733
Geregistreerd: wo jul 31, 2013 3:41 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Aebi » za jan 11, 2014 6:38 am

Klimtox schreef:
Multicute schreef:Capslockposts weggehaald, de volgende keer ga ik warns uitdelen, hou die shit in Onzin.

Wat stond er? :|

Nuttige tips van Vinz en mij, in capslock.
Nobody exists on purpose, nobody belongs anywhere, everybody's gonna die. Come watch TV.
Avatar gebruiker
Aebi
It was good to be the king
DF Addict
Offline
 
Posts: 6557
Geregistreerd: wo dec 04, 2013 5:57 pm
Woonplaats: Boogie Wonderland

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Klimtox » za jan 11, 2014 7:47 am

Oh oke wordt zomaar weggehaald? Kon je het niet gewoon decapsiefiën met je mod powerz? Of je mod post met caps lock, dan ben je pas baas :beer:
<3
Avatar gebruiker
Klimtox
Klimbaus
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 3733
Geregistreerd: wo jul 31, 2013 3:41 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Multitude » za jan 11, 2014 1:07 pm

Nuttig is hier een relatief begrip.
“And you are made of a hundred trillion cells. We are, each of us, a multitude.”
Avatar gebruiker
Multitude
Junkenhoeder
Donateur
Offline
 
Posts: 1877
Geregistreerd: di mei 08, 2012 12:27 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » wo maart 12, 2014 10:37 pm

Even een update. :kleuter: Ben inmiddels al een paar weken in het bezit van deze fiets. Had het geluk dat mijn opa en oma hem niet meer gebruikten.



Om hem op te halen ben ik van Den Bosch naar Leiden gefietst. Volgens maps is dat 90 km, maar het zal voor mij zeker 100 geweest zijn. Ben ook een keer van Leiden naar Amersfoort gefietst. Ongeveer dezelfde afstand. Verder train ik nu twee keer per week in de sportschool met Evert, geweldige gast haha (zie filmpje).


Het gaat dus de goede kant op! Voorlopig blijf ik op deze manier bezig en als ik klaar ben met mijn studiejaar ga ik intensiever trainen. Ik zal hier vast nog wel eens een update plaatsen. :wave:
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Dreuge » wo maart 12, 2014 11:12 pm

:grin:

H0e gingen die 2 fietst0chten je af?
~*Hardcore Is A Way Of Life And If You Are Against It Than FUCK YOU!!*~

~*Take Me The Way I Am And Than We Could Be Friends*~


~~~~~FREE GONZO~~~~~
Avatar gebruiker
Dreuge
Einsteins koffiebitch
Badass Junkie
Offline
 
Posts: 4650
Geregistreerd: ma feb 21, 2011 10:22 pm

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » wo maart 12, 2014 11:23 pm

Conditioneel prima, af en toe wat gekloot met de route (wel hele mooie stukken gefietst!) en vooral aan het einde wat last van m'n knieën. Overbelasting waarschijnlijk, zal het iets rustiger op moeten bouwen.

Deed er respectievelijk 7 en 6 uur over, inclusief pauzes. Snelheid moet nog wel wat omhoog.
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor cojiro » wo maart 12, 2014 11:35 pm

Ik weet niet of het slim is om tijdens een weekje van dergelijke fysieke aftakeling DMT in de mix te gooien dude :P
Ball so hard
Avatar gebruiker
cojiro
Bewuste Gebruiker
Offline
 
Posts: 924
Geregistreerd: za jan 11, 2014 3:15 am
Woonplaats: Utrecht

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » wo maart 12, 2014 11:52 pm

Haha misschien niet nee. Ik zei dat in een tijd waarin ik DMT net ontdekt had en het ongeveer elke avond deed. Denk niet dat ik iets ga gebruiken die week. Heb je m'n LSD report nog gelezen trouwens? Zag in m'n sneak preview topic dat je geïnteresseerd was. :smokin:
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Anjuna » di jul 29, 2014 11:50 am

Ik zit er inmiddels middenin! De verhalen zijn hier te lezen.
Lees al mijn tripreports op paddoblog.nl
Avatar gebruiker
Anjuna
Belezen Gebruiker
Offline
 
Posts: 127
Geregistreerd: zo dec 29, 2013 1:20 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Poseidon » do jul 31, 2014 7:03 pm

thanx for the update :smokin:

Heb toen ik nog een jonge God was veel van dit soort grappen uitgehaald. Legde gemiddeld 300km per dag af. Fietste toentertijd dagelijks uur heen en uur terug van en naar werk plus 4x uur hardlopen in de week en dagelijks krachttraining met gewichten. Nog geen dope toen gedaan. ook geen cigaretten en nauwelijks alcohol. was dus eitje voor me. Op de zadelpijn na :shock:

loads of respect voor je :hulde:
Wij willen onze blauwe luchten terug.
Avatar gebruiker
Poseidon
JeVader
In Memoriam
Offline
 
Posts: 10563
Geregistreerd: do maart 17, 2011 4:34 pm
Woonplaats: Liquid Universe

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor frhji » do jul 31, 2014 8:05 pm

fietsen is voor losers je moet een oto hebben dan wor je niet moe
ik ben jacob; ben opgenomen in Castricum wegens een verkrachtingszaak.
Avatar gebruiker
frhji
Experimenterende Gebruiker
Verbannen
 
Posts: 33
Geregistreerd: wo jul 30, 2014 8:11 am

Re: Fietsen - In één week van Bordeaux naar Portugal

Berichtdoor Perry » do jul 31, 2014 8:24 pm

:')
Fietsen is uitermate relaxed, maar bovendien een goede manier om van de natuur te genieten terwijl je aan je spieropbouw en conditie werkt
Bennaccio schreef:werkt een Fool als antidepressiva?

Hoe vind je zelf dat het gaat?
Avatar gebruiker
Perry
Intensive Care Bear
Donateur
Offline
 
Posts: 13270
Geregistreerd: do jul 21, 2011 6:03 pm
Woonplaats: Stim City


  • Gelijkaardige topics
    Reacties
    Bekeken
    Laatste post

Keer terug naar Gezondheid

Wie is er online

Gebruikers op dit forum: Geen geregistreerde gebruikers. en 1 gast

Royal Queen Seeds banner