Bekken tegengaan

Ik ben het echt kotsbeu dat na een nachtje snuiven m'n lippen elke keer weer kapot zijn.
Hoe kan ik vermijden dat ik steeds weer opnieuw dagen lang met kapotte lippen rondloop?

En als ik gesnoven heb kan ik om 1 of andere manier het echt niet laten om te bekken, ik ben er veel gevoeliger voor dan anderen lijkt het. Kauwgom lijkt wel te werken. Ligt het misschien aan tekort aan magnesium ofzo?

Tips?

Lollies? Maar die kauw je waarschijnlijk ook gewoon kapot...

Ik ken het probleem Kauwgum werkt wel, maar dan ga ik daarmee meestal weer zo tekeer dat ik de volgende dag met enorme spierpijn in mijn kaak rondloop

van kauwgom word het bij mij alleen maar erger omdat je dan nog meer kauwt dus dat zou ik niet doen.

roken en lollies werken bij mij idd het beste

Probeer eens magnesiumcitraat of magnesiumchelaat ( niet magnesiumoxide , die werkt bijna niet) 500-1000 mg

Werkt heel goed tegen het kaakschaatsen bij XTC, dus wellicht ook bij jou probleem.

Bij mij zijn mn lippen ook helemaal gescheurd doordat ze zo droog worden, niet per se door het kauwen.. Lippenbalsem heeft dit probleem bij mij compleet opgelost. Ik denk dat het allicht wat zal helpen bij je lipschade

Afgelopen zaterdag had een maatje van mij een prima theorie, althans dat dachten we op dat moment.

Ten eerste neem ik altijd kauwgom en lipbalsem mee.
Dat maatje van me zei dat dat kauwen kwam omdat je lichaam spanning kwijt moest of iets dergelijks, en hij zei dat als je dan een vuist maakte en fors erin kneep, voor 30 seconden ofzo, dat je dan even niet meer zo knauwen, had ik dus geprobeerd, en werkte perfect. Kan zijn dat dit allemaal in mijn hoofd zat natuurlijk, maar ik vond het wel chill.

Zelfde als wat magnesium doet dus, ervoor zorgen dat je spieren meer ontspannen, en je minder de neiging hebt om ze al dan niet ongecontroleerd aan te spannen.

subway schreef:Afgelopen zaterdag had een maatje van mij een prima theorie, althans dat dachten we op dat moment.

Ten eerste neem ik altijd kauwgom en lipbalsem mee.
Dat maatje van me zei dat dat kauwen kwam omdat je lichaam spanning kwijt moest of iets dergelijks, en hij zei dat als je dan een vuist maakte en fors erin kneep, voor 30 seconden ofzo, dat je dan even niet meer zo knauwen, had ik dus geprobeerd, en werkte perfect. Kan zijn dat dit allemaal in mijn hoofd zat natuurlijk, maar ik vond het wel chill.

Nee, het is gewoon dat MDMA je kaakspieren stimuleert dus die theorie gaat niet op.

"MDMA stimuleert de kaakspieren" vind net zo goed onderbouwd als "je lichaam moet spanning kwijt". Waarom bijvoorbeeld nu juist je kaakspieren? Waarom span ik niet de hele tijd mn biceps aan?

Gman007 schreef:"MDMA stimuleert de kaakspieren" vind net zo goed onderbouwd als "je lichaam moet spanning kwijt". Waarom bijvoorbeeld nu juist je kaakspieren? Waarom span ik niet de hele tijd mn biceps aan?

Het heeft te maken met het feit dat mdma op een bepaald deel van je zenuwstelsel werkt, vraag mij niet welk deel op dit moment

Genoeg water drinken, en wat ik altijd doe is m'n tong tussen m'n kaken houden zodat ik niet kan gaan malen.

kaken op elkaar klemmen... dag erna spierpijn, maar dat voelt wel chill

Xeloc schreef:kaken op elkaar klemmen... dag erna spierpijn, maar dat voelt wel chill

Vaker gebruiken, dan gaat die spierpijn ook wel over

thanks voor de tip, zal direct het restje even opmaken!

Immo schreef:Genoeg water drinken, en wat ik altijd doe is m'n tong tussen m'n kaken houden zodat ik niet kan gaan malen.

of je bijt een stuk tong eraf

Doc schreef:

Immo schreef:Genoeg water drinken, en wat ik altijd doe is m'n tong tussen m'n kaken houden zodat ik niet kan gaan malen.

of je bijt een stuk tong eraf

tsja je moet af en toe n risico nemen

Ik kon niet echt een topic vinden waar mijn vraag echt op zijn plaats was, dus daarom plaats ik het maar gewoon hier.
Altijd na pepgebruik wordt mijn tong nogal rauw. wanneer ik twee avondjes hard ga op pep, zoals afgelopen weekend, dan is mijn tong echt flink pijnlijk. Achterop mijn tong vormt zich standaard een zichtbare 'rauwe' plek en als ik mijn tong beweeg of tegen mijn gehemelte aandruk is het pijnlijk. Het komt niet door het kauwen op mijn tong, want dat heb ik echt nog nooit gedaan. mensen in mijn omgeving herkennen dit probleem niet, dus vandaar de vraag; hebben meer mensen hier last van? Wat is de exacte oorzaak ervan? En is er iets om dit te voorkomen of te verminderen?

Ik had het ook, maar dan na mdma dat mijn gehemelte naar de kanker was en mijn tong rauw was en ik dacht dat de oorzaak kauwgom ofzoiets was, kauwgom wordt na een tijdje erg hard en droog bij mij omdat ik de smaakjes e.d. erin snel eruit kauw en kauwgom zonder spul dr is vet best hard en rauw.

Doc schreef:

Immo schreef:Genoeg water drinken, en wat ik altijd doe is m'n tong tussen m'n kaken houden zodat ik niet kan gaan malen.

of je bijt een stuk tong eraf

Dit doe ik dus standaard. Klein beetje tong tussen m'n tanden zodat ze niet op elkaar komen en dan gewoon m'n tong compleet kapot bijten...

Jamess schreef:Ik had het ook, maar dan na mdma dat mijn gehemelte naar de kanker was en mijn tong rauw was en ik dacht dat de oorzaak kauwgom ofzoiets was, kauwgom wordt na een tijdje erg hard en droog bij mij omdat ik de smaakjes e.d. erin snel eruit kauw en kauwgom zonder spul dr is vet best hard en rauw.

Wat bij mij prima werkt is een pakje kauwgom mee (tip: minimaal een pakje mee), je eerste stukje kauwgom helemaal opkauwen totdat er geen smaak meer over is. Vervolgens een tweede stukje nemen, twee keer op kauwen, onder je tong leggen, en lekker sabbelen.
Zo kan je bekje lekker los gaan op het eerste stukje, en het lekkere kauwgom smaakje is er door het tweede stukje onder je tong, waar je lekker op sabbelt. Dat kan je lekker herhalen totdat je pakje leeg is. (Ben er afgelopen zaterdag achter gekomen dat voor een lange avond twee pakjes kauwgom een must is, helemaal als je af en toe aardig doet tegen een kaakschaatser)
En aan het einde van de avond lekker afwisselen met een lollie! Als je genoeg vocht (water!) binnenkrijgt op een avond heb je ook nog wat vocht om lekker wat speeksel aan te maken door al die fijne smaakjes in je bekkie.

Waaorm kauw je dan niet ook gewoon op dat 2e stukje?

amois schreef:

Jamess schreef:Ik had het ook, maar dan na mdma dat mijn gehemelte naar de kanker was en mijn tong rauw was en ik dacht dat de oorzaak kauwgom ofzoiets was, kauwgom wordt na een tijdje erg hard en droog bij mij omdat ik de smaakjes e.d. erin snel eruit kauw en kauwgom zonder spul dr is vet best hard en rauw.

Wat bij mij prima werkt is een pakje kauwgom mee (tip: minimaal een pakje mee), je eerste stukje kauwgom helemaal opkauwen totdat er geen smaak meer over is. Vervolgens een tweede stukje nemen, twee keer op kauwen, onder je tong leggen, en lekker sabbelen.
Zo kan je bekje lekker los gaan op het eerste stukje, en het lekkere kauwgom smaakje is er door het tweede stukje onder je tong, waar je lekker op sabbelt. Dat kan je lekker herhalen totdat je pakje leeg is. (Ben er afgelopen zaterdag achter gekomen dat voor een lange avond twee pakjes kauwgom een must is, helemaal als je af en toe aardig doet tegen een kaakschaatser)
En aan het einde van de avond lekker afwisselen met een lollie! Als je genoeg vocht (water!) binnenkrijgt op een avond heb je ook nog wat vocht om lekker wat speeksel aan te maken door al die fijne smaakjes in je bekkie.

Dit is dus niet het probleem Ik heb zowel vrijdag als zaterdag iets van 7 á 8 kauwgumpjes gehad & beide avonden 3 á 4 liter water...

Erwinat0r schreef:Dit is dus niet het probleem Ik heb zowel vrijdag als zaterdag iets van 7 á 8 kauwgumpjes gehad & beide avonden 3 á 4 liter water...

Weet ik, ik was er bij;) (Erik, aangenaam)
Ik had ook wel last van een rauwe tong, maar in de loop van de dag werd het wel beter.

Misschien heeft Jamess er wel wat aan.

@gman007 naar mijn idee blijft de smaak er dan langer in het 2e kauwgompje zitten.

Met MDMA en te veel kauwgom ga ik vaak te veel op kauwen, is voor even wel lekker, maar resulteert vaak toch in te veel gemaal.
Af en toe slokje drinken, goed verdelen, niet ineens half of heel glas dan uur niks werkt ook goed.
Roken tussendoor ( ik rook best veel, maar als ik hard spacede heb ik er juist minder behoefte aan op MDMA, met pep op was het de ene na de andere peuk juist.)
Waterijsje tussendoor, en iets om op te zuigen in plaats van kauwen, tandenstoker in je mond iets dergelijks waar je beetje mee speelt in je mond, niet te hard op kauwen iig.
Helemaal voorkomen kan je niet denk ik.
Dat magnesium klinkt ook wel interessant heb ik al vaker over gelezen hier.
Ik krijg bijvoorbeeld ook altijd kramp in mijn kuiten vooral mijn rechter kuit ook als ik veel zit, op het moment zelf niet zo veel last van, dagen na gebruik is het wel erg naar.

Karhu schreef:kaken op elkaar klemmen... dag erna spierpijn, maar dat voelt wel chill

Doe ik altijd ook met pillen haha ;p. Heb nu de dag erna amper last van me kaken ;D

Dissendium schreef:

Karhu schreef:kaken op elkaar klemmen... dag erna spierpijn, maar dat voelt wel chill

Doe ik altijd ook met pillen haha ;p. Heb nu de dag erna amper last van me kaken ;D

Ja ik heb ook mn kaken getraind! Doordeweeks ook regelmatig kauwgom kauwen om je kaken in vorm te houden.

Op ijsstokjes kauwen is heerlijk:)

amois schreef:Op ijsstokjes kauwen is heerlijk:)

en slecht voor je tanden

ik zuig op mn lippen en mn tong met als resultaat dat mn lippen vuurrood zijn aan het einde van de avond en de zijkant van mn tong het profiel van mn tanden erin heeft staan. Dit resulteert weer in een onbruikbare tong voor 4 of 5 dagen. :/ Das wel bij een dosis van 1gr+

Dit is ook echt opeens gekomen en van de laatste tijd, vroeger deed ik dit niet :/ Helpt magnesium daar ook tegen? Nee zeker?