[Speed] is er een 'Gezonder' Alternatief?

Ik heb doordeweeks (School&werk, dus vrij vroeg op staan) erg veel moeite om 'wakker' te worden.
Meestal ben ik toch tot ongeveer 12:00 een beetje misselijk, heb weinig enthousiasme, etc.
Nou weet ik dat door het gebruik van een klein beetje speed ik de ochtend gewoon een stuk makkelijker door kom, ik ben sneller 'fit'/'wakker'.
Maar ik begin dus gewoon steeds vaker te nemen 's ochtends, en dat is natuurlijk niet wat ik wil.

Dus zijn er gezondere alternatieven om gewoon een beetje 'fit' te worden 's ochtends, ipv dat moedeloze gedoe.
Ik snap dat het wat 'slap' klinkt, maar de ochtend voelt voor mij echt alsof ik een tijdelijke depressie onderga.

Alvast bedankt.

Nee.

Koffie..

Chaincells schreef:Ik snap dat het wat 'slap' klinkt, maar de ochtend voelt voor mij echt alsof ik een tijdelijke depressie onderga.

Logisch als je het meerdere keren in de ochtend gebruikt. Ja, dan heeft iedereen zulk soort klachten.

Als je doorgaat waar jij nu mee bezig bent land je gegarandeerd in een verslaving. Speed of andere drugs gebruiken om je wat fitter te voelen is echt DE manier om in een vicieuze cirkel te komen.

Het beste wat je kan doen is nuchter blijven. Op tijd naar bed. Gaan sporten. Er zijn daarnaast wel voedingsuplementen die goed helpen maar je totaal geen kater geven. Deze middelen werken dan ook heel licht.

Zoek maar eens naar Vinpocetine, l-tryosine, DMAE.

Gezond eten, voldoende bewegen en misschien ben je wel een avondmens.
Ik ben 's morgens vroeg ook amper vooruit te branden. Accepteer dat

Mijn wekkertje gaat meestal ook rond 5u, dan heb ik t de eerste paar uurtjes ook zwaar. vroeger leek speed dé oplossing.
tot je erachter komt dat het meer problemen dan oplossingen veroorzaakt..

MAAAARRR..

er is een alternatief! natuurlijk heb je op de meeste werkplekken koffie, maar na 3 bakken slappe automatenkoffie ben ik meestal nog niet ontwaakt, toen ontdekte ik stay alert gum:

"Developed and proven effective by U.S. Military exclusively for use by the Military and Security Agencies.

Begins working instantly...Through oral absorption, chewing one piece delivers 100 mg of caffeine five times faster than pills or coffee. STAY ALERT received the Army's Greatest Invention of the Year Award for 2005"


Te koop op ebay, 30 kauwgompjes voor €8,20 (incl verz.)

Dit is voor mij echt een uitkomst, werkt binnen 5 minuten en je bent in een keer wakker. Handig voor s'ochtends maar ook voor een middagdipje of het welbekende wegzakken in de auto..
hier n linkje: stay alert gum

al mn collega's zijn ook al hooked.

(en nee, ik krijg hier geen geld voor)

Je kan ook pure cafeïne kopen i.p.v. die kauwgom.

Insuline pieken voorkomen...

[quote="Sjoerd101"

"Developed and proven effective by U.S. Military exclusively for use by the Military and Security Agencies.

Begins working instantly...Through oral absorption, chewing one piece delivers 100 mg of caffeine five times faster than pills or coffee. STAY ALERT received the Army's Greatest Invention of the Year Award for 2005"[/quote]


Hier de lijst top10 uitvindingen volgens het Amerikaanse leger. Ik zie nergens kauwgom
http://www.qj.net/qjnet/gadgets/the-top ... -army.html

Ephedra thee of guarana?

Gewoon opstaan en even in beweging komen? Ontbijten is ook een goede, ik weet niet of je het overslaat, maar als je het overslaat mis je een groot deel van de dag flink wat energie en je kan er misselijk van worden..

Hoe gaat het er nu mee ?

he is over alerted ...

met die kauwgom bouw je toch gewoon een cafeïne verslaving op? dat is ook geen pretje kan ik je vertellen (ik dronk op mn piek 14 blikjes red bull per dag, in het weekend soms een hele tray per dag)

LuchtiNgtoetje schreef:met die kauwgom bouw je toch gewoon een cafeïne verslaving op? dat is ook geen pretje kan ik je vertellen (ik dronk op mn piek 14 blikjes red bull per dag, in het weekend soms een hele tray per dag)

Is een cafeïne verslaving zo heftig dan? En een echte junky zou ipv red bull gewoon 4 keer zoveel slammers hallen oid .

Cafeïne - maar dat kan ik niet echt een oplossing noemen, aangezien dit ook niet één van de gezondste alternatieven zijn & ook verslavend is.

Iemand zei hier al: insulinepieken vermijden. Zorg dus voor een proteinerijke ontbijt met lage suikergehaltes. Drink dus bv cola light als je cola zou drinken. De eerste dag zal misschien geen verschil geven maar na 2 dagen helpt het wel omdat je geen insulinepieken meer hebt. Deze blijft constant.

De enige oplossing is je instelling veranderen. Je hebt dus weinig zin in je werk neem ik aan, als je zo enthousiast zou zijn had je Echt niet zo'n probleem zijn om wakker te worden. Het kan natuurlijk aan je voedingspatroon liggen, krijg je genoeg ijzer en vitamines+mineralen binnen?

Vroeger gaan slapen? Ligt dat echt niet enorm voor de hand?

Ritalin

DMAA vond ik een perfect alternatief. Lichamelijk 100% wakker en geen onrustig gevoel in je hoofd. Ik heb ook nooit last gehad van een crash of een kater, nog een voordeel

Over schadelijkheid en zo kan ik jammer genoeg niks zeggen, maar minder schadelijk dan speed is het sowieso

Dit wil je vast niet horen

Maar als je echt fit wilt voelen moet je zo vroeg mogelijk gaan sporten!! Bijv. 06:00 hardlopen, al is het maar 30min. Moet jij eens kijken hoe snel jij je 's ochtends weer fit gaat voelen! Echt!!

Gezonder alternatief voor speed is gewoon geen speed

Ik gebruik soms stackers ipv speed, omdat ik denk dat het minder slecht is (ook niet gezond, dat weet ik) en toch wel energie geeft. Maar dat is meer met uitgaan, niet om 's ochtends wakker te worden.

HET SAP VAN SATAN