Misselijk na speed.

Hoi, ik heb vanaf 8 uur gisterenavond tot 9 uur vanochtend 180 mg pep gedaan. In die nacht heb ik alleen 2 appels op. Om 12 uur vanmiddag heb ik nog 1 appel gegeten en om 3 uur wat aardbeien. Helaas kan ik niks binnenhouden en kots ik al vanaf 5 uur vannacht alles uit wat ik eet en drink. Ik heb net geprobeerd een boterham te eten maar die kwam er na 1 minuut al weer uit. Wat kan ik nu doen? Ik moet echt iets eten maar alles komt er meteen weer uit.

Speed gesnoven of in een bommetje?

Gesnoven, 4 keer 45 mg.

Is een nevenwerking, moeilijk kunnen eten of helemaal niet, sommigen kunnen er wel op eten.

Maar volgens mij heb je best wel goede kwaliteit , gezien de lage hoeveelheden; gewoon wat wachten tot de pep is uitgewerkt.

Heb je nu al wel kunnen eten?

Ik heb gisterenavond met veel moeite 1.5 boterham weg kunnen krijgen. Helaas kwam die er om 11 uur s'avonds weer uit. Net heb ik heel de koelkast leeg gegeten, haha. Dus alles is gelukkig weer goed. Zou het niet kunnen zijn omdat ik 18 uur lang alles wat ik gegeten had er meteen weer uitkotste me buik geirriteerd was en ik daarom ook niks meer binnen kon houden?

Fruit klinkt gezond maar volgens mij kun je beter iets van zuivel of iets met zetmeel eten als je pep ophebt, of een combinatie van fruit en zuivel en zetmeel maar niet alleen fruit. Fruit verteert niet zo snel en is zuur..
En misschien heeft het warme weer ook wel invloed gehad?

Yoghurt had misschien beter geweest, maar goed da's nu te laat zie ik.

Ik ben ook wel eens misselijk nadat ik pep heb gesnoven, en vaak al helemaal als ik kleine beetjes eet. Heb ook twee keer moeten overgeven door pep. Denk dat het dus vrij 'normaal' is.. of nou in ieder geval geen onbekende bijwerking

Als pepjunk is mijn aanraden:
Moet je echt iets voedzaams eten, omdat je weet dat je al te lang niets gegeten hebt: Brinta
Vind je gewoon dat je even wat moet eten: Vla/Yoghurt etc.
Gaat het je om de smaak: Druiven/Banaan :love

Veel meer dan dit kan ik niet eten als ik pep op heb en veel meer heb je ook niet echt nodig, right?
Overigens is ook chocolademelk een dikke aanrader!

pakkenvla en als je echt voedingsstoffen wil probeer lasagna, redelijk naar binnen te werken met al die ssaus en werkt bij mij ook altijd

Wauw, das echt 'n goede hint knolselderij

Zoals genoemd: vla, chocolademelk en niet-zure vruchten vind ik goed te doen.

Ook cruesli met yoghurt is vrij makkelijk te eten en voedzaam.

Verder zou ik jezelf aanleren om elke paar uur wel iets te eten - minder ongezond en helpt bij de crash

knolselderij schreef:probeer lasagna, redelijk naar binnen te werken met al die ssaus en werkt bij mij ook altijd

Lasagna

Lijkt me ook heerlijk bij de SOS. Lekker flesje wijn erbij.
Zaterdagavond

Ik eet pas weer de avond na de avond dat ik pep heb gebruikt. Nooit ergens last van

Ik eet gewoon netjes 3600 kcal vanaf 4u na laatste bijpakken en als ik op 200-250mg ook gewoon.

Eten, wat is er zo lastig aan?

Optimel (mango/passievrucht) is echt de bomb btw

WOOOOW was sjaakt hier een paar maanden geleden :O