Misselijkheid, vooral na pep.

Een weekend terug was het weer zo ver, Pandemonium

Had vantevoren al pep geregeld en net optijd laten testen, kwam 45% AMF uit, caffeine had ik er al uitgefilterd. Redelijke pep dus.
Had vantevoren een bommetje gemaakt van ca 120~140mg. (Had teveel afgewogen en op het oog wat weggehaald)

(Op het einde word ik flink en flink misselijk, dus vanaf hier typ ik de tijdstippen met wat ik zoal naar binnen heb gewerkt.. )

~18:00 avondeten: wat friet, een cheeseburger en dat was het ook wel.
~20:00 2 multivitamine tabletten van de tuinen (A~Z)
In de trein erheen nog 2x 0,33l bier en een ham-kaas croissant. En 0,5l AA Drink

Toen waren we aangekomen op het feest zelf, meteen bier gehaald en het bommetje gepakt. (We zijn nu rond 23:00 )

Rond 02:00 ben ik met bijpunten begonnen, zeg telkens 2-4 puntjes.. Gaat allemaal wat vlug op zo'n dansvloer dus kan moeilijk zeggen hoeveel precies

Rond 03:00 heb ik met een maatje een lunchpauze gehouden: broodje hamkaas met een banaan, zodat ik genoeg binnen had om weg te hakken .
En ja hoor hier begon de ellende al, kreeg het broodje erg moeizaam weg, maar na ca 45min toch weggekregen met wat water, smerig droog voer dat het was.. (Af en toe kokhals neigingen)

Vanaf dat moment ben ik ook eigenlijk constant blijven boeren om mijn maagzuur wat tegen te gaan. Ook had ik rennies bij me omdat ik al voorspelde dat ik weer misselijk zou worden (zie einde verhaal). Heb dus een stuk of 6 rennies op uiteindelijk door de hele nacht.

In totaal denk ik 400-500mg van de 45% pep, het laatst om 06:00 bijgepunt, voor het laatste setje

In de trein rond 07:30 begon de ellende al, de pep begon sterk af te nemen in werking en mijn misselijkheidspiek begon er juist lekker in te rammen. Uiteindelijk kon ik het niet meer binnenhouden en ben ik naar de WC gevlucht, en alles weggenekt. (Had nog ca 0,33l AA drink op in de trein)

Zo door de hele nacht voornamelijk water gedronken. Af en toe een fantatje of colatje voor de variatie.

Rond 09:30 was ik thuis en ben toen thuis een mandarijn en banaan gaan eten, maar werd hier alleen nog misselijker door. Kon alleen op mijn zij in bed liggen, dat was de enige houding waarin de misselijkheid nog ietswat te drukken was. Ik wilde natuurlijk dat beetje voedsel koste wat het kost binnenhouden aangezien mijn lichaam het erg zwaar heeft gehad. (Kon amper lopen van de spierpijn, geslaagde nacht dus )

Dit heeft zeker 36~uur aangehouden, heb vervolgens ook veel geslapen maar de misselijkheid is pas dinsdag verdwenen. Heb maandag gewoon volop en prima gegeten en gedronken! Het lukt allemaal wel, maar mijn maag wil alles er ook meteen weer uit hebben..

Dit heb ik eigenlijk altijd met pep, op MOH eerder dit jaar had ik precies hetzelfde, alleen in wat lichtere mate en heb niet hoeven te kotsen.. Maar toen had ik nog minder gegeten. Ben ook meteen na het feest in bed gaan liggen om de misselijkheid rustig te houden..

Heb ook feesten gehad met bommetjes dat ik alleen totdat ik sliep heb hoeven te boeren. Maar dat heb ik sowieso met pep op, dat ik op d'n duur constant boertjes moet laten.

Iemand enig advies? Teveel/te weinig gedronken/gegeten? Advies voor volgende keren? Ik gebruik het alleen op hardcore feesten eigenlijk, vind het een zeer aangename drug daarvoor. De kater is wel klote inderdaad, maar ik ken niemand die zo'n heftige maagproblemen ermee heeft als ik. Dus ik heb het idee dat ik wat fout doe.. Iemand?

Oh en extra info: mijn pep is altijd kurkdroog voordat ik het gebruik, nog fijner dan poedersuiker (Ook voordat ik het in bommetjes doe)

Eet gezonder, drink (bijna) geen alcohol, drink veel (niet belachelijk veel) water, neem niet belachelijk veel pep.

PsychootHoofd schreef:Eet gezonder, drink (bijna) geen alcohol, drink veel (niet belachelijk veel) water, neem niet belachelijk veel pep.

Dit.

dodongo schreef:Rond 03:00 heb ik met een maatje een lunchpauze gehouden: broodje hamkaas met een banaan

Verbaasd dat je misselijk werd na het eten van deze combo?

Verder zijn uppers op zijn zachts gezegd niet bevorderlijk voor de conditie van de maagwand.
Ook snuiven kan bij degenen die daar gevoelig voor zijn leiden tot maagpijn en braakneigingen.

Poseidon schreef:

PsychootHoofd schreef:Eet gezonder, drink (bijna) geen alcohol, drink veel (niet belachelijk veel) water, neem niet belachelijk veel pep.

Dit.

dodongo schreef:Rond 03:00 heb ik met een maatje een lunchpauze gehouden: broodje hamkaas met een banaan

Verbaasd dat je misselijk werd na het eten van deze combo?

Verder zijn uppers op zijn zachts gezegd niet bevorderlijk voor de conditie van de maagwand.
Ook snuiven kan bij degenen die daar gevoelig voor zijn leiden tot maagpijn en braakneigingen.

Ja ik dacht slim af te zijn om wat hartigs te eten zodat ik wat meer te verbranden heb, maar dit is dus niet het geval?

Was eerder verbaast over het combineren van ham met banaan. Zoiets brengt dikwijls anti-peristaltische neigingen teweeg.
Maar eiwitrijk voedsel is in zo'n situatie een aanrader. Lekkere vruchtenkwark of zo maar dat verkopen ze zelden op party's

Poseidon schreef:Was eerder verbaast over het combineren van ham met banaan. Zoiets brengt dikwijls anti-peristaltische neigingen teweeg.
Maar eiwitrijk voedsel is in zo'n situatie een aanrader. Lekkere vruchtenkwark of zo maar dat verkopen ze zelden op party's

Ja klopt.. wat is eigenlijk het beste op een feest als alternatief? Of helemaal niets?

Ik pak wel eens een mars of een snicker, is best te doen met pep op.
Ik zou wel altijd iets eten, met pep verbrand je extra veel voedingsstoffen en je moet toch iets hebben om te verbranden.

dodongo schreef:

Poseidon schreef:Was eerder verbaast over het combineren van ham met banaan. Zoiets brengt dikwijls anti-peristaltische neigingen teweeg.
Maar eiwitrijk voedsel is in zo'n situatie een aanrader. Lekkere vruchtenkwark of zo maar dat verkopen ze zelden op party's

Ja klopt.. wat is eigenlijk het beste op een feest als alternatief? Of helemaal niets?

Persoonlijk zou ik voor een uismijter van 4 eieren gaan. Met van dat lekkere druilerige eigeel. Ook altijd leuk om op iemands gezicht een hartje mee te tekenen

Poseidon schreef:

dodongo schreef:

Poseidon schreef:Was eerder verbaast over het combineren van ham met banaan. Zoiets brengt dikwijls anti-peristaltische neigingen teweeg.
Maar eiwitrijk voedsel is in zo'n situatie een aanrader. Lekkere vruchtenkwark of zo maar dat verkopen ze zelden op party's

Ja klopt.. wat is eigenlijk het beste op een feest als alternatief? Of helemaal niets?

Persoonlijk zou ik voor een uismijter van 4 eieren gaan. Met van dat lekkere druilerige eigeel. Ook altijd leuk om op iemands gezicht een hartje mee te tekenen

Straks plan, helaas hebben ze dit alleen nooit op feesten

Nog iemand anders tips?

Ik eet nogal eens druivensuiker tussendoor als ik pep neem, mijn suikergehalte daalt enorm snel en daarom eet ik suiker, voor de rest krijg ik echt niks binnen, zelfs geen drinken, en ja ik weet dat dat slecht is..

Gewoon voordat je gaat feesten eerst goed avondeten en daarna pas pep. Dan de volgende ochtend terug (gemakkelijke dingen) eten.

Als het een festival is gewoon hard zen en binnen duwen die hamburger

ziggy wiggy schreef:Ik eet nogal eens druivensuiker tussendoor als ik pep neem, mijn suikergehalte daalt enorm snel en daarom eet ik suiker, voor de rest krijg ik echt niks binnen, zelfs geen drinken, en ja ik weet dat dat slecht is..

Nou ja, als ik tegen mijn zin in eet voel ik me daar ook nooit beter door.

Verder tegen de maagpijn: geen fruit eten (spul is heel erg zuur en een aanslag op de maag), geen bommetjes slikken.

Aan de lengte van de beginpost is te zien dat ts waarschijnlijk nog steeds aan de pep zat wanneer hij deze schreef

Hamukun schreef:

ziggy wiggy schreef:Verder tegen de maagpijn: geen fruit eten (spul is heel erg zuur en een aanslag op de maag)

Aardbeien zijn niet zuur. Om maar iets te noemen.

Aardbeien zitten barstensvol zuur, alleen proef je dat niet zo omdat er ook veel suiker in zit. Shit bijt je tanden zelfs af zo zuur.

Oh wist ik niet. Dat is wel zuur dan

prototype schreef:Ik pak wel eens een mars of een snicker, is best te doen met pep op.
Ik zou wel altijd iets eten, met pep verbrand je extra veel voedingsstoffen en je moet toch iets hebben om te verbranden.

Jesus christus. Dat lijkt mij echt afschuwelijk.

Telefoonhoorn schreef:

prototype schreef:Ik pak wel eens een mars of een snicker, is best te doen met pep op.
Ik zou wel altijd iets eten, met pep verbrand je extra veel voedingsstoffen en je moet toch iets hebben om te verbranden.

Jesus christus. Dat lijkt mij echt afschuwelijk.

Gebruik bijna nooit pep maar chocolade bij de coca is best lekker. Fricandel speciaal trouwens ook. En niet te vergeten broodje haring met uitjes en augurk.

Telefoonhoorn schreef:

prototype schreef:Ik pak wel eens een mars of een snicker, is best te doen met pep op.
Ik zou wel altijd iets eten, met pep verbrand je extra veel voedingsstoffen en je moet toch iets hebben om te verbranden.

Jesus christus. Dat lijkt mij echt afschuwelijk.

Valt op zich mee, en het is een hoop brandstof.
Met resist heb ik een friet saté gegeten met pep op, ging ook prima

Met pep op kan je wel leren eten