Als ik na een nacht doorhalen in bed ga liggen heb ik meestal het idee dat ik zeker 12 uur ga slapen en nog wel paar dagen nodig heb om tot rust te komen. Maar meestal word ik dan wakker na 6/7 uurtjes. En echt bizar fris, doorslapen lukt niet meer en de hele dag ben ik vrij fit. Pas de nacht daarna lijkt mijn lichaam echt uit te rusten, dan slaap ik bijvoorbeeld wel die 12 uur die ik eigenlijk de nacht daarvoor dacht te gaan slapen..
Ik vraag me dus af hoe het kan dat ik, jij misschien ook, me zo opgeladen en hersteld voel de eerste dag ná complete uitputting? Het lijkt me dat het deels komt door de speed die nog in het bloed zit gelijk weer alle opgedane energie en neurotransmitters aanspreekt. Maar ik ben benieuwd wat jullie er van denken en of jullie dit ook zo ervaren..
