'Gokverslaving'
Heb dit zelf samengesteld via veel sites (bronnen staan onderaan), hoop dat jullie er iets aan hebben!
Spelen op een gokkast of online gokkast is erg leuk. Het blijft echter gokken. Dat betekent dat je soms geluk zult hebben, en soms pech zult hebben. Zet je echt geld in, dan betekent dat dat je geld kunt winnen, maar ook verliezen. Voor sommige mensen kan gokken een verslavende werking hebben. Merk je dat je bijna altijd aan gokken denkt, en de drang om te gokken soms niet kunt weerstaan, dan kan het zijn dat je gokverslaafd bent.
Komt het veel voor?
In Nederland speelt een miljoen mensen weleens op een gokkast. Ongeveer de helft daarvan bezoekt weleens een casino. Van al die mensen zijn er rond de 40.000 mensen gokverslaafd. De meeste gokverslaafden zijn mannen; ongeveer 10% van de gokverslaafden is vrouw.
Kenmerken gokverslaving
Een gokverslaving is herkenbaar. Je kunt over het algemeen de verschijnselen vrij snel zien. Iemand die gokverslaafd is, kan zich niet meer aan zijn of haar afspraken houden wat het gokken betreft. Zo spreekt de gokker met zichzelf af dat hij deze keer niet meer dan een bepaald bedrag zal inzetten en niet langer dan een bepaalde tijd zal spelen. Maar het lukt niet: de maximale inzet wordt (flink) overschreden, net als de tijd. Iedere keer neemt de gokker zich voor het niet zover te laten komen, maar tijdens het gokken bevindt de gokker zich in een roes en wordt hij of zij meegesleept door de opwinding van het spel.
De gokker wordt zich op een bepaald moment wel bewust van zijn gokgedrag. Veel gokkers weten dat dit gokgedrag niet normaal is. De probleemgokker kan een gokverslaafde worden als pogingen om te minderen of te stoppen steeds weer mislukken omdat de drang om te gokken voortdurend aanwezig is. Ze gaan het gokken voor de naaste omgeving geheim houden om kritiek te vermijden en de problemen te verbergen. Het werk wordt steeds vaker verzuimd en afspraken met de omgeving worden nauwelijks tot niet meer nagekomen. Omdat de schulden oplopen, probeert de gokker van anderen geld te lenen. In veel gevallen zullen gokverslaafden als ze nergens meer aan geld kunnen komen, overgaan op een illegale manier om aan geld te komen. Ze kunnen gaan frauderen of stelen.
Gokverslaafden die door middel van zelfhulp of deskundige hulp proberen te stoppen, kunnen te maken krijgen met hevig afkickverschijnselen. Er kunnen psychische en lichamelijke klachten ontstaan. Depressies, angstgevoelens, hoofd- en maagpijn zijn veel voorkomende afkickverschijnselen.
Persoonlijke kenmerken
Gokverslaafden worden niet zo geboren. Er kunnen zich in het leven omstandigheden of gebeurtenissen voordoen, waardoor iemand de behoefte krijgt om iets dwangmatig te doen. De ontwikkeling naar een gokverslaving wordt beïnvloed door verschillende factoren. Het karakter heeft een rol, maar ook de omgeving, de beschikbaarheid en het gokken zelf hebben een zekere invloed.
Het karakter van een gokker herbergt verschillende persoonlijke eigenschappen die kunnen bijdragen tot een grotere kans op ontwikkeling van een verslaving. Veel gokkers denken dat ze door middel van kansspelen grote winst kunnen maken. Ze zijn ervan overtuigd dat zij geluk hebben in het spel. Deze optimistische houding zorgt ervoor dat zij niet terugdeinzen bij verlies. Ze maken bijvoorbeeld gebruik van magische getallen. Dit kunnen geluksgetallen zijn, maar ook geluksdagen. Ongeveer 60% van de gokkers gokt omdat ze het gevoel hebben dat zij geluk zullen hebben. Veel gokverslaafden zijn uit verveling gaan gokken (36%). Verveling kan voortkomen uit eenzaamheid, gebrek aan vrienden of een minderwaardigheidscomplex. Spanningen kunnen ook leiden tot gokgedrag. Het gokken overheerst negatieve gevoelens. De gokker bevindt zich tijdens het gokken in een roes en ontvlucht daarmee de werkelijkheid. Ongeveer 64% van de gokverslaafden is gaan gokken om zich beter te kunnen ontspannen. De spanningen kunnen overigens ontstaan zijn door externe factoren, bijvoorbeeld problemen op het werk, financiële problemen of een echtscheiding.
Er is veel onderzoek gedaan naar specifieke persoonlijkheidskenmerken van gokverslaafden. De uitkomst van de onderzoeken laat een aantal eigenschappen zien die tot een vergroot risico op gokverslaving kunnen leiden.
Eigenschappen die een gokverslaving beïnvloeden zijn:
*Gevoel van minderwaardigheid, voortgekomen uit een negatief zelfbeeld en lage *zelfwaardering
*Matige sociale vaardigheden (weinig vrienden, eenzaamheid)
*Zwakke zelfredzaamheid, weinig probleemoplossende vaardigheden
*Onlogische en niet realistische gedachtegang over kansspelen
*Overgevoeligheid ten opzichte van frustraties en stress
*Het zich willen afzetten tegen een bestaande sociale orde
*Zucht naar sensatie
Hoe meer er sprake is van bovenvermelde eigenschappen, hoe groter de kans op gokverslaving.
Omgevingsfactoren/invloeden
Alleen het hebben van bepaalde persoonlijke eigenschappen hoeven niet tot een (gok)verslaving te voeren. Meestal is het een combinatie tussen persoonlijke, maatschappelijke en gezinssituaties. De vriendenkring kan bijvoorbeeld aanzetten tot gokken.
Veel jonge gokkers komen uit een gezin waar de ouders vaak afwezig zijn (geweest). Ook kunnen de ouders inconsequent of juist heel streng in de opvoeding zijn (geweest). Veel jongere gokverslaafden komen uit gezinnen waar veel waarde wordt gehecht aan materiële en financiële zaken. Het komt vaak voor dat de ouders ook een gok-, of alcoholprobleem hebben. Jongeren die al op jonge leeftijd met gokken in aanraking komen, lopen meer risico op een verslaving. Onderzoekers menen dat extreem verwende kinderen ook een groter risico lopen. De verwennerij bestaat dan uit materiële zaken. Het kind krijgt alles wat het maar wenst. Daarnaast zijn verveling, omdat het gezin weinig leuke dingen onderneemt, en een gebrek aan openheid ook twee pijlers.
Vrienden hebben grote invloed op elkaar, zeker bij jongeren. Als het gewoon is in een vriendengroep mee te doen aan kansspelen (denk aan krasloten), dan is de kans groot dat de jongere met de eigenschappen zoals vermeld in tip 4, erg ontvankelijk is voor het gokken. Veel jongeren maken kennis met fruitautomaten als zij op stap gaan met vrienden.
Op maatschappelijk gebied zijn er een aantal factoren die bijdragen aan een groter risico op gokverslaving. Zo wordt gokken het in het algemeen niet als negatief gedrag gezien. We kopen allemaal staatsloten. Er bestaan diverse reclamespotjes over gokken. Naast die van de staatsloterij zijn er bekende spotjes over de krasloten en het dagje uit in het casino. Overmatig gokken is echter wel taboe.
De kick van het gokken
Gokken werkt gokverslaving in de hand door verschillende factoren. Allereerst is een gokspel van korte duur. Dat wil zeggen: de beloning is snel. Het kraslot is hier een goed voorbeeld van, maar ook de fruitautomaat en de roulette. De snelle beloning versterkt het gedrag. Soms win je en soms verlies je. Als je af en toe wint, blijf je langer doorspelen. Ongemerkt kan je verlies groter zijn dan je winst. Toch brengen de kleine winsten tussendoor de grote verliezen naar de achtergrond. De gokker voelt dat hij geluk heeft. Het verlies zal worden teruggewonnen. En zo is de verleiding tot het herhaaldelijk doen van een gok geboren.
De meeste mensen gokken om te winnen. Maar de opwinding is voor veel gokkers ook een beloning. Ze kicken op de spanning. Omdat de gokspelen van korte duur zijn, blijf je die spanning steeds opnieuw ervaren. De spanning wordt nog eens opgevoerd door de flikkerende lichtjes en geluidjes van de gokkasten. Hier en daar hoor je het gerinkel van geld. Dit spoort aan tot het doorgaan met gokken. Daarom zijn de meeste gokkers verslaafd aan fruitautomaten. De luxe uitstraling van het casino maakt de roulette ook erg populair bij de meeste gokkers.
Niet onbelangrijk is de mogelijkheid tot het gokken. In Nederland heeft bijna ieder café wel een gokkast. Daarnaast zijn er in veel steden de zogenaamde amusementscentra. Dit zijn gewoonweg gokhallen. Het dagje uit naar het casino wordt regelmatig via de reclame aanbevolen. Ook het kopen van een staatslot of kraslot wordt via de diverse media aangemoedigd. Het internet blijft ook niet uit. Iedereen kan via het internet anoniem een gokje wagen
Professionele hulp
Wanneer je deskundige hulp nodig hebt om van de problemen rondom het gokken af te komen, kun je professionele hulp krijgen.
Voor de gokverslaving kun je terecht bij instellingen voor verslavingszorg. Een instelling voor verslavingszorg biedt crisisopvang, behandeling van specifieke verslavingen, hulp en behandeling van verslaafden en nazorg. Het aanbod verschilt per doelgroep (oud of jong) en type behandeling (individueel, groepstherapie). Voor een adres in je buurt kun je het internet raadplegen.
Voor het verzachten van ontwenningsverschijnselen kun je terecht bij je huisarts.
Als er naast het gokprobleem ook problemen zijn in de relatiesfeer, is er deskundige hulp verkrijgbaar via de instellingen voor geestelijke gezondheidszorg (GGZ), bijvoorbeeld het Riagg. Je kunt ook via de huisarts verwezen worden naar een maatschappelijk werker of psycholoog. Je kunt ook zelf vrij gevestigde psychologen benaderen.
Geldproblemen kunnen worden aangepakt en opgelost via instellingen voor schuldsanering. Informeer hierover bij je gemeente.
Lotgenotencontact helpt om te stoppen met gokken. Je vindt er steun bij elkaar en door het (wekelijkse) contact blijf je gemotiveerd om van je gokverslaving af te komen. Lotgenotencontact kun je krijgen via de zelfhulpwebsites.
Zelfhulp voor omgeving
De directe omgeving van een gokverslaafde voelt zich vaak machteloos. Het zijn de ouders of de partner die onder het verslavingsprobleem van het kind of de partner gebukt gaan. Er is een groot verlangen dat het probleem wordt aangepakt en opgelost, want de gokverslaving zorgt meestal voor een onleefbare situatie.
Als je het slachtoffer dreigt te worden van een kind of partner met een gokverslaving moet je actie ondernemen. Grijp in voordat je al je geld en materiële zaken aan de gokker kwijtraakt en aan de zorgen onderdoor gaat. Je moet jezelf onafhankelijk opstellen en de gevoelens van de gokker daarbij links laten liggen. Dat is niet eenvoudig, maar je kunt hulp vragen via de huisarts. Deze kan je doorverwijzen naar een maatschappelijk werker of psycholoog of coach.
De Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers Nederland (AGOG) biedt hulp in de vorm van zelfhulpgroepen. Het lotgenotencontact kan erg stimulerend werken en een grote steun zijn bij de veranderingen die je aan zult moeten brengen in je leven. Jij hebt geen verslavingsprobleem maar je hebt er wel langere of kortere tijd mee te maken gehad. De verslaving kan een grote invloed hebben op je eigen leven. De zelfhulpgroepen zijn besloten. Er wordt gewerkt aan de ontwikkeling van eigen zelfstandigheid en het inrichten van een nieuw eigen levensprogramma. De centrale vraag daarbij is de plaats van de gokverslaafde in dit nieuwe leven. Je leert te voorkomen dat de ander je met zijn probleem opzadelt en in de greep houdt.
Tips om gokken leuk te houden
Wees je bewust dat je bij elk spel een grotere kans hebt om te verliezen dan om te winnen. De speler is op langere termijn altijd de verliezer.
Besef dat je geen invloed hebt op het spel. De winstpercentages staan zelfs bij wet vast! En de eigenaar van de kast wil ook gewoon zijn geld verdienen.
Probeer inzicht te krijgen in je eigen gokgedrag. Zet voor jezelf op een rij hoeveel, waar, met wie en waarom je gokt. Hoeveel controle heb je over je gokgedrag?
Spreek met jezelf af hoeveel geld je aan gokken gaat besteden. Als je wint, heb je geluk. Als je het afgesproken bedrag kwijt bent, stop dan meteen. Probeer niet je verloren geld terug te winnen.
Neem niet teveel geld mee en laat je pinpas thuis. Op is op!
Realiseer je dat gokken een spelletje is en nooit een manier om snel rijk te worden.
Vermijd situaties waar je kunt gokken.
Laat je uitschrijven bij amusementscentra en het casino.
Praat over je gokken met mensen in je omgeving.
Probeer met hulp van je omgeving het gokken te beperken. Laat je geld bijvoorbeeld beheren door een ander en maak afspraken over lenen.
Bedenk goed wat je mensen belooft; in het verleden heb je anderen en jezelf wellicht teleurgesteld.
Zoek hulp, bijvoorbeeld bij de AGOG, want alléén kun je je gokprobleem niet oplossen.(Als het helaas geescaleert is dan)
Verlies de tijd niet uit het oog. Stel een bepaalde speeltijd in, en zet desnoods een wekker om te zorgen dat je niet langer speelt dan je je voorgenomen had.
- Speel alleen met een geldbedrag dat je je ook daadwerkelijk kunt veroorloven om te verliezen.
- Als je geld verliest, blijf dan niet doorgaan met gokken om het terug te winnen.
- Als mensen in je omgeving vinden dat je wel erg veel gokt, neem die signalen dan serieus.
- Kom je tot de conclusie dat je een gokprobleem hebt, vraag dan de site waar je gokt of ze ervoor kunnen zorgen dat je geen toegang meer hebt tot hun site, en zoek hulp.
'Gokverslaving moet harder aangepakt worden'
Staatssecretaris Fred Teeven © anp
vk UPDATE Staatssecretaris Fred Teeven doet volgens een meerderheid in de Tweede Kamer te weinig om gokverslaving te voorkomen. Als hij niet met betere plannen komt, dreigen de partijen de liberalisering van de gokmarkt te dwarsbomen.
De PvdA, SP, GroenLinks en ChristenUnie waren al kritisch, maar nu vindt ook regeringspartij CDA dat er meer waarborgen moeten komen om gokverslaving tegen te gaan, meldt de NOS. Teeven wil onder meer het gokken via internet legaliseren. Ook wil hij naast Holland Casino meer aanbieders op de markt.
GroenLinks en het CDA willen dat aanbieders van kansspelen gaan bijdragen aan een speciaal fonds ten behoeve van gokverslaafden. Die kunnen daaruit dan een tegemoetkoming krijgen in de kosten van hun behandeling.
Het is hoog tijd om de aanpak van de gokwereld te moderniseren, vinden regering en parlement. De markt moet daarbij niet liberaler worden, wordt in de Kamer gesteld, want er zijn al tienduizenden gokverslaafden en nog veel meer risicospelers.
De Kamer wil in elk geval af van misleidende reclame via allerlei kanalen, zoals de bekende mededelingen dat je een auto zo goed als hebt gewonnen als je nog maar even iets instuurt. Ook gaan in de Kamer stemmen op voor een waarschuwing bij de producten, zoals bij rookwaren.
Gokverslaafd? AGOG helpt!
Een gokverslaving kan iemands leven ruïneren. Maar niet alleen de gokverslaafde raakt in problemen, vaak ook de partner of familie.
Neem contact op met ons. Wij weten uit eigen ervaring wat het is om gokverslaafd te zijn of te leven met iemand die gokverslaafd is.
Landelijk informatienummer
Direct bellen voor hulp in verband met een gokprobleem kun je via het landelijk informatienummer
0900 – 2177721 (10 eurocent per minuut), bereikbaar van 09.00 tot 0.00 uur.
De Stichting Anonieme Gokkers Omgeving Gokkers Nederland (AGOG) bestaat uit zelfhulpgroepen voor gokverslaafden en voor mensen die willen leren leven met de gokverslaving van iemand die hen lief is, zonder daar zelf aan onderdoor te gaan. De behandeling van de gokverslaafde richt zich allereerst op het stoppen met gokken. Daarnaast worden (financiële) problemen en spanningen behandeld. Na de behandeling is er nazorg om terugval te voorkomen. Zeldzaam wordt een opname in een kliniek aanbevolen. Je kunt veel informatie inwinnen op de website van de AGOG. Je kunt er ook online specifieke informatie opvragen. Het adres van de AGOG is:
Stichting AGOG Nederland
Postbus 9150
1006 AD Amsterdam
Telefoon (tijdens kantooruren): 020-4100517
Websites met informatie over gokverslaving
AGOG.nl
Gokverslaving.nl
Drugsweb.nl
Online stoppen met gokken
Gokkendebaas.nl
Gokkenondercontrole.nl
Lotgenotencontact
Via alle adressen die hier genoemd zijn, is contact met lotgenoten mogelijk.
Forum/chat
Nooitmeergokken.nl
Hier wat bronnen die ik heb geraadpleegd
Op google kan je (te)veel bronnen vinden.
Mocht je ervaring tips of adviezen hebben laat ze graag horen! Hoop dat jullie er iets aan hebben. Het leek mij wel handig te maken.
