Alcohol

Ik heb de laatste tijd meer en meer zin om te drinken wegens persoonlijke omstandigheden, bier voornamelijk, maar de laatste keren was echt te erg.. comateus bijna, nu heb ik morgen een afspraak bij de dokter voor tips en/of medicatie om me te helpen de drang te verminderen. Ik ben nog jong maar heb al heel wat meegemaakt. Stiekem wil ik wel eens diazepam proberen maar nu kan het mij effectief helpen in therapeutische dosis. Weet alleen niet goed wat ik moet zeggen want ik krijg van hem al 60x 1mg alprazolam EG en 30x10mg Zolpidem per maand. Hoe pak ik dit nu het beste aan om met diazepam (tijdelijk natuurlijk, de drang te verminderen.) Ben nog jong en geen alcoholist maar begin wel kenmerken te krijgen van alcoholisme.. Iemand raad/tips?

Ook raad en tips zonder medicatie zijn welkom...

Dit gaat heel fout als je dit doorzet, dat kan ik je wel voorspellen.

Emotionele confrontaties uit de weg gaan, door ze te verdoven, zorgt ervoor dat je shit nooit echt goed verwerkt. Zoek afleiding door activiteiten, zoek vrienden op en besteed daar veel tijd mee of zoek juist de confrontatie op, hoe dat ook moge zijn. Dat laatste is natuurlijk het kutst op korte termijn en is iets waarin zelf aan zal moeten voelen hoe je dit op een manier kan doen die goed bij jou past. Het is wel het meest effectief.

inb4 perry mag geen advies geven omdat [drogreden].

zannypopper schreef:Ik heb de laatste tijd meer en meer zin om te drinken wegens persoonlijke omstandigheden, bier voornamelijk, maar de laatste keren was echt te erg.. comateus bijna, nu heb ik morgen een afspraak bij de dokter voor tips en/of medicatie om me te helpen de drang te verminderen. Ik ben nog jong maar heb al heel wat meegemaakt. Stiekem wil ik wel eens diazepam proberen maar nu kan het mij effectief helpen in therapeutische dosis. Weet alleen niet goed wat ik moet zeggen want ik krijg van hem al 60x 1mg alprazolam EG en 30x10mg Zolpidem per maand. Hoe pak ik dit nu het beste aan om met diazepam (tijdelijk natuurlijk, de drang te verminderen.) Ben nog jong en geen alcoholist maar begin wel kenmerken te krijgen van alcoholisme.. Iemand raad/tips?

Ook raad en tips zonder medicatie zijn welkom...

Kut om te horen allemaal...

Hoeveel drink je gemiddeld op een dag? Eerlijk...

In de week amper, als ik drink kan er wel een bakje bier doorvliegen, op relatief korte tijd. En de volgende dag 's morgens direct weer eentje nemen op de nuchtere maag heb ik ook geen probleem mee.

Perry schreef:Dit gaat heel fout als je dit doorzet, dat kan ik je wel voorspellen.

Emotionele confrontaties uit de weg gaan, door ze te verdoven, zorgt ervoor dat je shit nooit echt goed verwerkt. Zoek afleiding door activiteiten, zoek vrienden op en besteed daar veel tijd mee of zoek juist de confrontatie op, hoe dat ook moge zijn. Dat laatste is natuurlijk het kutst op korte termijn en is iets waarin zelf aan zal moeten voelen hoe je dit op een manier kan doen die goed bij jou past. Het is wel het meest effectief.

inb4 perry mag geen advies geven omdat [drogreden].

Wat je zegt is waar, maar dat zijn net die omstandigheden, depressie, zieke ouders, jeugdtrauma's. Ik probeer, maar het duurt en blijft maar duren. Ik moet iets hebben voor men hoofd rustig te houden of ik zit letterlijk binnen de week in een gekkenhuis of in de coma door alcohol en ik wil geen één van beide liefst

Ik ken t gevoel wel enigszins, maar ben nu 5 jaar verder en ga eindelijk eens iets doen ipv verdoven. Laat er bij jou niet zoveel tijd aan verloren gaan

Inderdaad, verdoven lost het niet op maar zorgt op lange termijn dak ik meer tijd krijg alles te verwerken en een goeie job te zoeke/vinden, huisje tuintje... je weet wel... Nu kan ik me nog niet eens voorstellen dak ik een kilometer ga joggen... wel zonde als je ziet hoe oud ik ben...

Verdoven geeft juist problemen op lange termijn. Verdoven vind ik uitstellen van je problemen. En met benzo's los je je problemen ook niet op, integendeel, ze komen nog harder terug!

Sterkte

+ meer

zannypopper schreef:zorgt op lange termijn dak ik meer tijd krijg alles te verwerken en een goeie job te zoeke/vinden, huisje tuintje... je weet wel... Nu kan ik me nog niet eens voorstellen dak ik een kilometer ga joggen... wel zonde als je ziet hoe oud ik ben...

Ja, dat schat je dus fout in. Een stabiel leven opbouwen lukt nooit zolang je psychologisch niet lekker gaat.
(Ik dacht hetzelfde)

Nja, maar ik leef ook bijna dagelijks in een roes, misschien daarom dat ik alles verkeerd inschat, maar zoals ik al zei, het grote probleem is mijn psychische kant, die lijkt niet te verbeteren. Met benzo's lijkt het of ik echt mezelf kan zijn, de gelukkige ik, misschien is dat ook maar schone schijn & mega verslavend, maar heb +/- 7 a 10 jaar aan de AD en anti-psychotica gezeten, ik functioneerde gewoon NIET, volledig afgevlakt en lui, moe. Psychiaters en psychologen die ik al gezien heb in mijn relatief kort leven zijn er ook al teveel geweest, heb ik het ook mee gehad. heeft me nooit erbovenop gekregen dus zal dat nu ook niet gebeuren... En mijn ADHD maakt het er niet makkelijker op... hoop dat het snel betert...

zannypopper schreef:Met benzo's lijkt het of ik echt mezelf kan zijn

Dat heet verslaving!

Maar ik snap je probleem, het is frustrerend om geen oplossing op je problemen te vinden

zannypopper schreef:Met benzo's lijkt het of ik echt mezelf kan zijn, de gelukkige ik

En toen was ik pep verslaafd

Afkicken zal het probleem niet zijn.. dat heb al gedaan, meerdere keren... psychische rust vinden, dat is de grootste uitdaging.. :/

zannypopper schreef:Afkicken zal het probleem niet zijn.. dat heb al gedaan, meerdere keren... psychische rust vinden, dat is de grootste uitdaging.. :/

Hoe lang en hoeveel gebruikte je toen? En hoe lang was je clean?

Over dat clean zijn kan ik vrij duidelijk zijn, vrijwel nooit sinds men 18de (alcohol, weed, xanax)

Ik ben afgekickt van 7 a 10 jaar AD en Anti-psychotica, ik weet dat de afkickverschijnselen anders zijn maar, ben al eens afgekickt van tramadol & xanax, allebei relatief korte periodes. Het zal geen pretje worden en ook niet op een maand gebeurt zijn. Ikben me zeer goed bewust van de pijn die ik zal hebben en de craving naar de benzo's als de moment aanbreekt ga ik door de hel en terug. Maar ik zal er sterker uit terugkeren, dat zal wel moeten als ik mentaal sterk wil staan.

Okee, AD & AP is niet vergelijkbaar idd, Xanax korte periode is ook niet vergelijkbaar me een langere periode. Je kan namelijk dood gaan aan cold turkey benzo afkick, wat ik uit je laatste post denk te halen, als zijnde je plan. Ga Alsjeblieft niet zo radicaal stunten gek...

Neen, zoals ikal zei ben ik me goed bewust van de (benzo) situatie waarin ik me bevind, en dat afbouwen maanden tot jaren kan duren... cold turkey is geen optie..

Wist je ook dat ze bij de verslavingszorg liever heroïne verslaafden dan benzodiazepine verslaafden hebben?

Wat heb ik daar nu weer aan? Ik zal het voor de 3x herhalen ik weet dat benzodiazepinen afkick de HEL is..

zannypopper schreef: psychische rust vinden, dat is de grootste uitdaging.. :/

Zodra je innerlijke rust gevonden hebt, zal het wellicht makkelijker gaan om een stabiel evenwicht op te bouwen en te consolideren zannypopper. Zou je raad willen geven hoe in die gemoedstoestand te geraken maar dat is lastig aangezien iedereen anders in elkaar zit en de maatschappij de hier gestelde problematiek ook niet echt doeltreffend tegenmoet treedt.

Persoonlijk schenken Boeddhistische Zen-meditatie en een diep eenheidsgevoel met de kosmos de noodzakelijke afstand ten aanzien van de roes op momenten dat dat noodzakelijk is. Om je duidelijk te maken hoe ik dat ervaar, zou ik minstens 3 vellen papier nodig hebben en dan kan je er misschien nog weinig mee omdat we een verschillende achtergrond hebben.
Zou dolgraag mijn kracht op je over willen dragen. Ben nu sober, het wordt licht buiten en de merels en lijsters beginnen te zingen. De nacht was mooi maar de transformatie naar de ochtend is ook erg fascinerend. De stemt me gelukkig maar ik heb geen pijn en heb afstand genomen van de onvervulbare verlangens die bezit van zovelen genomen hebben. Damn, ik wil het niet over mezelf hebben nu maar jou iets zinvols bieden om je situatie dragelijker dragelijk te maken.
Mijn ogen worden loom dus het zit er nu ff niet in.
Er valt nog veel zinnigs te zeggen hierover maar voor nu wens ik je alvast veel kracht. Heb het idee dat je het in je hebt zitten om je miserabele situatie achter je te laten of er makkelijker mee om te gaan.

Het getuigt van grote moed dat je jezelf hier bloot geeft en om raad vraagt. Die stap heb je in ieder geval al gezet.

Wormenkrabber schreef:Innerlijke rust krijg je door antipsychotica te slikken.

Dat hoor ik maar zelden van mensen die dat toegediend krijgen. Dan behoor je tot de gelukkige uitzondering kameraad.

@poseidon je kan me altijd pb sturen, om me er wat meer over te vertellen, informatie te geven. Lijkt me mss wel iets hoor.

@wormenkrabber, heb er zelf aangezeten, rust heb je maar dat is ook alles. Niks interesseerd je nog, moe, suf, niet wakker kunnen worden voor school werk... allemaal meegemaakt en als je stopt wordt je suïcidaal... (eigen ervaring) dus hiermee vindt je geen rust, toch bedankt voor de tip maar ik raad het niemand aan.

BUMP!!!!!: 2 maanden clean, valium afgebouwd, elke dag weer aan het joggen, op relatine gezet

Nice to hear Zanny

zannypopper schreef:BUMP!!!!!: 2 maanden clean, valium afgebouwd, elke dag weer aan het joggen, op relatine gezet

Mooi dit te horen!

Ben zelf ook blij, sport doet wonderen zeggen ze dat geloof je niet als je depressief bent, tot je het probeert en het ondervind aan de stoffen die vrijkomen in ons brein

zannypopper schreef:Ben zelf ook blij, sport doet wonderen zeggen ze dat geloof je niet als je depressief bent, tot je het probeert en het ondervind aan de stoffen die vrijkomen in ons brein

100000% eens!!

Hoop dat je dit ook leest, @Bier.

Natuurlijk, ik heb de moed het grootste deel zelf moeteb zoekek ookal was er geen moed of hoop. Op een dag niet zo lang geleden deed ik mijk sportschoenen aan smeet men pakje sigaretten de vuilbak in en ging lopen, tijdens het lopen beloofde ik mezelf niet de zwakkeling te zijn die ik was en nirt de pussy van vroeger. Ik knokte en liep 3,5km en den dag er na hetzelfde en ik neem nog benzos maar de drang ligt zoveel lager om volledig benzostoned te zijn heel de dag door. Ik ga niet ontkennen dat de relatine mij wel degelijk energie en kracht geeft zowel innerlijk als bij fysiek werk