GHB - toch maar cold turkey

Ik zal eerst iets over mezelf vertellen. Ik ben in contact gekomen met GHB nadat het mij werd aangeraden; het zou niet schadelijk zijn voor je lichaam (ik doe krachttraining) en je voelt je er heerlijk ontspannen door. Ik heb mijn hele leven al het gevoel dat alles een examen is, dat ik altijd wordt beoordeeld door mensen. G is de enige manier voor mij om de remming helemaal kwijt te zijn. Eerst kon ik het houden bij een Gtje of 2 na mijn werk een paar keer per week. Daarna vrijwel elke dag. Vervolgens begon ik de grenzen op te zoeken; lees knikkebollen en G slaapjes houden. Toen kwam het moment dat ik zo verliefd werd op G en mijn nuchtere zelf zo haatte dat ik me waagde aan 24/7. Na 10 dagen was ik tijdens overwerken plots niet in staat bij te nemen, ik heb doodsangsten gehad. Vuurrood hoofd, zweten, het gevoel alsof mijn collega's me doorhadden.. Ik ben nog steeds trots dat ik daarna alles weggepleurd heb, het hele weekend zwetend en trillend op mijn bed gelegen heb en maandag weer aan het werk ben gegaan.

Nu heb ik wederom in 10 dagen tijd een halve liter er doorheen gejaagd. Dit is mijn eerste terugval sinds een vergelijkbare periode een half jaar geleden. Ik wilde na deze halve liter weer cold turkey stoppen maar de ontwenningsverschijnselen lijken wel heftiger dan eerst te zijn. Na 2,5-3 uurtjes enorm zenuwachtig, zweethanden en hartkloppingen. Zeeeer onwenselijk omdat ik belangrijke gesprekken moet voeren voor mijn afstuderen. Daarom snel nog een halve liter gehaald maar de afgelopen 3 dagen echt veel teveel gebruikt (misbruikt). Ik heb begrepen dat bij een terugval de ontwenningsverschijnselen nog eerder komen en heftiger kunnen zijn. Ik heb me nu dus aardig in de shit gewerkt denk ik.

Ik neem om de 2,5 uur 5ml gemiddeld sterke GHB. Ik ben het aan het rekken naar 3 uur. Slapen lukt al totaal niet meer, zelfs niet voor 2 uurtjes, ik ben het daarom helemaal zat. Het is nu al puur nemen om maar niet slecht te voelen. Ik mis vooral goede nachtrust, ik ben een wrak. Het meest baal ik van mijn gebrek aan eetlust en energietekort. Trainingen gaan weer bergafwaarts zo.

Ik heb alleen G in huis, nog zo'n 250ml. Benzo's zou ik eventueel kunnen bestellen, maar liever niet eerlijk gezegd. Hoe kan ik dit het beste afbouwen? Een vast schema zou fijn zijn. Helpen verder supplementen als 5htp, GABA en glutamine nog? Ik heb gelukkig vakantie dus weinig stress aan mijn hoofd. Alleen nog een gesprekje voor afstuderen, maar daar heb ik vertrouwen in. En hoe zit het met doseren in de nacht? Ook om de 3 uur of zal ik proberen dit zo lang mogelijk uit te stellen? Ik kan opzich aardig lijden (wat een stomme zin), maar ik weet niet in hoeverre het gevaarlijk kan zijn. Ik verwacht dat ik zeker een week nog slecht zal slapen, hopen dat het mee valt.

Thanks alvast heren.. Ik moet ook duidelijk wat soul searching gaan doen hierna, want anders begint het weer van voor af aan. Ik lees goede verhalen over Baclofen om geen cravings meer te hebben. Zou ideaal zijn, maar laat ik vooropstellen dat ik absoluut de voorkeur heb om clean door het leven te gaan. Het is jammer dat het leven zo stressvol is.

EDIT: owja en naar mijn huisarts is geen optie. Ik heb hem laatst alles opgebiecht over mijn gebruik en mijn angststoornis. Toen antwoordde hij al snel; sorry maar ik ga je geen pillen geven, ga maar naar de psycholoog. Heb ik niet veel aan dus. Verder is een afkickkliniek ook geen optie aangezien NIEMAND dit mag weten. Zeer onwenselijk.

Weet je wat. Ik heb net 4 uur door kunnen brengen zonder hele vervelende bijwerkingen, ik denk dat ik me vooral zo slecht voel door ernstig slaapgebrek. Ik heb nu in 9-10 dagen tijd ongeveer 650ml gebruikt heb ik berekend. De G is overigens niet echt zo sterk en ik weeg 90kg. Hier ga ik absoluut wat van voelen, maar ik mag me eigenlijk niet aanstellen als ik de verhalen hoor van jarenlange verslavingen.

Ik maakte net wel de fout om te gaan trainen waarna mijn hartslag door the roof ging. Zweten als een gek, voelde heel ongezond. Ik ga proberen vanaf 21:00 vanavond cold turkey te stoppen. De nacht zal niet heel leuk worden, maar dat zijn ze nu ook niet. Ik merk dat de 5-htp en Theanine supplementen mij wel wat rust geven. Verder staat glutamine bekend als een goed middel dat het herstel van de receptors versneld en ondersteund. Wellicht een tip voor lotgenoten.

Met afbouwen loop ik naar mijn gevoel het risico dat ik onnodig 3-4 dagen gebruik ga vastplakken aan mijn misbruik. Ik ben er klaar mee.

Ik heb niet zoveel verstand van de GHB afkick en de gevaren ervan, maar het lijkt me in jouw situatie in ieder geval niet dodelijk als je cold turkey stopt. Ik zou in ieder geval goed naar je lichaam luisteren Als je echt lichamelijk kapot gaat kan je altijd nog per dag 1 ml/ 0.5 ml van je dosis afhalen toch.
Lijkt me wel vervelend om aan die troep (ook al geeft het wel een chill effect) vast te zitten. Stressproblemen kan je beter op een natuurlijke manier aanpakken uiteraard, in plaats van jezelf te verdoven, maar dat snap je zelf ook wel denk Succes en sterkte in ieder geval deze tijden!

Hi Rob,

Beroerd verhaal dit.

De feiten:

Je bent zeer ernstig verslaafd aan GHB.
Je slaapt heel slecht hetgeen hét ultieme recept is voor ernstige psychische stoornissen.
Je bent nu nog in de gelegenheid te zeggen dat je niet wilt afkicken in een kliniek. Geloof me, het zal niet lang meer duren voordat je geen keuze meer hebt.
Je huisarts zou je moeten helpen, maar schuift je problemen door naar een psycholoog.

Mijn advies:

Ga naar een andere huisarts en boek een dubbel of driedubbel consult met hem of haar in. Zet je verhaal van te voren op papier zodat deze andere huisarts zich goed kan voorbereiden.

Ga voor een afkickschema dat je in overleg met deze nieuwe huisarts maakt én ga een traject in met een psycholoog.

Sterkte!!

Maurits

Maurits schreef:Hi Rob,

Beroerd verhaal dit.

De feiten:

Je bent zeer ernstig verslaafd aan GHB.
Je slaapt heel slecht hetgeen hét ultieme recept is voor ernstige psychische stoornissen.
Je bent nu nog in de gelegenheid te zeggen dat je niet wilt afkicken in een kliniek. Geloof me, het zal niet lang meer duren voordat je geen keuze meer hebt.
Je huisarts zou je moeten helpen, maar schuift je problemen door naar een psycholoog.

Mijn advies:

Ga naar een andere huisarts en boek een dubbel of driedubbel consult met hem of haar in. Zet je verhaal van te voren op papier zodat deze andere huisarts zich goed kan voorbereiden.

Ga voor een afkickschema dat je in overleg met deze nieuwe huisarts maakt én ga een traject in met een psycholoog.

Sterkte!!

Maurits

Thanks voor je advies. Ik ben nu vanaf 21:00 nuchter. De nacht niet geslapen en ik voel me uiteraard nogal beroerd. Moe, gespannen, beetje zweethanden. Ik ga gewoon zo goed mogelijk zorgen voor mezelf met supps en vitamines. Het ergste zou er na 24 uur af moeten zijn. Ik weet dat ik slaap het allerhardst nodig heb. En elke druppel G gaat nachtrust uitstellen bij mij. Nog even afzien...

Ik heb 21:00 mijn laatste genomen. Hierna meteen een kapsalon en een bak ijs besteld (nog even genieten). Toen om 00:00 5-htp, theanine, GABA en glutamine genomen gevolgd door 2 glazen wijn en mijn bed in. Ik heb 20-25 minuten kunnen slapen daarna wakker maar dat verwachte ik al. Toen gewoon in mijn bed blijven liggen en rustig gebleven. Na 5 uur kreeg ik wel behoorlijk zweethandjes en hartkloppingen.

Vanochtend om 7u eruit gegaan (vanaf nu een vast ritme van 11 erin en 7 eruit). Pas toen ik ging lopen merkte ik hoe leeg ik me voelde. Nog net niet trillen van vermoeidheid. Ik heb ontbeten (brinta) en heb wederom mijn supps genomen en vitamine en mineralen. Daarna het tot 10 uur erg lastig gehad. Ik had ook een klein beetje last van hallucinaties, maar mede omdat het donker was in mijn kamer.

Ik voelde me smerig dus ben gaan douchen rond half 11. Daarna meteen maar mijn kamer een beetje opgeruimd en ik maak er maar het beste van. Probeer gezonde hapjes te eten. Straks weer mijn supps nemen. Raam open, ventilator op mij gericht. Beetje filmpjes kijken. Ik voel me echt klote laat dat duidelijk zijn, ook een beetje koortsig denk ik. Maar op dit moment haat ik G zo erg dat ik er niet aan moet denken die zooi te nemen. Ik verwacht niet dat de ontwenning nog veel erger dan dit gaat worden, delirium oid. Gewoon een moe en versleten lichaam wat moet gaan herstellen. Vannacht zal wederom weinig slapen worden denk ik. Hopelijk op de derde dag slaap. Ik kijk daar zo ontzettend naar uit.

Het stomme is, ik voel me op dit moment eigenlijk best oke. Het komt wel met vlagen en die gloeiende kop en gespannenheid zijn zeer irritant maar het kan absoluut erger.

Hebben jullie verder nog tips om het dragelijker te maken of te versnellen? Is heel veel water drinken bijvoorbeeld aan te raden?

Ik zou je graag tips geven. Mijn enige keer cold turkey kan ik me weinig van herinneren. Heb dagen in een delier gezeten. Alle andere keren ben ik afgekickt met baclofen of met diazepam. Ook ik ben sinds vrijdag er weer mee gestopt. Wel door middel van diazepam. Ik voel me nu gelukkig wel weer een beetje mens. Wel moe en nog wat wazig. Hopelijk voel ik me einde van deze week weer normaal. Slapen lukt gelukkig ook wel door de diazepam. Zonder medicatie of afbouwen is het bijna onmogelijk te stoppen. Ga ik elk geval hulp zoeken bij de verslavingszorg. Nuchter blijven na een ghb verslaving is erg moeilijk, zonder hulp redt bijna niemand het.

Ik wil je in elk geval heel veel sterkte wensen.

Ik wens je ook echt veel sterkte toe. Persoonlijk vind ik het wel wat link om af te kicken zonder medische begeleiding.

Ik wil je natuurlijk zeker niet demotiveren met deze opmerking, het zou fantastisch zijn als het nu zou lukken. Maar kijk alsjeblieft uit...

Nogmaals veel sterkte!!

Maurits schreef:Ik wens je ook echt veel sterkte toe. Persoonlijk vind ik het wel wat link om af te kicken zonder medische begeleiding.

Ik wil je natuurlijk zeker niet demotiveren met deze opmerking, het zou fantastisch zijn als het nu zou lukken. Maar kijk alsjeblieft uit...

Nogmaals veel sterkte!!

Het gaat nog steeds goed gelukkig. Af en toe wel lichte paniek maar ik kan blijven relativeren. Ben nou al zover gekomen ik ga niet opgeven. Om 21:00 straks is het 24 uur geleden. Dan zal een slapeloze nacht volgen verwacht ik, maar na die nacht zijn de ergste ontwenningsverschijnselen wel weg toch?

rob91 schreef:

Maurits schreef:Ik wens je ook echt veel sterkte toe. Persoonlijk vind ik het wel wat link om af te kicken zonder medische begeleiding.

Ik wil je natuurlijk zeker niet demotiveren met deze opmerking, het zou fantastisch zijn als het nu zou lukken. Maar kijk alsjeblieft uit...

Nogmaals veel sterkte!!

Het gaat nog steeds goed gelukkig. Af en toe wel lichte paniek maar ik kan blijven relativeren. Ben nou al zover gekomen ik ga niet opgeven. Om 21:00 straks is het 24 uur geleden. Dan zal een slapeloze nacht volgen verwacht ik, maar na die nacht zijn de ergste ontwenningsverschijnselen wel weg toch?

Je bent een sterk mens (tot nu toe) en dat is super om te horen.

Of de ergste ontwenningsverschijnselen dan weg zijn, weet ik niet. Kan niet uit ervaring spreken wat dit betreft.

Hou je taai!!

Maurits schreef:

rob91 schreef:

Maurits schreef:Ik wens je ook echt veel sterkte toe. Persoonlijk vind ik het wel wat link om af te kicken zonder medische begeleiding.

Ik wil je natuurlijk zeker niet demotiveren met deze opmerking, het zou fantastisch zijn als het nu zou lukken. Maar kijk alsjeblieft uit...

Nogmaals veel sterkte!!

Het gaat nog steeds goed gelukkig. Af en toe wel lichte paniek maar ik kan blijven relativeren. Ben nou al zover gekomen ik ga niet opgeven. Om 21:00 straks is het 24 uur geleden. Dan zal een slapeloze nacht volgen verwacht ik, maar na die nacht zijn de ergste ontwenningsverschijnselen wel weg toch?

Je bent een sterk (tot nu toe) en dat is super om te horen.

Of de ergste ontwenningsverschijnselen dan weg zijn, weet ik niet. Kan niet uit ervaring spreken wat dit betreft.

Hou je taai!!

Thanks Maurits! Ik baal dat ik de laatste 2 nachten aan de G ook geen oog dicht heb gedaan, normaal sliep wel 3 uurtjes tussen doseringen. Ik ben dus al een aardig tijdje wakker wat helemaal kut is. Ik besef daarom echter wel dat ik vooral geen G moet nemen en het zich vanzelf moet genezen.

Wat ik begreep is dat met 24 uur de piek geweest is. Dus tel daar nog een avond en nacht bij op, dan hoop ik me morgen overdag wel beter te voelen.

koala schreef:Ik zou je graag tips geven. Mijn enige keer cold turkey kan ik me weinig van herinneren. Heb dagen in een delier gezeten. Alle andere keren ben ik afgekickt met baclofen of met diazepam. Ook ik ben sinds vrijdag er weer mee gestopt. Wel door middel van diazepam. Ik voel me nu gelukkig wel weer een beetje mens. Wel moe en nog wat wazig. Hopelijk voel ik me einde van deze week weer normaal. Slapen lukt gelukkig ook wel door de diazepam. Zonder medicatie of afbouwen is het bijna onmogelijk te stoppen. Ga ik elk geval hulp zoeken bij de verslavingszorg. Nuchter blijven na een ghb verslaving is erg moeilijk, zonder hulp redt bijna niemand het.

Ik wil je in elk geval heel veel sterkte wensen.

Ik zie je bericht nu pas. Die ene keer cold turkey, hoelang en hoeveel had je toen gebruikt?

Stront eigenwijs, maar dat soort acties heb ik ook.

Succes!

Amvitamientje schreef:Stront eigenwijs, maar dat soort acties heb ik ook.

Succes!

Het waren gelukkig maar 9 dagen, wel heel veel G helaas. Ik kan me de horror niet voorstellen bij een maanden of jarenlange verslaving. Daarnaast totaal onbegrijpbaar hoe mensen die verslaving volhouden. De laatste 2 dagen bij mij waren niet leuk meer en vermoeiend aan het worden. Daarom ben ik er ook helemaal klaar mee.

rob91 schreef:

koala schreef:Ik zou je graag tips geven. Mijn enige keer cold turkey kan ik me weinig van herinneren. Heb dagen in een delier gezeten. Alle andere keren ben ik afgekickt met baclofen of met diazepam. Ook ik ben sinds vrijdag er weer mee gestopt. Wel door middel van diazepam. Ik voel me nu gelukkig wel weer een beetje mens. Wel moe en nog wat wazig. Hopelijk voel ik me einde van deze week weer normaal. Slapen lukt gelukkig ook wel door de diazepam. Zonder medicatie of afbouwen is het bijna onmogelijk te stoppen. Ga ik elk geval hulp zoeken bij de verslavingszorg. Nuchter blijven na een ghb verslaving is erg moeilijk, zonder hulp redt bijna niemand het.

Ik wil je in elk geval heel veel sterkte wensen.

Ik zie je bericht nu pas. Die ene keer cold turkey, hoelang en hoeveel had je toen gebruikt?

Een paar weken, heb zeker 5 dagen helemaal niet geslapen en daarna begon het met 2 a 3 uur per nacht. Het heeft daarna maanden geduurd voor ik geen paniek meer had en normaal sliep. Nu ben ik zo dom om weer 3 keer terug te vallen in 3 weken tijd. De diazepam maakt het dragelijk, al maak ik me daar ook zorgen om, die wil ik ook niet meer slikken. Ook weer bang voor afkick daarvan.

Ik heb ook een keer 5 dagen gebruikt en toen gestopt. De eerste nacht niet geslapen, de 2e nacht vaag een uurtje of 3 en vanaf dag 3 sliep ik alweer een aantal uren (5 a 6) en begon ik me weer mens te voelen. Ik denk dat je er redelijk vanaf zal komen. Wel is het zo dat na elke terugval de ontwenning heftiger is. Zal je volgende keer weer 9 dagen gebruiken dan kom je er waarschijnlijk een stuk slechter vanaf.

En magnesium werd mij destijds door een arts aangeraden, vooral als je last hebt van spierkrampen/pijn. Je kan bij de drogist en sommige supermarkten speciale voor de nacht kopen. Je hebt ze van het merk sleepz en davitamon. Koop ook niet de oxide variant, maar de hydraat of bijvoorbeeld steraat. Verder vitamine B complex (nooit 's avonds nemen, sommige b vitamine houden je wakker en 5htp. Heb destijds ook L-theanine geslikt, maar niet de indruk gehad dat dit hielp. Met diazepam heb je in elk geval geen van dit alles nodig, maar ik kan er heel goed inkomen dat je dit ook niet wilt gebruiken.

Damn heren ik heb dit onderschat. Ik was 24 uur clean doorgekomen, maar plots brak rond 21:30 waanzin uit. Stemmen in hoofd, paniek, enorme hartslag waardoor ik zelfs raar praatte.

Alles opgebiecht en gevraagd of mijn ouders mij naar het ziekenhuis konden brengen. Hier tot half 1 gezeten en meerdere artsen gesproken. Veel wachten natuurlijk, heel vervelend als het denkt dat je bijna dood gaat. Uiteindelijk bloed afgenomen, bloeddruk gemeten en hartfilmpjes gemaakt, toen mocht ik naar huis met Lorazepam. Ik was inmiddels al erg bijgekomen. Advies; 3x per dag 0,5mg (een halve). De nacht was klote, veel stemmen in mijn hoofd en ook erg veel bizarra visuals, zowel met open ogen als dicht. Ik heb een paar uurtjes geslapen en ga proberen vandaag alleen nog maar gezond te eten en te liggen.

Alle G meteen maar weggegooid. Ik wilde ontzettend graag nemen om dan mijn plan te herzien, maar dit zou te zonde zijn. De pillen houd ik bij mijn moeder. Die lage dosissen zijn volgens mij wel prima om het wat dragelijker te maken. Zodra ik weer eerste goede nachtrust kan pakken zal ik me beter voelen. Ik ben vooral uitgeput en een beetje duizelig.

Heb inmiddels goed gegeten, ben onder de mensen het gaat wel oke. Straks een afspraak bij de huisarts om een lange termijn plan te bedenken.

Cold turkey; je moet wel heeeel erg sterk in je schoenen staan. Daarnaast eigenlijk bijna niet te doen zonder benzo's. Ik lees ook weleens over afkicken in 2 dagen met drank, moet verschrikkelijk zijn.

rob91 schreef:Damn heren ik heb dit onderschat. Ik was 24 uur clean doorgekomen, maar plots brak rond 21:30 waanzin uit. Stemmen in hoofd, paniek, enorme hartslag waardoor ik zelfs raar praatte.

Alles opgebiecht en gevraagd of mijn ouders mij naar het ziekenhuis konden brengen. Hier tot half 1 gezeten en meerdere artsen gesproken. Veel wachten natuurlijk, heel vervelend als het denkt dat je bijna dood gaat. Uiteindelijk bloed afgenomen, bloeddruk gemeten en hartfilmpjes gemaakt, toen mocht ik naar huis met Lorazepam. Ik was inmiddels al erg bijgekomen. Advies; 3x per dag 0,5mg (een halve). De nacht was klote, veel stemmen in mijn hoofd en ook erg veel bizarra visuals, zowel met open ogen als dicht. Ik heb een paar uurtjes geslapen en ga proberen vandaag alleen nog maar gezond te eten en te liggen.

Alle G meteen maar weggegooid. Ik wilde ontzettend graag nemen om dan mijn plan te herzien, maar dit zou te zonde zijn. De pillen houd ik bij mijn moeder. Die lage dosissen zijn volgens mij wel prima om het wat dragelijker te maken. Zodra ik weer eerste goede nachtrust kan pakken zal ik me beter voelen. Ik ben vooral uitgeput en een beetje duizelig.

Heb inmiddels goed gegeten, ben onder de mensen het gaat wel oke. Straks een afspraak bij de huisarts om een lange termijn plan te bedenken.

Cold turkey; je moet wel heeeel erg sterk in je schoenen staan. Daarnaast eigenlijk bijna niet te doen zonder benzo's. Ik lees ook weleens over afkicken in 2 dagen met drank, moet verschrikkelijk zijn.

Fuck man, dit is niet best. Was hier al bang voor: heb zelf een tijdje in een psychiatrische kliniek gezeten en er kwamen zoveel jonge mensen binnen met amfetamine- en GHB-psychoses; dat wil je niet weten.

Laat je alsjeblieft nu medisch goed begeleiden. Een echte psychose wil je kosten van het kost niet meemaken

Je loopt dan de kans om levenslang mentaal beschadigd te raken

Sterkte én wijsheid!!

Maurits schreef:

rob91 schreef:Damn heren ik heb dit onderschat. Ik was 24 uur clean doorgekomen, maar plots brak rond 21:30 waanzin uit. Stemmen in hoofd, paniek, enorme hartslag waardoor ik zelfs raar praatte.

Alles opgebiecht en gevraagd of mijn ouders mij naar het ziekenhuis konden brengen. Hier tot half 1 gezeten en meerdere artsen gesproken. Veel wachten natuurlijk, heel vervelend als het denkt dat je bijna dood gaat. Uiteindelijk bloed afgenomen, bloeddruk gemeten en hartfilmpjes gemaakt, toen mocht ik naar huis met Lorazepam. Ik was inmiddels al erg bijgekomen. Advies; 3x per dag 0,5mg (een halve). De nacht was klote, veel stemmen in mijn hoofd en ook erg veel bizarra visuals, zowel met open ogen als dicht. Ik heb een paar uurtjes geslapen en ga proberen vandaag alleen nog maar gezond te eten en te liggen.

Alle G meteen maar weggegooid. Ik wilde ontzettend graag nemen om dan mijn plan te herzien, maar dit zou te zonde zijn. De pillen houd ik bij mijn moeder. Die lage dosissen zijn volgens mij wel prima om het wat dragelijker te maken. Zodra ik weer eerste goede nachtrust kan pakken zal ik me beter voelen. Ik ben vooral uitgeput en een beetje duizelig.

Heb inmiddels goed gegeten, ben onder de mensen het gaat wel oke. Straks een afspraak bij de huisarts om een lange termijn plan te bedenken.

Cold turkey; je moet wel heeeel erg sterk in je schoenen staan. Daarnaast eigenlijk bijna niet te doen zonder benzo's. Ik lees ook weleens over afkicken in 2 dagen met drank, moet verschrikkelijk zijn.

Fuck man, dit is niet best. Was hier al bang voor: heb zelf een tijdje in een psychiatrische kliniek gezeten en er kwamen zoveel jonge mensen binnen met amfetamine- en GHB-psychoses; dat wil je niet weten.

Laat je alsjeblieft nu medisch goed begeleiden. Een echte psychose wil je kosten van het kost niet meemaken

Je loopt dan de kans om levenslang mentaal beschadigd te raken

Sterkte én wijsheid!!

Dankjewel man. Ik ga er werk van maken onder begeleiding van een psycholoog en psychiater. Niet meer in mijn hoofd halen om zelf pillen te bestellen of zo naief te zijn dat ik G recreatief kan gebruiken.

Kans op delier is inderdaad enorm en verschrikkelijk om mee te maken. Alles leek wel een droom, ik moest constant mezelf moed in praten en blijven relativeren. Hart die mijn borstkas uitknalde, spierkrampen, vuurrood gloeiend hoofd en hallucinaties (vooral geluid) Achteraf gezien wel blij met mijn aanpak. Ik lijk enigzins goed weg gekomen te zijn en zal in ieder geval volgende week weer min of meer de oude zijn. Afbouwen had zo een week langer geduurd.

De hoeveelheden die ik gebruikte waren aburbt hoog. Een halve liter in 5-6 dagen tijd..

Top.

En volg alsjeblieft exact de adviezen van je artsen.

Kenmerk van mijn mentale staat van een paar jaar geleden was dat ik het ook allemaal wat onderschatte. Die fout moet jij niet maken nu.

Nogmaals: veel succes man!!

Zijn jullie trouwens ook wel van mening dat de piek voor mij geweest is? Ik voel me vandaag nog een beetje onrustig, prikkelbaar en moe, maar is niks vergeleken met afgelopen nacht.

Ow en nog 1 vraagje. Ik heb dus Lorazepam waarvan ik 0,5mg 3x per dag neem. Ik ben net bij de huisarts geweest, hij zei ik ook meer kon nemen als ik voelde het nodig te hebben. Wat ik nu nodig heb is nachtrust. Ik ben van plan die benzo's tot vrijdag te gebruiken, daarna niet meer. Hoeveel zouden jullie voor het slapen nemen? Ik ben 1.87 en 88kg

Met lorazepam en afkick heb ik geen ervaring, naar mijn weten geven ze altijd diazepam en soms ondersteunend een kortwerkende benzo zoals lorazepam. Bij kortwerkende benzo's zoals lorazepam kan het zo zijn dat wanneer ze uitwerken de paniek en alle klachten weer net zo erg aanwezig zijn. Ik ben vrijdag gestopt, na een terugval van 4 dagen. Ook flink wat weggewerkt. 5ml elke 1,5 uur. Het is nu dinsdag en ondanks de benzo's slaap ik erg slecht. Je zal zeker iets kunnen slapen, maar verwacht geen wereld wonder. Super veel sterkte, echt heftig dit te horen.

Dat kan ook bij langwerkende benzo's zoals diazepam

rob91 schreef:Zijn jullie trouwens ook wel van mening dat de piek voor mij geweest is? Ik voel me vandaag nog een beetje onrustig, prikkelbaar en moe, maar is niks vergeleken met afgelopen nacht.

Ow en nog 1 vraagje. Ik heb dus Lorazepam waarvan ik 0,5mg 3x per dag neem. Ik ben net bij de huisarts geweest, hij zei ik ook meer kon nemen als ik voelde het nodig te hebben. Wat ik nu nodig heb is nachtrust. Ik ben van plan die benzo's tot vrijdag te gebruiken, daarna niet meer. Hoeveel zouden jullie voor het slapen nemen? Ik ben 1.87 en 88kg

Trial and error. Met jouw GHB-gebruik in je achterhoofd, zou ik eens beginnen met 1 Mg. Slaap je daarop niet, dan 1 Mg erbij.

En zo kortwerkend is Lorazepam overigens niet, de halfwaardetijd is circa 12-16 uur:

https://www.farmacotherapeutischkompas. ... diazepinen

Maar dit soort vragen hoor je aan je arts te stellen hè..., niet aan ons

Maurits schreef:

rob91 schreef:Zijn jullie trouwens ook wel van mening dat de piek voor mij geweest is? Ik voel me vandaag nog een beetje onrustig, prikkelbaar en moe, maar is niks vergeleken met afgelopen nacht.

Ow en nog 1 vraagje. Ik heb dus Lorazepam waarvan ik 0,5mg 3x per dag neem. Ik ben net bij de huisarts geweest, hij zei ik ook meer kon nemen als ik voelde het nodig te hebben. Wat ik nu nodig heb is nachtrust. Ik ben van plan die benzo's tot vrijdag te gebruiken, daarna niet meer. Hoeveel zouden jullie voor het slapen nemen? Ik ben 1.87 en 88kg

Trial and error. Met jouw GHB-gebruik in je achterhoofd, zou ik eens beginnen met 1 Mg. Slaap je daarop niet, dan 1 Mg erbij.

En zo kortwerkend is Lorazepam overigens niet, de halfwaardetijd is circa 12-16 uur:

https://www.farmacotherapeutischkompas. ... diazepinen

Maar dit soort vragen hoor je aan je arts te stellen hè..., niet aan ons

True. Ik was gister bij mijn huisarts, hij gaf aan dat ik meer kon nemen als ik wilde. Waarop ik voorstelde om 1g te nemen voor het slapen ipv 0,5. Ik vannacht wederom niet goed geslapen, paar uurtjes maar veel liggen woelen. Maargoed ik slaap altijd slecht in deze warmte.

Ik ga door met het het advies om in de ochtend en middag een halve te nemen en in de avond 1mg. Dit wil ik tot vrijdag doen, daarna hoef ik ze niet meer. Dan vraag ik wellicht wel om iets van een beta blocker voor bij gelegenheden.

Ik kan nu wel zeggen dat ik de afkick heb overleefd. Ik ga vandaag weer mijn leven oppakken te beginnen met trainen. Ik heb gister goed gegeten en ga dat vandaag weer doen. Ik zou alleen wat eerder mijn bed hebben uit willen komen, maar ik ben toch zo moe als een hond. Nu goede vervolgstappen bedenken. Wat vinden jullie? Er waren veel opties om naar toe te gaan. Een verslavingskliniek, psycholoog.

Tip voor lotgenoten; als je meer dan wekelang 24/7 eraan hebt gezeten is cold turkey zeer af te raden. Het zweten, trillen, koorts en rode hoofd valt mee. Slaaptekort is ook verschrikkelijk, maar het delerium geeft mij kippenvel als ik er weer aan denk.

Eerst een psycholoog en als je weer GHB gaat slikken (de kans daarop is statistisch erg groot), dan direct een doorverwijzing naar een verslavingskliniek vragen aan je huisarts.

En liever na vrijdag nog af en toe een halfje Lorazepam dan lijden onder cravings naar GHB. Reken er maar op dat die zullen terugkomen...

Verder goed bezig, respect

Dankje ik waardeer het. Vannacht redelijk veel kunnen slapen, maar wilde dromen gehad en voel me nog steeds moe. Gelukkig zijn een hoop dingen die ik belangrijk vind op zijn plek gevallen en heb ik de tijd om een goed plan te bedenken.

Ik irriteer me mateloos aan die felle rot zon, iedereen gillend naar het strand en zwembad. Laat het aub weer even gaan stormen, zo voel ik me nu. Ik ben pas om 10:00 mijn bed uitgekomen en heb daarna ook weer een uurtje geslapen. Is eigenlijk helemaal niet fijn. Vanaf nu proberen elke dag vast tijdsstip eruit en een plan voor die dag bedenken, al is het maar klein. Ik ga mijn training opsplitsen zodat ik in de middag wat kan doen en in de avond. Zo hou ik mezelf lekker bezig. Het voelt letterlijk als dagen slijten tot er weer betere komen.

rob91 schreef:Dankje ik waardeer het. Vannacht redelijk veel kunnen slapen, maar wilde dromen gehad en voel me nog steeds moe. Gelukkig zijn een hoop dingen die ik belangrijk vind op zijn plek gevallen en heb ik de tijd om een goed plan te bedenken.

Ik irriteer me mateloos aan die felle rot zon, iedereen gillend naar het strand en zwembad. Laat het aub weer even gaan stormen, zo voel ik me nu. Ik ben pas om 10:00 mijn bed uitgekomen en heb daarna ook weer een uurtje geslapen. Is eigenlijk helemaal niet fijn. Vanaf nu proberen elke dag vast tijdsstip eruit en een plan voor die dag bedenken, al is het maar klein. Ik ga mijn training opsplitsen zodat ik in de middag wat kan doen en in de avond. Zo hou ik mezelf lekker bezig. Het voelt letterlijk als dagen slijten tot er weer betere komen.

Wat ook nog een serieuze optie voor je is als het slapen de komende dagen echt niet wil: 25 Mg Quetiapine / Seroquel. Niet of onvoldoende (minder dan een uur of 5) kunnen slapen kan psychoses veroorzaken en tijdelijk een zeer lage dosering Seroquel slikken kan weinig kwaad. Dit is een serieus alternatief voor als Lorazepam 1 Mg onvoldoende werkt of als je dit noodgedwongen langer dan een week of 2 zou moeten slikken. Dan kan Lorazepam verslavend worden...

Je huisarts kan het voorschrijven.

Hij zegt dat hij redelijk veel heeft geslapen, wat heel goed is! Ook lees ik geen lichamelijke ontwenningsverschijnselen, dus ga geen nieuwe medicatie nemen nu het de goede kant op gaat

Amvitamientje schreef:Hij zegt dat hij redelijk veel heeft geslapen, wat heel goed is! Ook lees ik geen lichamelijke ontwenningsverschijnselen, dus ga geen nieuwe medicatie nemen nu het de goede kant op gaat

Mee eens. Ik zeg ook nadrukkelijk 'als'...

Iemand die ik goed ken, heeft bij een verslavingskliniek gewerkt. Coke-verslaafden én GHB-verslaafden zag ze het meeste terug in da kliniek

Tja het is wat de ghb hype. Ik kreeg ook weer zin! Een tijdje terug gedaan maar ik had nog steeds tollerantie en merkte er niets van. Tot dat ik op een dag weer begon. Het gaat redelijk maar heb het gewoon zwaar.. Zeker met dit heerlijke weertje, een g'tje. Maar ik weet wat ervan komt. Nog steeds geen hulp ingeschakeld maar aangezien ik het zwaar blijf hebben, moet ik toch maar eens stappen ondernemen. Ik heb soms echt genoeg van het 'saaie nuchtere'