Terugval ghb

Hoi mede forum lezers.

Schamend schrijf ik hier weer mijn verhaal neer, helaas ook niet de eerste keer. Ik geloof ik kan mijn terugval op een hand al tellen. Een hele tijd ging het goed zonder de ghb. Zo goed, dat ik tevreden was met deze mijlpaal. Echter weer bedrogen uitgekomen. Om 9 vanochtend 10 Mg diazepam genomen, en om 11 dito. Mijn waardes zijn volgens de meting naar iets hoger gegaan. Ik weet dat ik de eerste dag wat pieken kan verwachten, maar dit verbaast me wel. Ik hoop alsnog dat het in de loop van de dag aanslaat. Mijn vraag is, of er iemand weet dat als diazepam niet meer werkt. Of ik dan voorzichtig met kleine hoeveelheden g kan afbouwen, en hoelang ik moet wachten met de overstap? Kan ik die ommekeer maken zonder gevaar? Baclofen etc durf ik nl niet.

Alvast bedankt

Ik weet niet of het aan mij ligt maar ik begrijp je verhaal niet zo goed. Gebruik je nu GHB, diazepam, allebei? Welke waardes heb je het over en welke meting? Wat voor pieken bedoel je? Gebruik je nu diazepam en 'als dat niet meer werkt' wil je met ghb gaan afbouwen? Misschien dat iemand anders hier kaas van kan maken. Wat je ook bedoelt, schaam je niet teveel over je terugval. Schuldgevoelens kunnen herstel n.l. enorm in de weg zitten.

Bedankt voor je reactie. Ik gebruik geen diazepam en g tegelijk. Korte duur weer g 'geprobeerd' Vanmorgen een waarde van 138/86 pols 145. Paniek dus. Toen 3 g genomen en me alsnog rillerig naar mijn werk bewogen, ging redelijk. Ik weet nog van de arts dat je kunt starten met diazepam op het moment dat je eigenlijk de volgende g dosis neemt. Omdat ik meer voordelen heb ervaren met diazepam heb ik hier ook voor gekozen. Maar deze heeft (nog?) niet het gewenste effect. Deze ochtend al 20 Mg op, dadelijk weer meet tijd. Ik hoop dat er nu wel een positieve wending komt. Mocht dit uitblijven, dan was inderdaad mijn vraag, hoelang nog wachten om toch over te gaan en afbouwen met g , als dat nog mogelijk is. Droge huid, wat gezetter nu, het is dit keer sneller terug bij af. De diazepam maakte daarheen korte metten mee. Over al mijn periodes, heb ik trouwens maar heel beperkt diazepam gebruikt.

Groetjes

Gelukkig, ze doen hun werk nog. Alles in het groene bereik en ik voel me weer een heel stuk rustiger. Klaar om weer de strijd aan te gaan..

Ik snap nu je vraag, maar heb er geen antwoord op. Ik heb wel eens afgebouwd met g en ook cold turkey. Dat laatste is niet aan te raden. Diazepam heb ik ook geen ervaring mee maar ben blij dat het voor jou inmiddels al wat doet. Sterkte.

Heb geen ervaring hier mee maar wil je wel even sterkte wensen.
Laat hier nog weten hoe het gaat.

Bedankt. Het waren slechts 2,5 dag. Mijn bloeddruk is van nature al vrij laag, maar een pols van 145, Pff jeetje. Ik heb vandaag 3 x 10 Mg diazepam genomen, de laatste om 15 uur vanmiddag. Waardes zijn top, en ik durf met een gerust gevoel te gaan slapen zonder nog eentje bij te nemen. Ik hou uit voorzorg nog een paar dagen de metingen aan. Het ging super goed, en hoe vreemd het ook klinkt. Ik dacht dat het nu echt voor even kon. Weer een les, want als de diaz hun werk niet meer doen dan heb ik echt een probleem. Ik hoop dat hiermee de kous af is. Die 30 Mg bouw ik dan niet af

Pas wel op dat je onbewust nu niet gaat denken dat als je hooked bent dat de diazepam je toch wel redt.

Precies, dat is iets wat ik mij gisteren ook realiseerde. Vandaar de paniek. Ik geloof dat ik geluk heb gehad. Hoor steeds vaker dat diazepam voor mensen in vergelijkbare situaties niets meer kan betekenen.

Inmiddels een week verder, en het gaat goed. Nu volhouden, en dat is soms wel moeilijk. Maar tot nu toe (een week precies) clean

Elke dag is er 1, is de sleutel tot succes!

Dat hoort zich goed aan. Ik ben ook zeker blij. Wat ik hier nu voor het eerst vermeld, is dat mijn hulp traject is afgerond sinds kort. Ik heb ruim anderhalf jaar hulp gehad, en zonder men het door had ook een terugval. Toen het een keer toch goed mis ging en ik het niet meer onder stoelen of banken kon steken had ik één geluk: ik kon zo weer een Detox in zonder wacht tijd. Ondertussen ook verschillende trajecten gedaan, maar angst etc dat is allemaal niet van toepassing.

Nu wil ik dit graag zo houden, want mocht het mis gaan dan moet alles weer van voor af aan via de huisarts, en dat duurde de eerste keer echt lang! De paniek aanvallen en het ervaren om zowat te sterven heeft ervoor gezorgd dat ik snel geholpen werd.

Misschien vinden sommigen het wel onverstandig van me, dat ik niet eerlijk ben geweest naar mijn behandelaar, maar ook niet naar mij zelf. Natuurlijk denk ik dit zo nu en dan, maar ik zie het ook als een stok achter de deur om de ghb dan te laten voor wat het is.

Ik weet niet wat het is, maar ik mis soms wel 'iets' bij voorbeeld op vrijdag of zaterdag avond. En dan heb ik het niet over een beurt of dat soort dingen ik drink niet, doe niet aan andere drugs. Ik vind het soms zo lastig !

Nog steeds geen g meer aangeraakt. Net een flinke paniek aanval gekregen vanuit het niets. Hoop dat de halve dia zijn werk doet. Zucht dit zag ik niet aankomen. Even een moeilijk moment. Ik kom de dagen goed door, alles gaat zijn gangetje werk etc. Ik was veel moe, tot gisteren. Dacht het hoorde erbij. Voelde me prima tot daarnet. Ik weet het even niet

Wat ik trouwens ook vergat te melden is dat ik goed in slaap kwam. In het weekend iets moeilijker, maar ik dacht dat het door het uitslapen kwam. Vanacht kwam ik helemaal niet in slaap maar voelde me wel oke. Misschien even handig dit ook erbij te vermelden

2 stapjes vooruit, 1 achteruit, betekent nog steeds dat je langzaam stapjes vooruit gaat. Volhouden want zo te horen gaat het op zich wel redelijk met je. Sterkte.

Dankjewel, doet ff goed te horen! Nieteens zo bekeken. Baalde ervan een dia te moeten nemen maar noodzaak was het wel. Moet nog werken vandaag

Na zoals gisteren beschreven 1x diazepam in de middag is de rust terug gekeerd en heb ik ook goed geslapen. Daar ben ik dus super blij mee. Blijf het nog vreemd vinden want de troep moet toch al een tijdje uit mijn lichaam zijn geweest. Ik denk daar verder ook niet meer over na. Hoop gewoon weer verder te kunnen gaan. Zonder zorgen en noem maar op. De wilskracht is er zeker en berg op ging het ook. En fijn Djeemen, dat je toch steeds iets positiefs weet te zeggen. Dat waardeer ik wel

Ik weet hoe het is en soms kan een klein zetje in de rug al een hoop helpen. Niet meer nadenken over de paniekaanval en gewoon lekker doorgaan. Misschien krijg je er nog wel eens 1, misschien niet. Feit blijft hoe langer je clean blijft hoe meer de kans daarop af neemt.

Daar kijk ik al naar uit. Jammer dat het gisteren noodzaak was. Mijn bloeddruk en hartslag. Ik leek wel een gloeilamp. Ik sla me er doorheen. En ik kom zeker af en toe even kijken hier op het forum. Het doet goed te weten niet de enige te zijn. Voel me nog steeds goed.

Weer een warm koud aanval met paniek. Precies 24 uur na de laatste dia. Nu de helft van gisteren om deze tijd genomen om erger te voorkomen en het is na een half uur weer wat draagzamer. Bewust maar de helft gedaan omdat ik er voorzichtig mee om wil gaan. Ondanks het diazepam gebruik gering is geweest begin ik mij af te vragen of het misschien toch daar iets mee heeft te maken? Het lijkt wel alsof die uitwerking erger uit pakt dan ik voorheen gewend was. Met de g kan dit toch weinig of niets te maken denk ik. Jezus wil hier vlug vanaf hoor.

Ik merk bij mijzelf wel dat ik een stuk gevoelliger ben geworden voor verslaving na ghb misbruikt te hebben. Hoef niet zoveel g te misbruiken om lichte ontwenningsverschijnselen te ervaren. Misschien is iets dergelijks ook bij jou aan de hand. Hoe vaker/hoe langer je afhankelijk bent van iets, hoe lastiger het is om van dat stofje (of soortgelijke) af te komen. Zou als ik jou was inderdaad maar rustig aan doen met de diazepam, maar alles beter dan compleet para een fles g halen.

Daar blijf ik ook 100% vanaf. Ik moet er niet meer aan denken ook. Ik vind het zo typisch; Stipt rond de klok van 13:00 begint 'het'. Het liefst bijt ik op mijn tanden, maar in verband met werk durf ik dit absoluut niet te riskeren. Misschien ben ik iets te snel met de diazepam van de g af. Maar heb ik wellicht de diazepam te vlug gestaakt. Hoe dan ook het blijft natuurlijk gissen. De afgelopen twee weken zijn op wat moeheid na echt goed gegaan. Inmiddels gaat het ook nu ook niet meer om de g. Ik hoop hier nog uit te komen zonder arts. Als ik zie wat sommigen posten over hun gebruik, hoort dit echt een eitje te zijn. 17 maart 30 Mg dia verdeeld over die dag. Sinds gisteren deze situatie. Toch niet van plan op te geven.

Met partner besproken. Gister en eergisteren middag dus genoodzaakt om 13:00 een dia te nemen. En 'waarschijnlijk' had ik die 30 gewoon rustig moeten afbouwen wie zal het weten. Vandaag de dag breken we de dia in 4, en bouw ik deze af. Dwz 4x 1/4 verdelen over de dag = 10. Elke dag 1/4 er van af en dan hopen dat ik hier zonder al te veel ellende af ben. Het is maar minimaal, maar dit nog nooit eerder meegemaakt. Mocht dit niet lukken (ik geef het zeker nog even de tijd) dan is plan B er. En dat is toch huisarts. Zal dan toch een of ander lal verhaal moeten ophangen waarom, en hoe ik aan de diaz kom. Ik heb trouwens weer heerlijk geslapen na die van 13:00 dus het kan toch niet echt dat ik flinke tolerantie heb na zo weinig gebruik? Ze doen hun werk dus nog uitstekend. Iemand anders nog recentelijk zelf van een Benzo afgekomen zonder arts? Dan zou het fijn zijn wat ervaring of advies te horen

Even een update.

Even iets anders gedaan zoals ik van plan was. Donderdag ochtend 1 x 5 Mg, en donderdag middag hetzelfde. Plan was vrijdagmiddag dezelfde tijd nog 5 Mg in te nemen maar dit was niet meer nodig. Ik denk, met nadruk op denk. Dat ik te snel van de g af wilde, zo ook de diaz met paniek aanvallen als gevolg. Donderdag middag dus de laatste 5 Mg gehad. Voel me goed en slaap ook goed en deze 'afbouw' kan alles behalve te snel zijn toch? Laat het dan nu eindelijk achter de rug zijn.

Aangezien je het al vanaf donderdag volhoud zal het niet te snel zijn gegaan, anders had je dat al lang gemerkt. Lekker bezig dat je gestopt bent, zet het door!

Het kan schelen om te bedenken dat je niet voor altijd hoeft te stoppen. Je leeft maar 1 dag per dag, dus hoef je ook maar elke dag 1 dag te stoppen. Je hoeft dus niet er aan te denken dat je voor altijd moet stoppen. Ik heb zelf geen ervaring met een GHB of benzo verslaving, maar ik ken het benauwde gevoel dat je krijgt wanneer je nu aan een lange termijn denkt. En wanneer je dan over een poosje toch moeite krijgt, bedenk dan hoelang de het zonder kan. Je hebt vandaag bijvoorbeeld al 2 dagen niks gebruikt, dan kan 1 dag toch ook wel?

Nog steeds goed bezig hier. Al bijna jaar lid van dit forum en over die periode tot nu al paar keer te maken gehad met terugval. Laat dit de laatste keer zijn geweest. Het is zeker waar wat ze hier beweren. Elke terugval maakt het zwaarder om er weer boven op te komen. Zoals mijn laatste nog nooit eerder ervaren. Craving is 0,0. Ik heb weer geluk gehad maar besef heel goed dat dit niet vanzelfsprekend is

Sterkte!

Mocht je weer terugvallen;
Stabiliseer je dosis naar exact elke 2 uur. Bouw dan langzaam elke dag af met 0.2ml. Een beetje degelijke doseer spuit gebruikt streepjes waardoor je 0.2 kan afbouwen. Neem als het niet gaat een diazepam maar geen extra ghb. Je kan er zelf voor kiezen elke dag op vaste tijden diazepam te nemen. Zodat je een spiegel opbouwd. Ook is het vet belangrijk tijdens de afbouw gewoon dezelfde ghb te gebruiken aangezien de sterkte kan verschillen.
Controleer sowieso elk half uur na dosis even je bloeddruk. Maar dat spreekt voor zich aangezien je er wel een beetje mee bekend bent.
Je kan me altijd een PBtje sturen

Bedankt! Ik voel me hartstikke goed en heb de ellende achter me liggen. Mijn laatste 5 Mg dia was donderdagmiddag. Een ding wat zeker is en wat ben ik geschrokken van wat de terugval lichamelijk met mij deed! Ik ben blij hier zonder arts vanaf weten te komen. Ik heb weer geleerd en dat is voor mij geen enkel stofje meer. Het nuchtere leven is mij teveel waard. Ik heb het heel moeilijk gehad en goed in de knoop gezeten weer de oude te worden en ben echt bang geweest. Dat het na elke terugval zwaarder wordt is een waar feit en dit zit nu heel goed in mijn hoofd geprent! Bedankt voor de op beurende berichtjes in de moeilijke dagen

Misschien is het een idee om nu even de redenen op te schrijven waarom je geen ghb meer (of wat dan ook) zou moeten gebruiken. Een soort bericht aan je toekomstige zelf. Een terugval wordt bijna altijd deels veroorzaakt doordat men op wonderbaarlijke wijze de nadelen van gebruik vergeten en alleen maar de voordelen zien. Het is raar hoe het menselijk brein werkt in dat opzicht. Maar daarom is het goed om het nu duidelijk op te schrijven waarom je niet meer wil gebruiken, en mocht je in de toekomst toch zin krijgen kun je het teruglezen en op zn minst weer even alle voor- en nadelen helder op een rijtje zetten ipv een rooskleurig beeld van drugs houden.

ik heb nog een foto waar ik verschrikkelijk op sta. Veel vocht en te weinig slaap. Blijkbaar was dat niet genoeg dus ik ga je advies zeker volgen. Bedankt voor je berichten. Ik zie hoevaak mijn post bekeken is maar jij weet er toch uit te springen met je reacties echt tof en het was zeker welkom !