benzobuddie schreef:Ik heb een lelijke benzoverslaving overwonnen. Wil niemand bang maken maar het is echt geen geintje om dat even te doen en met name coldturkey kan ik je echt niet aanraden. Ik zou je ook willen adviseren om de zogenaamde Ashton Manual te zoeken op het internet. Dr. Ashton heeft zich gespecialiseerd in afkicken van benzo's.
Tik maar eens in op google. Ik heb echt heel veel aan die manual gehad. Ik was echt de Sjaak want na 5 jaar elke nacht Rivotril gebruikt te hebben was het een hels karwei om eraf te komen. En dan behoor ik blijkbaar ook nog tot een percentage van 5% wat ook nog na de afbouw maandenlang last heeft gehad. Kostte me ongeveer een jaar om er vanaf te komen. Voor mij was het een hel. En laat je niet vertellen dat Clonazepam lichter is dan Valium, wat dat is ronduit gelul. Clonazepam is een zeer potente benzo met een equivalent van 10x valium per microgram en vreselijk verslavend.
In de VS heet Clonazepam Klonopin. Tik maar eens in "withdrawal Klonopin"op youtube. Of zoek erop via google.
Het is echt gene geintje om die shit weg te werken en onderschat het niet.
Benzobuddies.org is een heel bekende website met schema's en er zitten duizenden mensen op die willen afkicken en daar hun ervaringen over beschrijven.
Wat je er ook van vindt; ga nooit coldturkey!
Hele veel succes.
Ten eerste thanks voor de moeite die je vermoedelijk hebt genomen om te reageren door een account aan te maken, gezien het je eerste post is! En knap dat je de verslaving hebt overwonnen, ondanks je 'm als zeer zwaar hebt ervaren als ik het zo lees.
Clonazepam/Rivotril/Klonopin is inderdaad een zeer potente benzo. Daar ben ik me bewust van. Ik heb de Ashton Manuel onlangs al gelezen en daar werd geadviseerd eerst over te stappen op Valium voordat men Clonazepam afbouwt. Voor mij is dat helaas geen optie omdat ik van Valium de (volgens mijn psych zeer zeldzame) bijwerking krijg dat ik nauwelijks kan pissen. Bijna vergelijkbaar met pissen onder invloed van MDMA.
Enfin, ik ben bekend met de filmpjes op YouTube over het afkicken van Klonopin en de verhalen die op verschillende fora circuleren. Dat was ook een beetje de reden dat ik dit topic opende, op zoek naar een tegengeluid. Mijn redenatie was immers dat mensen die van het middel afkicken zonder zij een grootse hel doorstaan hier niet zo snel videos over uploaden of topics over openen. Radeloze mensen zijn daar eerder toe geneigd. Althans, dat denk ik.
Ik onderschat het niet, weet dat het alleszins geen pleziertje zal worden, maar wil het daarentegen ook niet overschatten. Sterker nog, ik onderschat het liever dan dat ik het overschat. Want hoe zwaarder ik naar de periode van afbouwen toekijk, des te zwaarder het zal worden. Het is natuurlijk niet allemaal een kwestie van een mindstate, maar wel een beetje (hoop en denk ik).
Deze week neem ik overigens nog mijn dagelijkse dosis van 3 pilletjes (0,5 mg per stuk). Volgende week start ik met een halfje minder en dat maakt dan 1,25 mg per dag. Als ik me 'r oké bij voel, de week erna 1 mg per dag. Vervolgens twee weken een dosis van 1 mg, om mijn lichaam even te laten wennen aan de halve milligram minder, en daarna weer verder afbouwen. Wellicht doe ik hier af en toe een update. Ik heb nauwe vrienden (die weten van de afbouw) waarmee ik erover kan praten, maar soms kan wat neertikken op het internet ook wel fijn werken.
Alcohol wordt in de periode van afkick/afbouw in principe afgeraden, of in ieder geval zeer te beperken. Toch ben ik benieuwd of iemand een ervaring heeft te delen over drank in de periode van afbouw.. Vooral uit nieuwsgierigheid. Ben namelijk niet van plan om de ontwenning proberen weg te zuipen. Ik lees het wel!
Nee, grapje, je kan sowieso heftige lichamelijke klachten krijgen, maar of je bij een benzo afkick dood kunt gaan weet ik niet zeker
.
.
