Dik Tromsn0r schreef:Davinci schreef:Hey,
Na al die jaren dope is je chemische huishouding wat in de war. Dat lege gevoel dat je nu hebt, komt daar voor een groot deel uit. Geen nood, je hersenen zijn in staat om zichzelf ongeveer volledig te herstellen. Het belangrijkste is om nu een lange periode geen drugs te gebruiken. (minstens 2 jaar)
Heel belangrijk is om veel te sporten. (lees 5x/week een half uur per dag) Zie drugs als een hoofdstuk uit je leven dat je nu wegwerpt en gaat vergeten. Sport is ideaal om je hersenen terug te stimuleren.
Het bevordert aanmaak en groei van neuronen, zorgt dat je beter slaapt, laat je goed voelen etc.
Zoek misschien ook een hobby om je vrije tijd nuttig te besteden.
De belangrijkste tips die ik je kan geven:
- sporten (dit is veruit de beste manier om je lichaam te laten herstellen)
- meditatie/yoga
- tryptofaan rijk dieet
Als je bovenstaande tips volgt, zal dat lege gevoel rap verdwijnen en keert de kleur terug in je leven.
Misschien is dit ietwat hard, maar je moet je goed afvragen of je vriendin wel de juiste is.
The mind of junky has no borders... Zoek medische hulp voor het te veel escaleert.
Veel succes.
PS: post hier af en toe hoe het met je gaat.
Hahahahahahhaaha die man zegt dat hij zich kut voelt om zijn vriendin en jij komt hem vertellen dat hij zich kut voelt om neuronen en zo.
Het is nog steeds van toepassing alleen op een ander persoon. Sukkel.
