Verslaafd aan temazepam

Hoi Allemaal,

ik ben winston brabander uit het noorden van het land. ik ben verslaafd aan temazepam omdat ik last heb van psychose en niet kan slapen. ik wil hier graag mee stoppen maar durf niet zo goed naar een dokter te gaan en te vertellen dat ik dit nog gebruik. want van de dokter mag ik het al heel lang niet meer gebruiken maar ik heb deze medicijnen makkelijk kunnen bestellen.
ik ben alleen zo bang dat mijn huisdokter boos word als ik vertel dat ik het nog steeds gebruik, maar misschien hebben jullie nog tips om van deze verslaving af te komen?
ik vind het zo eng namelijk ik ga in de nacht ook veel slaapwandelen.

help mij! wil graag jullie tips!

Klote man, maaruhm, linkje even verwijderen, vriend Dan zijn er vast lui met tips/ervaringen.

Denk sws dat je best naar de dokter gaat. Enja over dat boos worden tja je betaald die persoon om je te helpen dus dat zal hij/zij ook doen. Succes

Een dokter wordt niet boos als je zegt dat je een verslaving hebt.(of jij moet toevallig net een heel vervelende dokter hebben?) Hij/zij zal je doorverwijzen naar verslavingszorg. En misschien nog naar andere specialistische zorg voor je psychose en slaapproblemen.

Waarschijnlijk zal je huisarts je een paar vragen stellen, dingen in je dossier zetten, je doorverwijzen en je veel stertke wensen.

Wel kans dat je voortaan geen benzos meer krijgt voorgeschreven door je huisarts. Maar goed, daar wil je toch graag mee stoppen

Succes!

Hoe gaat het met jou en je benzo~verslaving Panda?

Ik neem tegenwoordig weer regelmatig snachts een benzo om te kunnen slapen. De lichttherapie slaat nog niet echt aan. bezig met het ontwikkelen van avondritueel om m'n brein savonds tot rust te krijgen.

ik vind het zo eng namelijk ik ga in de nacht ook veel slaapwandelen

Ga je slaapwandelen als je temazepam gebruikt of juist als je ermee stopt?

Hoe lang gebruik je het eigenlijk al? En wat heb je al geprobeerd qua afbouw?

Sex schijnt ook goed te werken

verneukeratief schreef:Sex schijnt ook goed te werken

Hmm.. ik weet niet of ik seks in avond-ritueel zou verwerken. Routine seks klinkt niet echt spannend.

Maar seks is idd wel goed voor je welzijn ik denk ook niet dat mijn slaapproblemen worden veroorzaakt door een seks-gebrek

Nee zo gek is dat niet als je de godganse nacht ligt te krikken he

er waren toch tekorten bij de appo onlangs dit middel onder andere was zeer moeilijk verkrijgbaar, en DE pil en nog wat meds, tis zon geciviliseerd land hier.

Een geciviliseerd land herken je aan IMHO het aantal openbaren toiletten dat men heeft,en de toegang tot zorg, en hoe zei met kwetsbare groepen omgaan.
Nog meer van dit beleid en we zakken steeds verder af NL de vergane glorie show ofso...


maar zover is nog het niet mensen

Hey! Ik kon zelf sinds een aantal jaar geleden niet meer slapen door mijn tinitus, die ik kreeg door stress, overspannenheid en burn-out. Mijn psychiater schreef mij quetiapine 200mg voor om te slapen. Hier slaap ik prima mee. Meestal van 23.00 tot 7.00 uur (ik neem ze 21.30 uur in en ze werken vrij snel). Daarnaast slik in venlafaxine 225 mg en pregabeline 150mg, deze slik ik zodat ik niet helemaal gek wordt van mijn tinitus. Plus deze twee medicatie versterken de quetiapine en visa versa. Ik heb hier erg veel baad bij en voel mij stukken minder gestresst, vrolijker en meer uitgerust. Hopelijk hebben jullie er iets aan.