DrugsForum

Geplaatst: **do maart 31, 2011 12:00 pm**

Fruit is über chill. In de zomer eet ik de hele dag door fruit salades <3

Geplaatst: **do maart 31, 2011 12:32 pm**

Vanadesse schreef:
Black Ronin schreef:
Vanadesse schreef:Iedere dag een glas vers geperste sinaasappelsap. Heerlijk

Jullie weten wel dat er in sap amper vezels zitten he?

Wat kan mij die vezels nou schelen? Ik eet bergen met groente en ben bijvoorbeeld gek op broccoli. Daarbij zitten er in verse sappel wel vezels hoor.

Er zitten inderdaad wat vezels in sapjes, maar lang niet zoveel als in een een vrucht. Als je een sinaasappel uitperst, dan drink je toch ook niet de hele sinaasappel op? Je gooit een deel weg, en die lege celwanden, daar zitten nou de meeste vezels in.

Maar voor de rest maakt het me ook niet uit of je wel of niet genoeg vezels eet. Het is maar dat je het weet dat je 29 glazen sinaasappelsap op een dag moet drinken om aan genoeg vezels te komen. (Als je geen groente of brood zou eten.)

Geplaatst: **za apr 02, 2011 6:11 pm**

Ik eet geen fruit maar gemiddeld 1 liter vruchtensap per dag (strawberry hill van ehm dat ene merk, of iets als healthy people-zooi of fruitontbijt). Daarmee kom ik ook wel aan m'n dagelijkse fruit denk ik. Ik koop trouwens alleen dingen waar veel verse vezels in zitten, en niet van die gepasteuriseerde rotzooi zoals dat lang-houdbare sinaasappelsap. Ook aan m'n dagelijkse groentes kom ik eigenlijk altijd netjes, simpelweg omdat ik niet van friet etc. houd. Alleen bij het uitgaan, dan is het heerlijk. Maar als k een dag alleen maar ongezonde shit eet dan merk ik dat wel gelijk.

Geplaatst: **za apr 02, 2011 6:18 pm**

Ik leef op goedkope vitaminepillen en tomatensoep.

Geplaatst: **za apr 02, 2011 6:21 pm**

herejezus schreef:Ik leef op goedkope vitaminepillen

Wat is nu het verschil tussen die goedkope vitaminepillen (bv kruidvatmerk) en die merk vitaminepillen (davitamol, centrum etc)?

Geplaatst: **za apr 02, 2011 6:27 pm**

Flameon schreef:
herejezus schreef:Ik leef op goedkope vitaminepillen

Wat is nu het verschil tussen die goedkope vitaminepillen (bv kruidvatmerk) en die merk vitaminepillen (davitamol, centrum etc)?

Vergelijk de tabels met elkaar: andere concentraties, samenstellingen, etc. De verpakkingen spelen een (grote) rol, de bekendheid van een merk (zie je er veel reclames van?), en meer zulk soort factoren.

Geplaatst: **di apr 05, 2011 1:03 am**

3/4 stuks perstuk

Geplaatst: **di apr 05, 2011 5:49 pm**

herejezus schreef:
Flameon schreef:
herejezus schreef:Ik leef op goedkope vitaminepillen

Wat is nu het verschil tussen die goedkope vitaminepillen (bv kruidvatmerk) en die merk vitaminepillen (davitamol, centrum etc)?

Vergelijk de tabels met elkaar: andere concentraties, samenstellingen, etc. De verpakkingen spelen een (grote) rol, de bekendheid van een merk (zie je er veel reclames van?), en meer zulk soort factoren.

Ja, zo eet bijv. alleen supplementen van Röter & Centrum, omdat ik dat stoere merken vind. De rest boeit me niet.

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:06 pm**

Zo al een week lang iedere dag 1 appel en 1 banaan. Ik begin het te leren

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:15 pm**

Flameon schreef:Zo al een week lang iedere dag 1 appel en 1 banaan. Ik begin het te leren

En zit je al verstopt? :kleuter:

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:17 pm**

Vanadesse schreef:
Flameon schreef:Zo al een week lang iedere dag 1 appel en 1 banaan. Ik begin het te leren

En zit je al verstopt?

Nope. Van die bananen meen je? van onze dietiste op het werk vernomen dat 1 banaan per dag gezond is en niet voor verstoppingen zorgt

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:21 pm**

Of je verstopt raakt van bananen als je er 1 per dag eet, weet ik niet.
Van veel bananen wordt je wel dik.

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:23 pm**

DaFunkstarr schreef:Van veel bananen wordt je wel dik.

Tenzij je de koolhydraten verbruikt geloof ik?

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:26 pm**

Een banaan bevat ongeveer 125 kcal.
Om die 125 kcal te verbranden zou je in principe een kwartier trap moeten lopen, of een half uur lang wandelen. Officieel, maar met al dat vette vreten wat ik naar binnen werk zou ik nu nog op de loopband moeten staan.

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:27 pm**

Ach een buikje is zo erg niet

Geplaatst: **di apr 05, 2011 11:29 pm**

Nee, een buikje zelf niet nee.
Maar het kutgevoel wat het je geeft is erger.
Maarja, er zijn ergere dingen om je druk over te maken.

Geplaatst: **wo apr 06, 2011 2:23 pm**

Eet elke dag wel minimaal 1 stuk fruit, eigenlijk altijd bananen. Vooral voor de koolhydraten.

Geplaatst: **ma apr 11, 2011 3:32 pm**

Flameon schreef:
herejezus schreef:Ik leef op goedkope vitaminepillen

Wat is nu het verschil tussen die goedkope vitaminepillen (bv kruidvatmerk) en die merk vitaminepillen (davitamol, centrum etc)?

De smaak en grootte ofzo.
OT: Nope, te weinig.

Geplaatst: **ma apr 11, 2011 5:49 pm**

Kiwi's gevonden, heerlijk

Geplaatst: **di apr 12, 2011 12:48 am**

Flameon schreef:Kiwi's gevonden, heerlijk

green of gold?

Geplaatst: **di apr 12, 2011 8:06 am**

knolselderij schreef:green of gold?

Green!!!

Geplaatst: **wo apr 13, 2011 12:14 am**

Die niet zo zuur zijn, is dat gold?

Geplaatst: **vr apr 15, 2011 5:42 pm**

Flameon schreef:Die niet zo zuur zijn, is dat gold?

jaa die gele/goude zijn n stuk zoeter

Geplaatst: **zo apr 17, 2011 11:17 am**

DaFunkstarr schreef:Een banaan bevat ongeveer 125 kcal.
Om die 125 kcal te verbranden zou je in principe een kwartier trap moeten lopen, of een half uur lang wandelen. Officieel, maar met al dat vette vreten wat ik naar binnen werk zou ik nu nog op de loopband moeten staan.

Lol, ik ik 2 bananen per dag. Maar verder eet ik helemaal geen fruit.
En ik word ook niet dik, dus ik kan zoveel bananen eten als ik wil :grin:

Witte boterham met banaan en suiker :love:

Geplaatst: **zo apr 17, 2011 4:06 pm**

Ik eet echt te weinig fruit. Helpt ook niet mee dat we hier altijd van die macabere uitgedroogde grafsinaasappels hebben.
Goede sinaasappels zijn wel echt lekker, evenals bosvruchten en dergelijke :love:

Geplaatst: **zo apr 24, 2011 7:14 am**

Flameon schreef:Die niet zo zuur zijn, is dat gold?

Je ziet hopelijk wel het verschil tussen groen en geel hè? En die groene zijn niet zuur, mits je ze eet wanneer ze een beetje zachter worden.

Geplaatst: **ma apr 25, 2011 10:43 am**

Nee eigenlijk nooit. Ik heb af en toe een periode dat ik denk van hee ik heb vitamine nodig.
Dan gaat het een paar dagen goed en dan ga ik weer ongezond eten.

Geplaatst: **ma apr 25, 2011 1:38 pm**

Dione schreef:Fruit is über chill. In de zomer eet ik de hele dag door fruit salades <3

alleen zo veel werk

Geplaatst: **ma apr 25, 2011 6:58 pm**

Amper fruit, wel groenten. Maar wel van die soorten sapjes maar is veel chemische shit denk ik...

Geplaatst: **ma mei 02, 2011 4:15 am**

knolselderij schreef:alleen zo veel werk

Want de moeite die het kost om een sinaasappel te schillen weegt zwaarder dan je gezondheid?

DrugsForum

Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?

Re: Eet jij genoeg fruit?