Drugs en voeding

Iedereen weet dat je na een nacht doorgaan op speed/mdma (Vaak ook met veel dansen) goed moet eten (en drinken) om te herstellen. Maar welke voedingsstoffen en of andere dingen heeft je lichaam allemaal nodig? En wat kun je zoal eten en drinken om deze voor een groot deel binnen te krijgen?

Dit lijkt me handig om te weten zodat je je lichaam precies kan geven wat het nodig heeft. En dit misschien de brakheid vermindert?

Ik merk het altijd vanzelf wel wat mijn lichaam nodig heeft.

Vaak heb ik behoefte aan zout/hartig eten en veel vers fruit waar veel vocht inzit (sinaasappels, mandarijnen bijv.) Daarnaast neem ik standaard 2 capsules met Alfa liponzuur op de dag erna, en 1 op de dag zelf.
Soms maak ik een grote verse groentensoep (moet je bijna met mes en vork eten) oo zo lekker!

Het antwoord op deze vraag vind je hier.

Veel mensen gebruiken 5-HTP Suplementen ( verkrijgbaar op azarius.nl ) na een dag MDMA. Dit zorgt voor een verhoogde aanmaak van seretonine. Misschien helpt dit tegen een kater? Verder hebben vrienden mij verteld dat ze vaak bananen eten, en ander vers fruit. ( of fruitsap, vers )

Groetjes