2 Vraagjes

Hallo DF,

Misschien dat iemand 't gelezen had bij de Post je status topic, zo niet is dat ook niet heel erg...
Het gaat erom dat ik vorige zaterdag over m'n eigen grens heen ben gegaan met MDMA / XTC (beide vormen ) en ook speed, maar 't gaat mij meer om de gevolgen van dit.
Mijn vragen zijn:

1. Helpt chocolade (cacao) bij het aanvullen van je serotonine? Ik heb wel eens gelezen dat het je trip verbeterd als je het van tevoren doet, maar nu ik wat ben gaan kijken wat het nou precies is wat dit doet, blijkt cacao gewoon serotonine te bevatten.

2. Mijn tong is beschadigd (denk dat ik er hard op heb gezogen? het zit namelijk achterop...) Zijn er trucjes om je tong sneller te laten herstellen? Drink nu al wel veel sinaasappelsap etc., maar is er nog meer wat ik kan doen?

Groetjes en alvast bedankt!

5-HTP blijkt ook goed te werken om je serotonine gehalte aan te vullen.

Ik heb helaas geen antwoord op je vragen.
Ik kan je wel het volgende aanraden.
Ga sporten, neem een extra banaantje, vitamine C en inderdaad 5-HTP.

Dit helpt mij enorm om de kater tegen te gaan.

Volgens mij helpt pure serotonine niet om je gehalte aan te vullen, koop wat 5-htp of tryptfaan kan dacht ik ook.
Verder is sinaasappelsap redelijk zuur, dus misschien duurt het zelfs langer voor je tong geneest, al is de vitamine C wel weer goed voor je hersentjes
Gewoon je tong veel rust gunnen

Als je serotonine binnenkrijgt wordt het gewoon netjes door je lichaam afgebroken voor het in de hersenen komt, daar heb je dus niks aan. Chocolade werkt ook niet echt. Als je dan toch met supplementen aan de slag wilt moet je voor L-tryptofaan of 5-HTP gaan, al ben ik van het nut daarvan ook niet helemaal overtuigd.
Met je tweede vraag kan ik je niet helpen.

1. Neen, dat is gewoon een kwestie van tijd. Echter, wanneer je denkt dat het werkt zal het ook werken. Dus doen.
2.Dit is ook een kwestie van tijd. Goed voedsel werkt wel.

Einstein schreef:Als je serotonine binnenkrijgt wordt het gewoon netjes door je lichaam afgebroken voor het in de hersenen komt, daar heb je dus niks aan. Chocolade werkt ook niet echt. Als je dan toch met supplementen aan de slag wilt moet je voor L-tryptofaan of 5-HTP gaan, al ben ik van het nut daarvan ook niet helemaal overtuigd.
Met je tweede vraag kan ik je niet helpen.

Het nut is je minder katerig voelen...
Maar das ook het enige nut denk ik.
Tenminste met 5htp met vitamine b capsules. Als je er een paar tegelijk neemt ga je je namelijk soms xtc achtig voelen. Dus het verhoogt het serotonine in je systeem. Je systeem dat heel erg ingesteld staat op een veeeeeeeel te hoog gehalte door die paar uur xtc in je lijf. En met meer serotonine in je systeem valt het niet zo op ofzo dat de boel zo down gereguleerd is, denk ik.
Nadeel is dat je lichaam went aan een nog steeds te hoog serotonine gehalte in je systeem als je steeds die capsules neemt. Dus volgens mij bouw je dus juist een beetje xtc tolerantie op met die dingen.
Maar goed, dat is mijn theorie...
Daarom denk ik dat l-tryptofaan gezonder is dan 5htp, aangezien het niet direct omgezet wordt in serotonine.
Maar als day after redmiddel kan het soms wel beter voelen. Beetje als met een biertje ontbijten op een alcohol kater: je voelt je beter, maar je lijf gaat er wel nog verder kapot van...
Om katers echt minder te maken in het vervolg: meer sporten of werk gaan doen waarbij je de hele.dag moet rennen of mag rennen. Ik merk sinds ik ander werk heb en eigenlijk hele dagen ren dat mijn katers veeeeeeeeel minder zijn.