Ik vind (aan de hand van wat je hier beschrijft) helemaal niet dat je abnormaal snel hallucineert van de xtc. De eerste keer had je gewoon teveel genomen, de tweede keer begonnen de hallucinaties pas na een tijdje toch?
Veel mensen beginnen na een paar uur xtc een beetje te hallucineren (gezichten vervormd zien etc). Komt waarschijnlijk gewoon door vermoeidheid. Een deel van je brein gaat al in de droommodus, terwijl het andere deel ervan nog wordt wakker/overactief gehouden door de drugs. Zou verder nog te maken kunnen hebben met de verhouding serotonine & dopamine in bepaalde delen van je brein, maar veel te lang verhaal en niet zo relevant om nu op in te gaan.
De één hallucineert sneller dan de ander omdat bepaalde hersengebieden bij sommige mensen nu eenmaal sneller geactiveerd worden, je meer neurale verbindingen hebt tussen bepaalde gebieden of omdat je vermoeider of juist gestresster bent op dat moment. Trouwens, die dingen die je ziet/hoort tijdens je trip zijn pseudohallucinaties: je weet op dat moment dat t geen realiteit is, maar veroorzaakt wordt door de drugs. Dat is heel wat anders dan hallucinaties van iemand in een psychose, dus je hoeft echt niet bang te zijn dat je gek wordt.
Dat jouw hallucinaties duister of eng zijn komt echt puur door je eigen angst. Niet alleen je angst van dat moment, maar ook de (onbewuste) herinnering van die eerste bad trip komen dan terug. Een heftige bad trip of paniekaanval kun je zien als een soort mini-trauma. Je brein heeft bepaalde associaties gelegd tussen een situatie en een (negatief/angstig) gevoel. Zodra jij ergens een vervormd gezicht ziet (waar je onbewust toch al op gefocust was) dan ga je weer in die 'angst modus', terwijl die 'hallucinatie' je waarschijnlijk nauwelijks was opgevallen als je die bad trip nooit had meegemaakt.
Het goede nieuws is: dat soort mini-trauma's/associaties verdwijnt meestal vanzelf binnen een paar jaar. Sneller kan ook, vooral als je de situatie (in jouw geval dus het nemen van de xtc en daarbij af en toe een pseudohallucinatie waarnemen) weet te koppelen aan een fijner gevoel. Kan bv door het in een hele andere setting te nemen onder goede begeleiding. Er zijn ook nog wel andere oefeningen voor, moet je maar ff op googlen als je daar interesse in hebt.
Volgens mij ben je al aardig op weg, want de tweede keer ging het in t begin toch goed? Misschien blijft het angstige gevoel de volgende keer (wel genoeg maanden tussen laten zitten natuurlijk) wel helemaal weg